昨晚雖然說我還是超過了22:30才睡的，但在11點之前就上床了，也算是進步了，保持下去，不要周末兩天又打亂計劃，重新調(diào)整又得花兩天，然后又周末了，陷入死循環(huán)。
早上7:14的鬧鐘，鬧鈴響了就起了，其實鬧鐘響基本上都會起，除非是休假，而且特別累，這種情況就會下來把鬧鐘關(guān)了，然后繼續(xù)睡。
起來洗漱、上大，今天沒打八段錦，也沒有練骨盆前傾，練了其它。
跟著其它平臺up主練習(xí)，公眾號體態(tài)工程師，我感覺人家說的蠻好的，我看著還是比較專業(yè)，畢竟科班出身，國外康復(fù)訓(xùn)練學(xué)碩士，可惜在小破站的資源很少，幾分鐘說了問題就沒了，具體的訓(xùn)練方案得去公眾號付費咨詢。
我看了一下，單項訓(xùn)練價格基本上都在四位數(shù)，要是我想完全糾正我的問題，估計在五位數(shù)了。
確實買不起。
畢竟人家靠這個賺錢，沒方法，這個價格只能說合理，畢竟這個市場水平差距太大了。
其實所有問題都是連鎖的，包括我這個頭前引，因為頭前引，受力不均，很大可能也會引起肋骨外翻，腰突、膝超伸、高低肩等。
我感覺這個專業(yè)真的好，從進大學(xué)開始就這么想，也很向往，可惜沒有行動。
一是賺錢，這個行業(yè)真的賺，從一小時幾百塊到一個網(wǎng)課幾千塊，一個單價幾百塊到上萬塊的都有，看自己水平和能力。
二就是行業(yè)魚龍混雜，但是作為專業(yè)科班出身，是不是更有信服力？也更有競爭力？如果是那自然也就更能賺錢了。
三就是前景，運動體育業(yè)的發(fā)展是趨勢，這點是必然的，那么他的延伸產(chǎn)業(yè)，運動康復(fù)業(yè)肯定也必然會隨之發(fā)展，而且因為它的專業(yè)性和稀缺性，導(dǎo)致價格更高，前景更好。
四就是個人興趣，我認為我不討厭這個行業(yè)，相反，如果是自己開家這樣的店，我會很開心。
早上來了個太陽雨，中午整個大暴雨，雷雨交加，大雨傾盆，呼啦啦的下，伴隨著風(fēng)，雨是斜著打下來的。
有傘都能淋成落湯雞，衣服褲子襪子鞋子都打濕了，哎，不知道是因為臺風(fēng)還是啥氣壓差，反正這幾天都要下大雨。
這雨下的還是糟心，衣服濕透了。
洗的衣服本來就不干，這件又打濕了，沒衣服穿咯，本身我衣服兩天一換都被人嫌棄衣服有味道，如果下雨三天都干不了，那就更被人嫌棄咯，難搞哦。
其實我自己聞不出來，不過同事和舍友聞著都說有味，那就每天洗嘛，下班就洗，隨便挪兩下，然后就曬干，看來確實得重新買桶盆了洗衣服了，把洗內(nèi)衣褲的和洗衣服的盆分開。
慘哦，現(xiàn)在定崗中午休息時間變少了，中午人事本來說能13:30上班的，結(jié)果秀姐（銷售主任兼王總助理）今天說12:30就要到，最遲最遲也是一點，因為一點鐘辦公室人基本都到齊了，嘖，不能一點半咯。
這就按一天損失半小時算嘛，一周三天在銷售部就是一個半小時。
餐飲部的話是沒有休息的，一天就是虧了一小時的休息時間，一周兩天，就是兩個小時。
那么加起來相當(dāng)于我一周多上了三個半小時，一個月20天多上了14個小時，一個月22天算15個小時嘛，五個月75個小時，按照一個星期標準40個小時，相當(dāng)于多上了九天多。
所以說，還是得摸魚。
中午都沒睡著，老是在想事情，以后中午就12:30瞇一會，瞇到50分這樣起來，然后去辦公室吧，不然養(yǎng)成午休的習(xí)慣更慘，到餐飲部的時候可沒得睡。
兄弟們，今天又看到一個很有意思的觀點，我們都知道要想富先修路，那么企業(yè)的路是什么呢？
是銷售，銷售就是產(chǎn)品和消費者的橋梁，橋不通則路不達，沒有路是很難富的，流通，才能帶來利潤。
從來到銀杏后，我就在探索上班的模式，目前感覺比較合適的是:
一，首先要完成基本目標，領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)得完成，這是前提。
二，探索更多可能性，既可以去其它部門學(xué)習(xí)，也可以向經(jīng)理主管她們咨詢了解更多行業(yè)的知識，或者自己上網(wǎng)搜相關(guān)的資料。
三，做自己的事，可以看小說聊天摸魚，也可以刷點教資的題，自己安排。
這個模式對目前的我來說是比較合適的，其實很多人也是這樣，摸魚中工作，只不過他們的學(xué)習(xí)沒做到位，沒有學(xué)習(xí)就難以進步。
這天氣是真的怪，剛才兩點半出太陽了，大太陽，真離譜。
在辦公室摸魚的摸魚，做PPT的做PPT，其實忙本質(zhì)工作的不多，反而在忙教學(xué)任務(wù)或者是其它，比如上課（有些經(jīng)理要考大學(xué)的教師資格證）。
看一天電腦，看的我眼睛都花了，今天一直在修改SOP，估計這一個月都這樣，等到開學(xué)的時候當(dāng)個教學(xué)助理，估計還得做PPT，難搞，難搞。
我還以為來銷售會經(jīng)常出去跑業(yè)務(wù)呢，結(jié)果銀杏根本就不跑業(yè)務(wù)，他們連ota維護都不怎么做。
維護關(guān)系最多就是發(fā)個信息或者是節(jié)假日送點禮盒，禮盒還不能送多了，用多了就超預(yù)算。
感覺二線部門還沒一線部門好耍，但是客房對我來說太累了，前廳要上夜班，餐飲的話苦的要命，反正每個部門都有優(yōu)點，也有缺點，看自己怎么做取舍。
對自己影響的比重進行權(quán)衡排名，選出最優(yōu)解。
今晚Keep練了臀腿，沒想到還是擺不脫。
好像沒什么好說的，不過感覺這種練法瘦不下來，強度太低了，而且也不是減脂，只能說在運動，沒有大操場還是不方便，不然一周跑個三次減脂跑，很快就瘦了。
應(yīng)該讓自己的生命成為一件不可混淆的藝術(shù)品。
-尼采-