報(bào)紙上主要介紹了成風(fēng)武館的設(shè)施，場(chǎng)地，還有一些學(xué)員的評(píng)價(jià)。和成風(fēng)同樣上榜的還有金剛武館，中意武館，還有中華武館三家。
武館有名聲是好事情，但是有利必然會(huì)有弊，有名聲當(dāng)然也會(huì)招來(lái)麻煩，葉天云上了樓，直奔餐廳而去，一進(jìn)去發(fā)現(xiàn)石青山也在那里，而且張亮他們也回來(lái)了。
正在吃飯的他們一看見(jiàn)葉天云來(lái)了，便都停了下來(lái)站起來(lái)了，葉天云笑了笑道：“這幾天玩的還不錯(cuò)？”
張亮他們一聽(tīng)忙點(diǎn)頭道：“師傅，我們都出去玩了，不知道武館有事情?！彼麄儙讉€(gè)這幾天都沒(méi)在武館，昨天回來(lái)之后才聽(tīng)石青山說(shuō)起這件事。
葉天云點(diǎn)了點(diǎn)頭道：“沒(méi)什么事情，不過(guò)最近你們要小心謹(jǐn)慎，不要在外邊惹事生非，有時(shí)間就多在武館練習(xí)，武道如逆水行舟，相信你們比我還要清楚?！?p> 張亮和趙式兄弟不禁點(diǎn)了點(diǎn)頭，這一玩就是好幾天，也不知道什么時(shí)候能夠練到放假前的狀態(tài)。
說(shuō)完他們?nèi)~天云便拿了些早飯坐在旁邊的桌子上吃了起來(lái)，通常他早晨都以清淡為主，有很多認(rèn)為早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅，這話聽(tīng)起似乎有些粗糙，但是它所蘊(yùn)涵的道理卻半分不假。對(duì)今天的我們來(lái)說(shuō)，武當(dāng)張三豐早已成為歷史中的傳奇，但與津門(mén)大俠霍元甲、關(guān)東大俠杜心五并稱清末民初三大俠的呂紫劍呂老前輩卻是現(xiàn)實(shí)中的一個(gè)傳奇。1893年出生的老先生今年115歲。呂紫劍通常早上6時(shí)起床，練習(xí)八卦掌約1小時(shí)便吃早餐。早點(diǎn)包括4只雞蛋、4個(gè)饅頭、2個(gè)大包子，還有一大杯豆?jié){。他還特意叮囑千萬(wàn)不要吃含脂肪的食物，尤其是肥豬肉，以免堵塞血管；瘦肉可以吃，但不能吃太多；糖亦不應(yīng)吃，要多吃清淡食物如蔬菜，確有其人也確有其事，因此葉天云對(duì)這一餐特別注重。
吃完了飯便和石青山他們一起下了樓，把他們的練習(xí)內(nèi)容布置一下，假期結(jié)束后主要是恢復(fù)性訓(xùn)練，主要是把狀態(tài)調(diào)整到假期前。
讓他們自行練習(xí)后，葉天云開(kāi)始練習(xí)起來(lái)，五一之前葉天云便做了一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，這一階段的主要訓(xùn)練內(nèi)容便是天云步，至少要跟上金鐘罩的進(jìn)展速度，昨天計(jì)劃中又加上了抖動(dòng)螺旋勁和抖動(dòng)寸勁，他把所有的精力都投入到了訓(xùn)練中。
葉天云把每個(gè)沙袋都利用慣性擺動(dòng)起來(lái)，然后利用他們來(lái)練習(xí)天云步，剛開(kāi)始的時(shí)候也只能夠通過(guò)十幾秒便會(huì)被沙袋打中，可是隨著練習(xí)時(shí)間的加長(zhǎng)，熟練度不斷增加，二個(gè)小時(shí)后他便可以通過(guò)半分鐘，這種明顯的進(jìn)步讓他非常欣喜，每練習(xí)幾遍便有一些收獲，這讓他更加不知疲憊起來(lái)。
這種練習(xí)方法看似很簡(jiǎn)單，但是如果想要在里邊呆上一陣而不被打到卻非常困難，這便需要靈活性，協(xié)調(diào)性，柔韌性等完美的配合。這種方法對(duì)練習(xí)者的身體要求非常高，稍有不慎便會(huì)遭到沙袋的連環(huán)打擊。
