清末，佛山。
早上。
一間不到十平米的小房間里，王極調(diào)整呼吸，消除負(fù)面情緒。
調(diào)理好呼吸，心態(tài)平和了，王極開始做各種拉伸筋骨的動(dòng)作。當(dāng)牽扯到左腿筋骨的時(shí)候，王極的表情陷入了痛苦，額頭上冒出了汗水。
“該死。我的左腿莫非就真的廢了嗎？”
王極好不容易調(diào)理好的呼吸和心態(tài)，因?yàn)樽笸鹊奶弁?，讓醞釀好的情緒頓時(shí)消失得無影無蹤。
疼痛讓王極憤怒、煩躁、呼吸急促。
“沙河幫，我一定要將其覆滅！”王極眼中充滿了怨恨。
王極的左腿就是被沙河幫打傷了的。
其實(shí)，王極本不是清末的人，他是個(gè)穿越者。王極大學(xué)畢業(yè)就開始做自媒體，拍短視頻。
王極學(xué)的是歷史專業(yè)。
想拍出有深度，有的內(nèi)涵的視頻，王極給自己弄了個(gè)“國(guó)學(xué)大師”的人設(shè)。
為此，王極研讀了一些國(guó)學(xué)經(jīng)典。
盡管只是得了點(diǎn)國(guó)學(xué)的皮毛，但是用來“忽悠”普通人，也是足夠了。王極也獲得了小小的成功，在自媒體上收獲了兩百多萬的粉絲。
穿越到清末佛山，王極運(yùn)氣不佳，遭到了沙河幫的搶劫。
沙河幫不但搶走了王極身上的財(cái)物，還打斷了王極的左腿。
要不是被黃飛鴻救治，王極可能已經(jīng)死了。
清末亂世，命如草芥。
歷史書上，亂世只是一段不痛不癢的文字。只有身臨其境的時(shí)候，才能真正懂得亂世的殘酷。
砰砰砰。
房門被敲響。
門外傳來牙擦蘇的聲音：“王師弟……師父讓你快去寶芝林。病人多……忙不過來?！?p> 王師弟？
沒錯(cuò)，王極已經(jīng)拜黃飛鴻為師，在寶芝林學(xué)醫(yī)。
想要在亂世安身立命，就必須要有一技之長(zhǎng)。學(xué)醫(yī)術(shù)，是個(gè)不錯(cuò)的出路，至少能混到一碗飯吃。
王極深吸了一口氣，說道：“我這就來?！?p> 穿上外套，王極一瘸一拐打開了房門。
……
來到寶芝林。
黃飛鴻見到了王極，連忙說道：“王極，你給病人把脈，告訴我脈象。我來開藥?！?p> 王極點(diǎn)頭說道：“是師父?！?p> 學(xué)習(xí)，要找到技巧。
王極沒有學(xué)針灸，沒有學(xué)用藥，而是專心學(xué)習(xí)相對(duì)簡(jiǎn)單的脈診。
豬肉榮除了練武就是殺豬賣肉。
牙擦蘇學(xué)的是西醫(yī)?？上氈チ譀]有西藥。
梁寬還沒有來寶芝林。
只有王極，把黃飛鴻診脈技術(shù)學(xué)到了八成。寶芝林的病人一多，黃飛鴻就會(huì)讓王極來打下手。
王極很快進(jìn)入了狀態(tài)，專心給病人把脈。
一直忙到了下午，才把病人診斷完。
脫離了專注的狀態(tài)，王極感覺到有些身心疲憊。
黃飛鴻讓牙擦蘇打來熱水，一邊洗手，一邊說道：“王極，你的診脈有進(jìn)步。再過些日子，你的技藝就不下于我了?？禳c(diǎn)洗手吃飯?！?p> 專注的狀態(tài)下，學(xué)東西的確非?？?。
每多診斷一個(gè)病人，王極就多吸取一份兒經(jīng)驗(yàn)。
王極說道：“師父，您醫(yī)術(shù)造詣高深，正骨更是您的絕活。我的腿就沒有一點(diǎn)康復(fù)的希望了嗎？”
黃飛鴻看了一眼王極受傷的左腿，嘆了口氣：“正骨，主要是針對(duì)關(guān)節(jié)錯(cuò)位，脫臼。你的左腿不是關(guān)節(jié)脫臼，而是大骨斷裂。想要徹底康復(fù)，談何容易？”
