這本秘笈雖然并沒有那些頂級藥膳的制作，但對于現在的步錚也足以夠用了，他先可以做出幫助練氣的食物，單單吃這食物的效果，就和煉氣丹的效果一樣，并且這種食補和藥補不同，不會影響到藥補的作用。
就這樣，步錚在食補藥補的情況之下，尤其是得到這藥膳秘笈之后，那內力修行的進展速度極為快速，昨晚已經突破了二脈境界，這境界的提升是直線上升的感覺，并且一點都沒有感到那種阻礙。
這要不是這...
這本秘笈雖然并沒有那些頂級藥膳的制作，但對于現在的步錚也足以夠用了，他先可以做出幫助練氣的食物，單單吃這食物的效果，就和煉氣丹的效果一樣，并且這種食補和藥補不同，不會影響到藥補的作用。
就這樣，步錚在食補藥補的情況之下，尤其是得到這藥膳秘笈之后，那內力修行的進展速度極為快速，昨晚已經突破了二脈境界，這境界的提升是直線上升的感覺，并且一點都沒有感到那種阻礙。
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