做完這種練習(xí)后休息了一下，他剛要練習(xí)抖動(dòng)螺旋便看到王永強(qiáng)從樓梯那邊上來(lái)了，不由得有些奇怪，他的生意應(yīng)該非常忙，如果沒(méi)有事情他是不會(huì)來(lái)的。自從葉天云接手武館后，王永強(qiáng)好像特別放心，來(lái)的次數(shù)非常少，這幾個(gè)月來(lái)了也只有五六次，昨天來(lái)了一次是因?yàn)樾我忾T(mén)的事情，吃了飯又匆匆走了。
葉天云便把訓(xùn)練停了下來(lái)，走了過(guò)去笑著道：“王哥今天怎么有時(shí)間來(lái)啊？有事你打個(gè)電話就行了?！蓖跤缽?qiáng)的樣子也稍顯疲憊，看樣子也沒(méi)少操心。
王永強(qiáng)聽(tīng)了不由得干笑道：“我最近生意非常忙，公司整天都有事情需要處理，每天都是焦頭爛額，根本就沒(méi)有時(shí)間過(guò)來(lái)看看，兄弟不會(huì)怪我吧！”
葉天云一聽(tīng)他這么說(shuō)便點(diǎn)了點(diǎn)頭道：“做生意就是這樣，每天都是忙的要命，我又怎么會(huì)怪你，只是王哥要注意身體??！”
王永強(qiáng)四周掃了一眼才嘆了口氣說(shuō)道：“石青山他們幾個(gè)都交給你了，我忙的也顧不上他們了，最近和香港有一個(gè)合作項(xiàng)目，要在咱們這里建一個(gè)五星級(jí)酒店，每天都要到政府跑來(lái)跑去，連家都沒(méi)時(shí)間回，我女兒也在和我賭氣呢！”說(shuō)完便有些歉意的看著葉天云。
葉天云一聽(tīng)看來(lái)投資不小，不然王永強(qiáng)不會(huì)忙成這樣，便說(shuō)道：“武館這邊你放心，有我在這里應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題，要是以后有什么事情打個(gè)電話給我就行?！?p> 王永強(qiáng)很欣慰的拍了拍他的肩膀笑著說(shuō)道：“今天還真是有點(diǎn)事情要麻煩你，你這幾天得受些累?！?p> 葉天云一聽(tīng)便笑著問(wèn)道：“有什么事情還需要我？生意上的事情我可幫不上忙。”
王永強(qiáng)搖了搖頭道：“那到不是，生意上的事情我公司就有人能做。這次我的合作伙伴要從香港過(guò)來(lái)看一下工程進(jìn)度，我想請(qǐng)你保護(hù)他們幾天?！闭f(shuō)完便拿出煙來(lái)遞給葉天云
葉天云接過(guò)了煙疑惑道：“我給他們當(dāng)保鏢嗎？這種事情我以前沒(méi)做過(guò)?！闭f(shuō)完才點(diǎn)上了煙，吸了一口。
保鏢和武者的概念相差太多了，一個(gè)真正的保鏢需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)很多的東西，他們是以保護(hù)當(dāng)事人為任務(wù)，并且以他們的安全為主，和武者有著太多的不同。葉天云的武功很好，能保護(hù)自己的安全，但是這并不代表他就可以當(dāng)保鏢，會(huì)武術(shù)也只不過(guò)是保鏢的一個(gè)條件而己。
王永強(qiáng)笑了笑道：“我知道你沒(méi)當(dāng)過(guò)保鏢，這種事情一般人都沒(méi)做過(guò)。我的合作伙伴的兒子，而且他也有保鏢，這次從香港來(lái)玩的，在本市你應(yīng)該算是比較熟悉，所以我想你陪著他們玩幾天，主要是我怕他在這里出事?！闭f(shuō)完吸了一口煙，卻掩不住眼中的憂慮。
葉天云考慮了一下，這是王永強(qiáng)第一次找自己幫忙不能拒絕他，便點(diǎn)了點(diǎn)頭道：“他有保鏢就好辦了，我會(huì)陪他來(lái)這里玩幾天，充當(dāng)一個(gè)向?qū)Ь秃昧?，如果有什么事情我也能幫幫忙?！睅兔€可以，當(dāng)保鏢可不行。
王永強(qiáng)點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)道：“他在香港出了些事，所以才會(huì)來(lái)這里，所以你要小心一些。”
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