當初大涅盤開始的時候，RR病毒擴散全球，死了足足二十億人，而幸存下來的，基因層面則發(fā)生了一定的改變，包括大涅盤之后才出生的孩子，也遺傳到了這種改變。
這是一種優(yōu)良的變化，也正是這種變化，人體的潛力普遍得到增強，一般的鍛煉與力量增長，已經很難對形體產生影響。
“呼～”
“吸～”
“呼～”
在略顯粗重的呼吸聲中，一滴滴汗水浮現在肖楚欣臉上、脖子上，而后沿著白皙的皮膚緩緩滑落，可以看見，她的衣服都已經完全濕透，顯然已經鍛煉許久。
徐風來到地下室，瞬間就被眼前的一幕吸引。
他前世便很喜歡看別人鍛煉時揮灑汗水的模樣，覺得有種特別的魅力，而眼前的肖楚欣又是個少見的大美女，自然而然就將他的目光給定住了。
肖楚欣擦了擦汗水，看著他露出一抹笑容。
“你現在有傷，等傷好之后，我再指導你開始鍛煉吧！”
之前徐風決定修煉，并希望她指點的話語就在耳邊，此時來到這里，她便認為后者已經有些迫不及待。
“只希望不是一時興起。”
肖楚欣心中閃過這個念頭。
以現在的社會風氣以及現狀，成為武者會有諸多特權，能夠讓自己過的更好，最重要的是，擁有一定的自保之力，她還是很希望徐風能夠一直堅持的。
雖然，徐風現在已經過得足夠好，并且也聘請有保鏢保護，但自身有力量，和別人帶給你力量是不一樣的。
從朋友的角度來說，她希望徐風能夠自強。
而不是僅僅只做一個，只會花天酒地的人。
“嗯～”
徐風并不知道肖楚欣心中閃過的想法，點了點頭。
“我就來隨便看看！”
醫(yī)生可是說了，他后腦勺的傷，雖然情況并不怎么嚴重，但在恢復之前絕對不能劇烈運動，否則會出現惡化。
畢竟是顱內出血，徐風自己還是很重視的。
他可以適當的進行運動，這并沒有什么壞處，但是如果太過劇烈的話，就不好了。
而鍛煉力量，提升身體素質，這可不在適當范圍內。
徐風的顱內出血是輕微出血，并且不在功能區(qū)，這才說過幾天就能好，但是如果自己作死，給弄成了大出血，或者跑到了功能區(qū)，那就不美了。
一個不小心就是癱瘓或者掛掉的結局。
肖楚欣點了點頭，喝了口水后，拿起武器架上的一把劍，由慢到快開始舞動起來。
“咻！”
“咻！”
慢的時候美輪美奐，快的時候幾乎都要出現幻影。
“這樣的劍法……”
徐風眼中閃過一抹驚嘆。
他還記得自己那個便宜老爸，就曾經夸贊過肖楚欣的劍術，言說基礎方面，很多正式武者中，用劍的存在，恐怕都比不過她。
她已經把基礎劍法練到了一個很精深的地步，等未來達到武者層次，加入勢力之中，獲得更加高深的劍法秘籍后，必然會在短時間里迎來一波快速成長。
練完劍又練拳，肖楚欣來到一個特制假人旁邊，一拳一拳的轟擊。
這個假人是徐風父親使用的，完全能夠承受一個高級戰(zhàn)士的力量，因此，雖然肖楚欣每一拳的力量都能達到800公斤左右，卻無法對這個假人形成任何損害。
汗水揮灑，原本白皙的臉龐都變得有些發(fā)紅，但肖楚欣的眼神卻很堅定。
劍法拳法這些都是技巧，修煉的本質還是要提升自己的身體素質，特別是現在，肖楚欣的速度和神經反應能力，要么已經穩(wěn)定達到了準武者的標準，要么就是時不時能夠達到，只有在力量方面，她還差的遠。
因此，她并沒有過多的將心力傾注在拳法和劍法上，稍微練了練就又開始鍛煉力量了，在這方面花費時間最多。
“滴！滴！”
不知過去多久，她放在一旁的電子腕表發(fā)出聲音。
肖楚欣立即停止鍛煉，用毛巾擦了擦臉上的汗水后，走向外面。
又到了去照顧徐菲的時間了。
“一直看我修煉，你不無聊嗎？”
她瞥了瞥一直沒離開的徐風。
“不無聊，過幾天我也要這樣修煉的。”
徐風笑著道，跟隨著走出地下室。
其實最主要的原因是，他看的實在太過入神，忘記了時間。
人在鍛煉，揮灑汗水的時候，本就是最有吸引力的時候，何況還是一個養(yǎng)眼的大美女。
肖楚欣照料了一會兒徐菲后，又再次走進了地下室，非常努力，徐風沒有再跟過去，而是放水泡澡準備睡覺。
不知不覺間，現在已經接近十點了，前世熬夜的后果近在眼前，他可不想再猝死。
畢竟前世能夠好運的穿越，就已經是概率微小到不可思議的事，不知道祖上積了多大的德才能遇上，要是再猝死一次，不可能還有這樣的機會。
而且醫(yī)院的醫(yī)生也專門提醒了，要注意休息。
徐風對此很重視，他傷到的畢竟是腦袋，顱內出血，現在熬夜的話，跟自己找死有什么區(qū)別？
“真舒服！”
泡在大大的浴缸里，徐風發(fā)出舒爽的嘆息。
他眼睛半瞇，什么也不想，身心完全放松，享受著此刻的美好。
卻根本不知道，遠在二十多里外的某個小區(qū)中，正有一個女子因為他，而在床上翻來覆去，怎么也睡不著。
女子正是曲兮晨。
能住得起商品房，她也算是社會結構中的中高層人士，比起絕大多數只能住廉租房的人要好得多。
甚至偶爾都能混進一些名流的圈子。
但這并不代表，她能得罪得起徐風。
富二代身份，家里資產十數億，并且老爹還是高級戰(zhàn)士，住在明月小區(qū)……
“我怎么這么倒霉？他應該不會記恨我吧，這件事情和我沒關系?。 ?p> “我只是單純的在酒會中跟他開了個玩笑而已，后面偷襲他的那個人，我完全不知情……”
“到底是哪個我不知道的追求者或者舔狗？真是要害死我了！”
曲兮晨不停的在床上翻滾，著實有些焦慮。