胖女甲猛撲過(guò)來(lái),本想與胖主來(lái)一個(gè)熱情擁抱,無(wú)奈雙方肚皮象兩個(gè)氣球頂在其中,手又不是足夠長(zhǎng),抱不著對(duì)方,僅僅四只手的中指尖觸了觸。
“想死你了,可愛(ài)的胖主!”胖女甲激動(dòng)地說(shuō)。倆人一步一移地進(jìn)了社區(qū)。
剛坐定,胖女甲就用理所當(dāng)然的口吻嚷嚷:“拿啤酒和薯片來(lái)!”
仙女走上前,遞上食品小袋說(shuō):“全在這袋子里。把剛才的話對(duì)著袋子重復(fù)一遍即可?!?p> 仙女耐心十足地幫忙胖女甲和胖主將食品小袋斜挎在各自的肩膀上。
胖女甲不無(wú)討好胖主說(shuō):“減肥太難了,我對(duì)此行并無(wú)期待。但想見(jiàn)見(jiàn)你倒是千真萬(wàn)確的,過(guò)去的時(shí)光,你給我們帶來(lái)許多心里安扶,雖然體重見(jiàn)長(zhǎng),但心里自信許多,不再將體重當(dāng)個(gè)負(fù)擔(dān)?!?p> 胖主道歉:“可三千姐妹體重也乎乎地見(jiàn)長(zhǎng),都是我的罪過(guò)。如今,我們一心支持新主持,將體重降下來(lái),來(lái)日過(guò)上正常生活?!?p> “減肥不過(guò)當(dāng)口號(hào)喊喊,你當(dāng)真減肥會(huì)這樣容易嗎?我們好歹也是個(gè)大學(xué)生,起碼的常理不缺少,肥胖是難治之癥,除了少吃少喝,多跑多動(dòng),而且必須消耗大于入口,持之以恒??煽纯茨阄遥纯慈Ы忝?,胖成這樣,還能減回去?概率太??!咱們可別把她倆的吃喝玩樂(lè)輕松減肥當(dāng)真,八成又是大忽悠!”
“姐妹,你這樣想,是生了減肥的二心,說(shuō)出去,最使人容易失去決心與信心,便是惡意。
古人云,做事要專一,不可生二心。你這話傳到三千姐妹的耳朵里,她們就跟著你失去信心。而這三千姐妹背后是三千個(gè)家庭,無(wú)數(shù)個(gè)親人的希望。這些親人因?yàn)槟銈兊牟B(tài)肥胖而焦慮。
如今,我收了你這惡意,好讓你一個(gè)心思實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo),也阻斷你這惡意的生發(fā)傳染?!?p> 仙女輕聲細(xì)語(yǔ)地勸說(shuō)一番后,抖了抖手腕上的收納袋,將這胖女甲的惡意連根拔起。
胖女甲即刻無(wú)語(yǔ),羞愧難當(dāng)!全然沒(méi)有了剛才那般懷疑,重拾了信心。
仙女回到房間,精心設(shè)計(jì)減肥套餐。她問(wèn)了問(wèn)收納袋,有何好主意。
收納袋開(kāi)口說(shuō):“從造物主對(duì)人體的設(shè)計(jì)來(lái)看,這肥胖是因?yàn)槿梭w細(xì)胞中的水油相混,消化功能無(wú)法從水中分離出油脂,久而久之,形成一個(gè)個(gè)水油泡泡,這泡泡由于消化功能不是足夠強(qiáng)大,無(wú)法打破,于是,泡泡只進(jìn)不出。肥胖也就來(lái)了。
泡泡里的水油很難消除,但辦法也是有的,總體思路是,升高體內(nèi)溫度,汽化淤積的水;加大運(yùn)動(dòng)力度,消耗更多的脂肪。
升高溫度,提高機(jī)體代謝速度,這個(gè)好辦?,F(xiàn)在的難點(diǎn)就是如何讓這些長(zhǎng)期躺床、坐沙發(fā)的胖人動(dòng)起來(lái)。”
