第三十八章 呼吸法的變化！【請(qǐng)支持正版訂閱~】

　　為了應(yīng)對(duì)接下來隨時(shí)可能出現(xiàn)的病毒爆發(fā)。

　　方瑜今天一天都在站樁，維持自己的心境。

　　除了到飯點(diǎn)時(shí)，吃飯之外，其余的時(shí)間他都在站樁，也不練拳，就這么站樁，靜靜的體悟自己的呼吸，自己身體的節(jié)奏。

　　住定的心境效果，可以讓方瑜就這樣呆呆的站上一天都不會(huì)覺得無聊。

　　站樁的時(shí)候，那種可以深刻感受到整個(gè)身體的呼吸節(jié)奏，傾聽自己身體所有臟器運(yùn)轉(zhuǎn)的“聲音”

　　這種美妙的感...