第四百一十四章 玩兒剩下的（一）

　　（求訂閱！求票票?。?p>　　弗蘭克的訓(xùn)練項(xiàng)目看著也是相當(dāng)?shù)挠袎浩雀小?p>　　其中一種是他會(huì)讓一到兩個(gè)人，最多的時(shí)候三個(gè)人拿著鐵錘不斷地以一定的力度全方位的從正面，側(cè)面敲打自己的腹部。

　　雖然是在訓(xùn)練抗擊打，但人們已經(jīng)當(dāng)成是一個(gè)娛樂(lè)的表演節(jié)目來(lái)觀看了。

　　另外一種是讓60至70公斤的人跳起來(lái)，然后狠狠地踩在自己的腹部正面。

　　這個(gè)過(guò)程也是不間斷，數(shù)個(gè)人輪流重復(fù)，看著就...