287、千萬(wàn)修煉團(tuán)

　　“臉朝下匍匐，雙腿自然繃直，雙手前伸展，心中默念氣血通達(dá)，想象有炁從手指到腳背……”

　　手機(jī)上的雷龍正在直播教人修煉，遠(yuǎn)在寶島的黑觀音墊了個(gè)墊子在陽(yáng)臺(tái)上跟著做，清靈子歪著頭看著她，笑容陰冷：“好玩嗎？”

　　這時(shí)手機(jī)里的雷龍變換了姿勢(shì)，他側(cè)躺卷曲，雙手合攏于頭頂，深吸一口氣：“氣凝于胸、腹、丹田，后下沉，急吸慢吐，往復(fù)三回，換輕吸急吐，再往復(fù)三回。”

　　外頭的黑觀音也跟著...