“大姚，三個(gè)月時(shí)間，不要瞎玩，我會(huì)給你一份訓(xùn)練計(jì)劃，知道嗎？”見面之后他就說道。
“知道了，鐵軍哥，我不會(huì)偷懶的。”大姚笑著說道。
“現(xiàn)在多高了？”
老王上下打量了一下大姚，多半年時(shí)間下來，更結(jié)實(shí)了。
“224公分?！贝笠φf道。
“那差不多了，現(xiàn)在力量訓(xùn)練上來了，以后頂多沖一沖，不會(huì)再怎么長(zhǎng)高了?！崩贤跽f道。
老胡這時(shí)笑著問道：“大姚，在學(xué)...