“不過，倒也不是沒有希望。只要能把武術(shù)練到易筋洗髓的境界，氣血強(qiáng)橫，脫胎換骨，你的左腿一定可以康復(fù)?！?p> 武術(shù)可以鍛煉身體，是人都知道。但是武術(shù)能易筋洗髓？王極是不相信?？墒鞘碌饺缃?，他不得不信，因?yàn)檫@是康復(fù)的唯一的希望。
王極說道：“師父，我想學(xué)虎鶴雙形拳?！?p> 練太極形意之類的內(nèi)家拳是更合適王極目前的狀況?？墒欠鹕绞悄先奈湫g(shù)之鄉(xiāng)，暫時(shí)還沒有太極和形意的拳館。
王極在寶芝林的醫(yī)書上發(fā)現(xiàn)了一篇“五禽戲”。
五禽戲不是武術(shù)，只是一門健身操。
以五禽戲中的虎戲和鶴戲配合虎鶴雙形拳，或許可以有意想不到的效果。
虎鶴雙形拳是寶芝林的高深拳法，現(xiàn)在黃飛鴻只傳授了豬肉榮。牙擦蘇和凌云凱還在練基礎(chǔ)拳法。至于醉拳和無影腳，黃飛鴻還沒有傳給弟子。
王極沒有學(xué)過基礎(chǔ)拳法，直接就學(xué)虎鶴雙形這樣的高段拳術(shù)，合適嗎？
黃飛鴻猶豫了一下，點(diǎn)頭說道：“王極你很聰明，學(xué)東西專心，或許你可以直接學(xué)習(xí)虎鶴雙形拳。明天，我就教你拳法?！?p> 王極感激道：“多謝師父?！?p> ……
第二天，王極比以往起得更早。
既然要把武術(shù)練到易筋洗髓的程度，才可能讓左腿康復(fù)，那么王極就一定要把武術(shù)練到易筋洗髓的層次。
王極來到寶芝林的時(shí)候，黃飛鴻正在指點(diǎn)豬肉榮和牙擦蘇練拳。
王極施禮道：“師父?！?p> 黃飛鴻說道：“阿榮、阿蘇、云凱，你們繼續(xù)練。我先傳授王極拳術(shù)精要。”
黃飛鴻帶著王極來到后院。
黃飛鴻一邊演練虎鶴雙形拳，一邊介紹拳術(shù)的特點(diǎn)和風(fēng)格。
虎鶴雙形拳是象形拳，跟螳螂拳、猴拳、蛇形拳一樣。
只可惜，虎鶴雙形拳只是外家拳術(shù)，沒有淬煉五臟六腑的秘法。
內(nèi)家拳不但殺傷力強(qiáng)悍，而且還能增強(qiáng)氣血，能養(yǎng)人。為何？就是因?yàn)橛袃?nèi)練秘法。
外家拳只能鍛煉到筋骨皮，做不到“洗髓”的效果。
不過，把外家拳練到神形兼?zhèn)涞木辰?，一樣可以壯大筋骨，增?qiáng)力量。
王極全神貫注地盯著黃飛鴻的一舉一動(dòng)，強(qiáng)行記憶拳術(shù)招式。
黃飛鴻練了三遍，問道：“你記住了多少？”
王極說道：“師父，拳法的招式和要領(lǐng)，我都記住了。”
黃飛鴻驚訝道：“都記住了？你打一趟拳給我看看?！?p> 王極點(diǎn)了點(diǎn)頭，開始打拳。
王極的動(dòng)作軟綿綿的，慢吞吞，沒有絲毫力量感，再加上左腿的不便，步法甚至還有點(diǎn)滑稽。
可是王極的動(dòng)作招式，的確是虎鶴雙形拳的標(biāo)準(zhǔn)招式。這說明，王極已經(jīng)記住了拳術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
不過記住招式和學(xué)會(huì)拳法，是兩碼事。練拳，講究的是身心合一，意到拳到。
王極離身心合一，還早得很。
黃飛鴻心中暗道：“王極的練武天賦實(shí)在是讓人驚嘆?？上В耐取?p> 沒什么可惜。
王極要是左腿沒有瘸，他可能就不會(huì)像現(xiàn)在這樣專心。經(jīng)歷和心態(tài)，會(huì)影響到一個(gè)人成就。
練完了招式。
王極問道：“師父，我練得怎么樣？”
黃飛鴻點(diǎn)頭說道：“嗯。不錯(cuò)。招式動(dòng)作都正確。以后你要勤加練習(xí)。王極，為師要告誡你，練拳其實(shí)就是練心。你的拳法是否能大成，是由心意來決定。”
