2023年8月6日 BJ 今天又是自律的一天

　　開(kāi)始今天的日記，早上啊，真是郁悶，我睡的本來(lái)很香很香的，結(jié)果被吵醒了，是中介找的保潔到了，這打掃的聲音好大，想繼續(xù)睡覺(jué)根本不可能，就起來(lái)唄，看看人家收拾，稍微屋子里的格局被修改了一些。我感覺(jué)啊，我好像能把我的動(dòng)感單車(chē)挪出去了。這中介還是很有用的，一看就是居家的能手，各種擺放啊，安排啊，都是很不錯(cuò)的，這住的地方有個(gè)女人的時(shí)候，那真是完全不一樣了。要不就我和隔壁那個(gè)哥們，打死我倆都想不到那么多的細(xì)節(jié)，公共區(qū)域的衛(wèi)生也提升了很多，也許男女就是在這點(diǎn)上進(jìn)行了互補(bǔ)。

　　下午就是玩玩游戲，發(fā)現(xiàn)了騰訊游戲加速器，這個(gè)真是神器，有了這個(gè)網(wǎng)速改善了好多啊，它用了vpn就是不知道消耗錢(qián)，如果不消耗，這個(gè)提速的東西那真是不錯(cuò)。

　　今天在鍛煉上，練了900多大卡，是一節(jié)腹肌，一節(jié)燃脂還有一個(gè)胳膊的鍛煉，之后還騎車(chē)了10公里，還算很滿意的，就是看我又想吃辣條了，嗯~我知道，應(yīng)該是有用了，因?yàn)槲蚁牧撕芏嗟臒崃浚眢w本能上想把這個(gè)熱量給補(bǔ)齊了，忍住這個(gè)嘴癮，就能瘦。

　　晚上泡了個(gè)腳，很早就洗漱完了，算是很給力的操作了。

　　一會(huì)再去貼個(gè)足貼，完美收官的周末，不太想出去玩，為啥，以現(xiàn)在這個(gè)高度能看到的東西，我基本上已經(jīng)都見(jiàn)識(shí)過(guò)了，并不會(huì)有太多的東西給我足夠的沖擊感，那如果不想太早走下坡路，我還是得在自身的提升上下下功夫的。