（今天的第二章奉上，不過明天可能要一更嘮，夜班，殘念ing。周一早上熊貓眼著回來繼續(xù)更，爭取三更。第一次寫文，可能很多地方不是太嚴(yán)謹(jǐn)，希望看的時候大家多幫忙找BUG吧，省得出笑話，拜謝嘮，有意見和建議的話，可以加我的QQ：九八四三四七）
人的抵抗力是逐步增強(qiáng)的，這一點林一充分認(rèn)識到了。
如果說第一天蘭比爾的到來會讓他有過慌亂的感覺，那等羅德曼出現(xiàn)在訓(xùn)練場門口是，他只是激動，畢竟那是聯(lián)盟的七屆籃板王，還是連續(xù)的。
接下來出現(xiàn)的里克·馬洪只是讓他感嘆為什么退役這么久了，這個人的身材還會保持如何的健壯。
等到曾經(jīng)活塞隊最有進(jìn)攻天賦的丹特利出現(xiàn)的時候，林一的神經(jīng)已經(jīng)有點麻木，甚至連激動都沒激動。
當(dāng)初老查克縱橫聯(lián)盟時的內(nèi)線悍將們重新集結(jié)，外加一個標(biāo)準(zhǔn)的投手，這就是老查克準(zhǔn)備給林一進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)的全部陣容。
防守技巧全面的內(nèi)線支柱，禁區(qū)內(nèi)的籃板天王，肌肉型的內(nèi)線苦力，這些人的集中可以讓林一更加深刻的認(rèn)識如何保護(hù)自己的禁區(qū)，也可以在和這些人的對抗中錘煉自己的背身技術(shù)。
至于丹特利，那是為了規(guī)范林一的投籃，一個完美的投籃需要一個標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作做支持，而丹特利做為一個純粹的投手，他對投籃技術(shù)的磨練絕對可以幫助打野球出身的林一，盡快的找到一個良好的訓(xùn)練方法。
看著訓(xùn)練室墻壁上掛著的訓(xùn)練表，林一知道自己的苦日子才剛剛來到，接下來的幾個月才是真正的地獄式集訓(xùn)?？粗θ琳频膸讉€內(nèi)線惡漢，林一的頭皮有點麻麻的感覺。
雖然這些人已經(jīng)退役很多年，但早年打下的技術(shù)基礎(chǔ)一點也沒放松過，而且這些人都在從事和籃球有關(guān)的工作，并沒有遠(yuǎn)離過籃球場。
其實很多時候這些人所擁有的技巧完全可以讓人忘記他們的年紀(jì)和身體情況，比如那個愛搖手指的大叔，沒人能說清大叔到底多大，也許有五十歲也說不定。但誰也不能忽視大叔在籃下的威力，那根搖手指的大巴掌，不知道摧毀了多少人的進(jìn)攻信心。
從籃下對抗訓(xùn)練開始之后，林一完全理解了為什么這些人當(dāng)初能在聯(lián)盟里掀起腥風(fēng)血雨。林一一直對自己的卡位技術(shù)很有信心，但是面對這幾個籃下已經(jīng)成精的人物時，才發(fā)現(xiàn)原來自己并沒有完全的領(lǐng)會到守護(hù)禁區(qū)的精髓。
丹特利和里克兩個人在不停的向籃筐投著球，讓籃球成不規(guī)則的方式開始落下，用這樣的方式來訓(xùn)練林一爭搶籃板的真實感。當(dāng)林一發(fā)現(xiàn)他試圖用力量壓倒對方搶奪位置的時候，根本無法用自己的力量擠開對方搶到位置。
有很多的時候都是他在勉強(qiáng)的奮力起跳卻夠不到籃球的落點，而比爾和羅德曼只需要輕輕的蹦一下就夠到籃球。他試圖想內(nèi)線擠壓的想法很快就被扼殺在對方展開的手臂前，這面對的簡直就是銅墻鐵壁一般，根本不會給他施展彈跳的空間。
這就是比爾和羅德曼當(dāng)初賴以生存的成名法寶，籃下的卡位技術(shù)，和對籃球落點的判斷力，這些敏銳的感覺和成熟的技術(shù)讓林一感覺到無從下手。
一場三十分鐘的訓(xùn)練下來，除了一身的汗水外，林一收獲的籃板球寥寥無幾。
