起床準(zhǔn)備擁抱太陽的小蟬今天覺得改變運(yùn)動(dòng)方式，平時(shí)都是慢跑練耐力，耐力當(dāng)然也是呈逐步上升姿態(tài)，由本來的跑兩步就喘氣，逐漸的變成跑一跑，走幾步再接著跑，到現(xiàn)在穩(wěn)定跑步半小時(shí)根本沒什么問題。
既然自己的耐力已經(jīng)差不多了，是時(shí)候開始加一點(diǎn)點(diǎn)力量了。當(dāng)然不能跟運(yùn)動(dòng)員似的，練的胳膊腿上鼓鼓囊囊的，那不就成了霹靂嬌娃了？也許叫金剛芭比更合適！
小蟬仔細(xì)看看了看有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)：
無氧運(yùn)動(dòng)側(cè)重于燃燒體內(nèi)多余脂肪達(dá)到鍛煉肌肉，增加肌肉強(qiáng)度，也是是大家比較沉迷的‘?dāng)]鐵’，有改善體質(zhì)，讓身體更有力量的作用。
有氧運(yùn)動(dòng)則是側(cè)重于心臟血液循環(huán)系統(tǒng)、肺臟呼吸系統(tǒng)，一般就是大家熱衷的做操加慢跑，從而達(dá)到健身改善自身健康，增強(qiáng)身體基本素質(zhì)目的。
但是無氧運(yùn)動(dòng)更依賴于器械，有氧運(yùn)動(dòng)更需要場地，但是最終想要出來一點(diǎn)點(diǎn)效果，還都是要重在堅(jiān)持的。三天打魚兩天曬網(wǎng)的基本根本沒有效果，小蟬現(xiàn)在發(fā)愁的是要去哪里整個(gè)啞鈴什么的？
早上五點(diǎn)半洗漱完畢的小蟬剛拉開窗簾，就看到睡眼朦朧的謝曉璉迷迷瞪瞪的往廁所走去。窗外很亮，太陽隱約有了升起的勢頭，時(shí)常早起的小蟬經(jīng)常會迎著日出鍛煉身體，六點(diǎn)來鐘看到太陽，那是在正常不過的了。嬋爸經(jīng)常說：早上要起床，外面有一股氣，要去吸。
小蟬一直不知道那股氣是什么，曾經(jīng)也試著問過嬋爸，嬋爸神神秘秘的回答：只可意會不可言傳。
現(xiàn)在的小蟬早已過了刨根問底的年紀(jì)，小蟬自己感悟到的那股氣，是朝氣。也不知道對不對，反正早上的空氣很好，很清新，也很舒服。
小蟬換好了運(yùn)動(dòng)服，謝曉璉也已經(jīng)洗好了臉，趕忙換衣服，一邊換衣服一邊說：“鎂鋁，稍微等我一分鐘，我穿衣服很快?！奔奔泵γΦ拇┖靡路佣紤械弥匦略瑤?，直接一腳蹬：“走吧走吧！”
出門熱身的時(shí)候小蟬問：“曉璉，你說知道附近有賣運(yùn)動(dòng)器材的嗎？”
“??？這還不夠運(yùn)動(dòng)啊！”努力扭著腰的謝曉璉一臉的不可思議。這又是要鬧哪樣?。?p> “就是想要試試擼鐵的感覺！”小蟬笑瞇瞇的說。
“嬋姐，我勸你放棄！真的！你也不想變成女漢子吧？咱們就要認(rèn)清事實(shí)，我們都是屬于小女生，小巧玲瓏型的，哪怕胖一點(diǎn)，也是小巧可愛的。但是你非要把往不符合設(shè)定的方向發(fā)展，那就不可愛了昂！”那都無法想象了，畫面太美不敢看啊！
