累。
好困??！昨晚上12點(diǎn)多睡的，但是沒有睡得很香，很好，然后早上7點(diǎn)多就醒了，可能只睡了五六個(gè)小時(shí)吧，然后今天又要上14個(gè)小時(shí)的班。
真的好累，好困啊。
上班14個(gè)小時(shí)，睡覺六七個(gè)小時(shí)，然后其他時(shí)間大概我在了玩手機(jī)，洗澡，通勤亂七八糟上這個(gè)時(shí)間應(yīng)該可以想辦法利用起來。
有些時(shí)候10來分鐘，10來分鐘也很多的，昨天才看到一個(gè)新聞。說有個(gè)黑心企業(yè)。把一天的休假用在了250個(gè)工作日之上，每天提前下班2分鐘。
其實(shí)想一想我基本上都要晚幾分鐘下班，算下來的話一年估計(jì)多干了好幾天。
本身就是上通班，真是純牛馬這工作，但沒辦法，沒有更好的選擇，只能繼續(xù)堅(jiān)持。
沉淀啊，真的就是沉淀。
奇怪了，體重沒啥變化的。
明明昨晚我吃的比較少啊，山上基本上都是減脂，要么就是代餐。
哎，吃的太少也不行。
還有就是還得練，還得運(yùn)動(dòng)啊，不然天天消耗自己，很難遭得住。
對了，雖然說體重下降了一點(diǎn)，但是肌肉也掉了一點(diǎn)，說實(shí)話，現(xiàn)在的腹肌感很差，而且相對來說好像狀態(tài)也差了點(diǎn)。
啞鈴已經(jīng)買了，應(yīng)該過幾天就到。
反正還是抽時(shí)間來練習(xí)吧，也不說多，一天多個(gè)10分鐘，也算是運(yùn)動(dòng)。
還有的話就是左手手臂受傷了，感覺更嚴(yán)重了，可能是因?yàn)闆]好完又去健身房做運(yùn)動(dòng)感覺更傷了。
難。
對了，昨晚我本來還想買點(diǎn)吃的，買點(diǎn)代餐的肉，結(jié)果我忽略了一個(gè)很重要的問題，就是保質(zhì)期，我一看好家伙，那個(gè)面包明天就過期了，還有六包，而且自己前幾天才買了一箱。
那沒辦法了，總不可能過期還吃吧，雖然應(yīng)該一兩天之內(nèi)也沒影響。但沒必要冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，非?？上Вm然不貴，7塊錢一斤，但浪費(fèi)始終是可恥的。
還是要適度吧，然后買東西也不要一味的買太多。
因?yàn)槟悴恢滥隳懿荒艹酝?，你也不知道這個(gè)味道，所以少量多次還是比較合理。具體的量就控制在一定范圍內(nèi)。
反正10天半個(gè)月內(nèi)能吃完，我感覺都差不多。
今天才周四，還有的熬呢。唉，真的要熬幾年了，兄弟們。
不知道后期能不能轉(zhuǎn)到這個(gè)商品中心，雙休還是不錯(cuò)的。
腳底板好累呀！
上午才三個(gè)人，他媽的上廁所都不能上，我真服了，因?yàn)橛幸粋€(gè)人在倉庫，然后賣場必須要有兩個(gè)人，反正規(guī)矩是死的，我很想去，但是一方面又感覺，哎，反正怪別扭的。
還有就是我發(fā)現(xiàn)這邊湯好貴呀，居然要七八塊錢一份，好像就是那個(gè)蓮藕湯。
味道中規(guī)中矩吧，到店可能四五塊錢一份，外賣確實(shí)比較貴，下一次就不要點(diǎn)湯了，太夸張了。
媽的，十一點(diǎn)半點(diǎn)的外賣，12:30都還沒吃上，一直要三個(gè)人，媽的，一共店里就三個(gè)人，那不是飯都吃不了。
下午2點(diǎn)才有人上班。
我真服了，在這里睡也睡不好，吃也吃不好，天天干的像牛馬，真的是拿命來搏。
唉，那有什么辦法呢？誰叫自己沒錢，沒本事，沒選對。