他在面對聯(lián)盟中曾經(jīng)最強(qiáng)大的兩個籃板高手，突然發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)可以讓他在內(nèi)線占盡便宜的彈跳力和身高、力量，都已經(jīng)完全失效。對方的籃下卡位和腳步移動，根本讓他沒有機(jī)會進(jìn)入禁區(qū)去搶奪位置，對方已經(jīng)不是體能和力量的全盛時期，就是對著這樣的兩個大叔，林一在心里感覺到一種有力無處使的挫敗感。
兩個妖孽級的大叔就像一堵移動的墻壁，阻止著他進(jìn)入三秒?yún)^(qū)的范圍，三十分鐘里拿到的幾個籃板球也是因為丹特利他們投的過于隨意，彈到外圍后他才能拿到。
趁著訓(xùn)練的間歇期，林一開始琢磨剛才蘭比爾和羅德曼的腳步移動和上肢技術(shù)動作。仔細(xì)的對照著自己的移動步伐開始找自己的缺點和不足，二十分鐘的休息中，他只默默的回憶著剛才的對抗情景，沒有說一句話。
老查克和蘭比爾他們看到沉思的林一，知道這個小家伙正在思考，所以根本沒有去打擾他。他們知道有些東西可以靠教的，有些東西只能靠自己的領(lǐng)悟力。
接下來的三組訓(xùn)練，林一開始改變自己先前的打法，不再依靠自己的彈跳力和力量試圖進(jìn)入內(nèi)線。開始學(xué)著蘭比爾兩個人的腳步移動步伐，開始依靠上肢的力量和展開的雙臂去搶奪三秒?yún)^(qū)內(nèi)的位置，雖然籃板球搶的還是不多，不過他開始嘗到了這些腳步移動和靠上肢和背部力量占領(lǐng)位置帶來的甜頭。
老查克在場邊盯著場上在和幾個老家伙拼命肉搏的林一，滿意的點了點頭。只有放棄天賦帶來的好處，專心的去研究各種進(jìn)攻、防守的技巧才可以取得最后的成功。
這個浮躁的聯(lián)盟里有太多依靠天賦去打拼的家伙，這些人往往在消耗光自己的天賦后就從這個聯(lián)盟里消失的無影無蹤。只有懂的去學(xué)習(xí)的人，才可以不斷的進(jìn)步。就算是籃球的上帝喬丹也在一直豐富著自己的進(jìn)攻手段，從最開始依靠超強(qiáng)的彈跳力殺向內(nèi)線，到最后那無人可敵的標(biāo)志性后仰跳投?；@球是一個學(xué)無止境的運動，沒人可以說自己不需要學(xué)習(xí)了。
老查克看著場上揮汗如雨的幾個人，欣慰的笑著，聽著他們在搶位置時發(fā)出的喊叫聲，他仿佛又回到了那個屬于他們的光榮年代。
接下來的三個月里日子都是如此，每天林一都在籃下對抗、基礎(chǔ)體能和投籃訓(xùn)練中度過。
每天的幾組訓(xùn)練下來，林一逐漸的體會到這種籃下技術(shù)的磨練對自己帶來的好處。從最開始的對抗根本無法進(jìn)入禁區(qū)，到后來可以進(jìn)到籃下與蘭比爾他們的進(jìn)行搶位置的對抗，到后面幾個月里開始可以嘗試?yán)蒙眢w控制籃胺。林一開始懂得這種細(xì)微的技術(shù)差距在比賽中會有多大的不可彌補(bǔ)性，往往一個身位的差距就會讓你失去對球的控制。
背身單打的技巧更是每天都會有新的體會，要知道當(dāng)初羅德曼在總決賽上對位的馬龍是多么強(qiáng)悍的一個人，更不用提當(dāng)初蘭比爾蹂躪的那些NBA名人堂里的幾位高人了。
天天和這幾個內(nèi)線的人精一起訓(xùn)練，林一開始學(xué)得如何去運用自己的優(yōu)勢，畢竟這些老人已經(jīng)上了年紀(jì)。在技巧性不能勝出的時候，體能和力量的劣勢就會逐步的顯現(xiàn)出來。
不過這幾個老家伙看著自己的小師弟每天都會有新的領(lǐng)悟，嘴角上的笑紋越來越多，一個身體素質(zhì)上遠(yuǎn)超過他們，技術(shù)和技巧方面又繼承他們衣缽的內(nèi)線妖人就要誕生了。
這個世界又要不安定了，一切可以給別人震撼的機(jī)會，這些曾經(jīng)的聯(lián)盟禍害都希望看到。聯(lián)盟這一潭無波的水，都快成死水了，太需要有人給他們帶來激情了。