練拳就是練心？
黃飛鴻的提點(diǎn)，讓王極好像有了點(diǎn)感悟。
王極練拳比學(xué)習(xí)診脈更專注，完全沉迷在了拳術(shù)當(dāng)中，牙擦蘇和凌云凱練拳覺得辛苦，但王極卻感到甘之如飴。
只一天的時(shí)間。
王極就把虎鶴雙形拳練熟。
傍晚。
王極離開寶芝林，心中暗道：“拳術(shù)動(dòng)作我已經(jīng)熟練。接下來，我就要琢磨虎和鶴的意境。心意要順著拳術(shù)動(dòng)作，才能達(dá)到鍛煉身體，提升拳法威力的效果?！?p> 沉迷思考。
就會(huì)忽略外在的情況。
幾個(gè)沙河幫的人滿臉囂張，沖著王極迎面走來。
嘭。
王極被撞倒在地。
一個(gè)沙河幫的人憤怒道：“狗東西，走路不長(zhǎng)眼睛啊。你撞了爺，賠錢?！?p> 當(dāng)幾人認(rèn)出了王極的時(shí)候，頓時(shí)哈哈大笑起來。
“這不是被咱們打斷腿的小子嗎？”
“冤家路窄?！?p> “小子，聽說你拜入了寶芝林？你是學(xué)醫(yī)還是學(xué)武功??？瘸子，來，站起來，咱們比武較量較量?！?p> 王極握著拳頭，自己腿傷沒有康復(fù)，拳術(shù)沒成，還沒有力量跟沙河幫斗。必須暫時(shí)隱忍，等積蓄了足夠的力量再反擊。
王極強(qiáng)行壓制住心中的憤怒，平靜說道：“我身上就十二個(gè)銅錢，要，你們拿走。不要錢，你們可以再打我一頓?！?p> 沙河幫的人接過錢，冷笑道：“你這個(gè)瘸子很識(shí)時(shí)務(wù)。咱們兄弟是求財(cái)。以后你每個(gè)月都要孝敬咱們沙河幫，否則，老子見你一次打一次。你做了黃飛鴻的弟子又怎么樣？咱們照樣打?！?p> 沙河幫很瘋狂，是亡命之徒。黃飛鴻他們都不怕，就更不會(huì)怕黃飛鴻的弟子王極。
拿到了錢，盡管只有十來枚銅錢，沙河幫的幾人心滿意足地離開了。
王極望著幾人的背影，心中充滿了殺機(jī)。
不遠(yuǎn)處，一個(gè)身穿高大，熊腰虎背的山東大漢正在街頭表演武藝。他叫嚴(yán)振東，是一位鷹爪鐵布衫高手。他就這么看著王極被沙河幫的人欺負(fù)。
王極平靜地看了嚴(yán)振東一眼，沒有怪他不幫自己。
嚴(yán)振東的狀況其實(shí)比王極還參，吃了上頓沒下頓，連個(gè)睡覺的地方都沒有。嚴(yán)振東除了一身武藝，可以說是一無所有，跟沿街乞討的流民沒什么實(shí)質(zhì)性的區(qū)別。
……
回到小屋里。
王極拿出筆墨，寫下了今天的練拳感悟。
“練拳就是練心。心神專注，我練拳的功效就顯現(xiàn)出來了。一天的時(shí)間，我熟練了虎鶴雙形拳的動(dòng)作招式。我問過牙擦蘇和凌云華，他們把拳法招式練流暢，需要半個(gè)月的時(shí)間。說明我的練拳效果是他們的十多倍?！?p> “說到煉心，國(guó)學(xué)經(jīng)典書籍中有提及到。我總結(jié)了三個(gè)煉心境界，第一是躁動(dòng)，第二是安靜，第三入定?！?p> “我現(xiàn)在的心態(tài)，還容易躁動(dòng)，要經(jīng)過心理暗示和調(diào)整呼吸，才可以勉強(qiáng)達(dá)到安靜的狀態(tài)。可是這種心理狀態(tài)不可持久，稍微受到點(diǎn)干擾，心境就會(huì)跌落。”
王極的心境處于躁動(dòng)和平靜之間，他計(jì)劃七天之內(nèi)，通過訓(xùn)練讓心境達(dá)到安靜的狀態(tài)。
有的人看破紅塵，放下一切，七天之內(nèi)就做到心靈清凈。
王極就不相信，自己七天達(dá)不到“安靜”的心境狀態(tài)。