172 兩種態(tài)度

　　格洛弗給陳程的計(jì)劃是每周2-3次的訓(xùn)練課，視球隊(duì)賽程而定。

　　如果賽程密集，就會(huì)適當(dāng)降低體能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練的比重，加強(qiáng)核心和反應(yīng)能力等方面的訓(xùn)練。

　　在有比賽日的當(dāng)天，不會(huì)安排任何訓(xùn)練內(nèi)容。

　　為的就是能讓陳程有個(gè)適應(yīng)的過程，而且可以將訓(xùn)練成果累積下來。

　　NBA的賽季漫長，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能消耗極大，陳程之前透支體能的打法，讓他的體能儲(chǔ)備達(dá)到了最低值。

　　其他...