唉，吃那個(gè)濕炒牛河感覺味道蠻一般的，就是普通快餐店的味道吧，也不知道他為什么賣二三十。
我感覺我自己花20塊錢煮的材料比這個(gè)要好的多，味道也要好。
明天剛好上晚班，中午的時(shí)候可以去買點(diǎn)牛肉，我看才40多一斤，可以買半斤來試一下。
再買點(diǎn)青菜差不多了，再炒兩個(gè)蛋。
哎，有點(diǎn)累了，就這樣吧。
下次中午還是吃快餐吧，比較方便，不用等外賣，不怕變冷，花的價(jià)格其實(shí)都差不多，10來塊，偶爾便宜點(diǎn)，偶爾貴一點(diǎn)，主要是好久沒吃飯了。
呼，看著別人賺錢帶老人去旅游，蠻羨慕的，現(xiàn)在自己旅游的錢都不夠，笑死。
不知道那天什么時(shí)候會(huì)到來呀？又要有時(shí)間，又要有金錢。
打工好難，打工好苦。
其實(shí)我最害怕的是什么呢？是這兩年錢又沒存到，身體還垮了。最害怕遇到的就是我或者是父母去了醫(yī)院。這些疾病無能為力，沒有錢，沒有底氣。
特別是自己萬一真的因?yàn)槭裁唇^癥或者怎么樣的，躺在病床上以后那輩子基本上需要人照顧，或者說一些原因只能靜養(yǎng)。
工作肯定是沒了的，錢的話，負(fù)債不知道多少，父母可能到處借錢，借個(gè)幾十萬吧，然后肯定會(huì)迷茫，痛苦很久。
哪怕是父母生病了也一樣如此，只不過躺在病床那個(gè)人不是自己。
反正很害怕，也很不想見到這樣的場景。非常的煩惱啊，哥們。
原來一天10分鐘，6天也一個(gè)小時(shí)了。
話說總感覺這幾天也就沒啥太大的變化，哪怕我前史或者是吃炸雞都沒什么影響的樣子，如果真的想減脂的話還是得增肌。
鍛煉是真的要跟上，不然的話很難再有變化了。
站崗真的是度日如年，到時(shí)苦幾年看看能不能轉(zhuǎn)到海外或者總部，然后再跳到寶潔。
又累又困又煩啊，兄弟們。
不知道這次能不能熬過兩年了，我怕兩個(gè)月過后儲(chǔ)備店長沒破，那就哦豁了。
不知道，反正現(xiàn)在上班上的要死，上班當(dāng)牛馬是4個(gè)小時(shí)，下班還在當(dāng)牛馬，各種視頻要看，要學(xué)，還有各種作業(yè)群。
人生。
以前還會(huì)覺得自己不會(huì)干這些工作，結(jié)果還是當(dāng)了這樣的牛馬。為了生活說的好聽罷了，歸根到底還是自己沒有能力選擇更好的。
沒有勇氣改變。
但是不能改變自己的職業(yè)，也能稍微改變一下工作環(huán)境，比如說我不喜歡站崗，就可以少站跟別人換一下崗位啊，比如收銀，比如補(bǔ)貨，比如巡查，反正就盡量不在那邊傻傻的站著。
然后實(shí)在是要的話就想一想一些相關(guān)的陳列規(guī)則和這些學(xué)到的東西，查漏補(bǔ)缺，最好直接把那本書帶過去看。
不然一直在那站著，真的是度日如年，5分鐘過去了，我以為1小時(shí)過去了。
而且整個(gè)人的狀態(tài)越來越嚴(yán)，越來越討厭這份工作，還是要嘗試在工作中找到能夠堅(jiān)持和適應(yīng)的點(diǎn)。
好家伙，這個(gè)月100g流量都不夠用啊，現(xiàn)在才22號呢，剩了5g不到。
主要是電腦也在用手機(jī)的流量，沒有WiFi。唉，而且確實(shí)是由奢入簡難，自己老是喜歡刷視頻。
記得以前高中的時(shí)候，一個(gè)月100兆的流量勉強(qiáng)都夠用了。
果斷一點(diǎn)，兇一點(diǎn)的人其實(shí)待遇都要好一點(diǎn)的，好人就該被槍指著啊，兄弟們。