謝曉璉皺眉搖頭，怎么看都是不贊成擼鐵的。好好的軟妹子她不香么？涂那么多，香波、香露難道是為了遮擋汗流浹背的酸臭味兒？
小蟬還在設(shè)想美好的有氧運(yùn)動(dòng)，猛的被謝曉璉這一盆冷水潑下，一個(gè)激靈，似乎也想到了小嬌嬌卻是個(gè)真漢子的可能，心中一陣惡寒。
“不能吧！她們不是說腹肌，馬甲線很帥嗎？”
“追星少女的話，能信嗎？她們?nèi)煲粋€(gè)老公，五天一頭奶狗，今天哥哥就是帥，明天爬墻比誰都快！”
“原來她們都是追星少女??！”小蟬心中對追星少女也是不待見的，在小蟬心中，她們毫無理智，花癡，且，不可自拔。
“追星少女們愛腹肌人魚線馬甲線的無非是為了滿足一下自己私底下的YY，是真的能摸到她們老公的手嗎？她們跟老公們的愛情全靠腦補(bǔ)！搞不好每天起床的煩惱就是：今天該翻哪位老公的牌子？”
“害人不淺啊！”
“你聽誰說的腹肌馬甲線很帥？”誰把你的腦給洗了？
“賓客關(guān)系部的，主管。”
“粉制服的？”
“對對，叫小前的?！?p> “你這賣人，也賣的太快了。小前經(jīng)常上來跟我一起聊天的?？倷C(jī)里面的實(shí)習(xí)生夏冬你知道吧！她說她才十八。我跟小前竟然一口同聲的說”‘長的也太著急了’然后我們一起躲在柜臺里面笑。”
“你們嘲笑她干嘛，她也不容易的，她帶孩子勞累成那樣的。也不是天生就那樣。”
“她才十八，孩子都有了？”不然她帶的是誰的孩子？
“她也很命苦的了，孩子都四周歲了，給了南方家里，自己出來了?！?p> “我了個(gè)大草啊！這是十五就當(dāng)媽了，內(nèi)男的也太不是人了謝未成年人都下得去手？要是我就報(bào)警，還給他生什么孩子……”謝曉璉聽到內(nèi)些突然就激動(dòng)的不行，拉著準(zhǔn)備跑步的小蟬就不放手，激動(dòng)的手都有點(diǎn)抖。
小蟬看著激動(dòng)的謝曉璉，難道這就是傳說中的：激動(dòng)的心顫抖的手？怎么回事？本來還嘲笑別人的，突然就變得義憤填膺起來了。迷惑的小蟬瞅了謝曉璉幾眼，從謝曉璉的祿山之爪里扯下自己的胳膊起身慢跑了起來。
謝曉璉談性正濃，當(dāng)然不肯放過小蟬，趕忙起身追了起來，跑到跟小蟬并肩的位置繼續(xù)吐槽：“仔細(xì)算算懷疑一年，她十四就被人啥啥啥了！這根本就是犯罪啊……”喋喋不休的謝曉璉，口也不渴了，體力也有了，硬是追著小蟬跑了半個(gè)小時(shí)。全程小蟬只負(fù)責(zé)：嗯！?。∵@？
就這樣兩人一起跑回終點(diǎn)小蟬喝了幾口水，就收拾起了東西。因?yàn)槭莵礤憻挼?，帶的東西很少，一個(gè)背包里面只放著手機(jī)，毛巾和水杯。以前東西更少，只拿個(gè)水杯就出來了，只是熱的次數(shù)多了，毛巾也被帶上了。
跟這邊小蟬形成鮮明對比的謝曉璉大口灌了幾下水，就喘著粗氣癱坐在了旁邊的石椅上了。
又扭了扭脖子，放松放松了手腳的小蟬背起背包，準(zhǔn)備走人了。謝曉璉忙換住小蟬：“嬋姐姐，嬋仙女，咱們在稍微休息一會兒，就一會兒！”
小蟬看她實(shí)在是走不動(dòng)了，突然竟然在包包里摸到一顆糖，就是商務(wù)中心會議室擺臺用的那種薄荷糖，直接拿給了謝曉璉：“你嗓子的啞了，趕緊吃吧！少說話多喝水！”