第208章:什么？大賽時(shí)還要上場(chǎng)跳舞

　　“既然大部分同學(xué)都是沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)舞蹈，也沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的，那么今天這兩節(jié)課，就先從最基礎(chǔ)的開(kāi)始學(xué)起吧！”

　　蕭老師拍了拍手說(shuō)道，同時(shí)示意大家靠過(guò)來(lái)一點(diǎn)。

　　“學(xué)習(xí)舞蹈所需要的力量，也就是跳舞時(shí)所需要的速度力量、控制力和彈跳力等等，大家身為魂師應(yīng)該都不缺。

　　”那么就從身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性以及靈活性開(kāi)始練習(xí)吧，首先是柔韌性，先從壓腿和壓肩練習(xí)?！?p>　　蕭老師說(shuō)著，并走到一...