仙女聽(tīng)后,突然想起來(lái)一個(gè)寶物,那就是鐵扇公主的芭蕉扇。她那芭蕉扇不但能扇出火熱,讓人們大汗淋淋,還能讓人動(dòng)起來(lái)。這一扇讓人跳躍,再扇讓人翻筋斗,三扇使人轉(zhuǎn)圈圈。她兒子紅孩兒的本事都是她從小這么練成。
注意已定,仙女告別仙肉,飛身來(lái)到芭蕉洞。
鐵扇公主見(jiàn)七仙女來(lái)訪,急忙出門(mén)相迎。雙方剛剛坐定,心急火燎的仙女說(shuō)出來(lái)意。
鐵扇公主聽(tīng)后哈哈大笑:“仙女何苦管這人間閑事。這人之命也就幾十年光景,哪種樣態(tài)不是活。她們這肥胖都是自找的,管不住嘴,邁不開(kāi)腿。”
“人非神仙,安有不錯(cuò)?度人一把,救人一難,樂(lè)在其中?!毕膳f(shuō)。
“如此境界,鐵扇公主我真真佩服。所求之事,何難之有,我樂(lè)為相助?!辫F扇公主說(shuō)完,吩咐左右好生看家護(hù)院,便與仙女雙雙遠(yuǎn)行。
進(jìn)了社區(qū),那10個(gè)胖女己到齊。鐵扇公主見(jiàn)了,也心生憐憫,這種體態(tài)離了父母如何生存。
仙女安排鐵扇公主先休息觀看,自己走向前開(kāi)始直播減肥課程。
“姐妹們,減肥課堂開(kāi)課啦!請(qǐng)大家先咬牙大喊三聲自已的減肥目標(biāo),強(qiáng)化決心與信心?!毕膳f(shuō)完,11個(gè)學(xué)員照著做完。分布各地的學(xué)員也從視頻傳來(lái)各自身影。
“請(qǐng)大家將手伸進(jìn)各自的食品小袋!”仙女說(shuō)。
線上線下的學(xué)員們又是統(tǒng)一形動(dòng)。
“是不是手伸進(jìn)后,全身發(fā)熱溫熙?”仙女問(wèn)!
學(xué)員們又是齊齊確定。
“大家是不是餓了,請(qǐng)向食品小袋催要自己喜歡的食物。吃飽飯,大家才有勁?!毕膳笇?dǎo)著。
線上線下頓時(shí)一陣喧鬧。學(xué)員們紛紛吃著袋子里送出的自己的最愛(ài)。
吃完后,仙女請(qǐng)胖主談感覺(jué)。胖主說(shuō):“吃了這食物,全身從里到外,有一種從未有過(guò)的溫?zé)?。然后一陣一陣地出汗,又渾身一陣一陣地舒坦!?p> 線上線下又是一陣認(rèn)同點(diǎn)贊。
“大家擦擦汗。接著是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。請(qǐng)站起來(lái),然后隨便走50步?!?p> 仙女說(shuō)完,學(xué)員們?cè)嚵嗽?。很多學(xué)員連站起來(lái)都困難,有的表示這太難。
仙女說(shuō):“既然有點(diǎn)難,我們就將這些動(dòng)作放到下一步?,F(xiàn)在,我給大家請(qǐng)來(lái)一位超級(jí)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)專家。她就是大名鼎鼎的鐵扇公主。有請(qǐng)鐵扇公主!”
鐵扇公主來(lái)到直播鏡頭,輕盈一轉(zhuǎn),婀娜多姿:“大家仰慕我這身材嗎?照我說(shuō)的做,不費(fèi)勁,輕松能達(dá)到。
請(qǐng)大家坐在地板上,看看我這把鐵扇,可大可小,能伸能縮。煽風(fēng)可生火,抖動(dòng)能起舞,劃圈會(huì)旋轉(zhuǎn)。
你們聽(tīng)好,端坐閉眼,我先輕輕地一扇,周?chē)妥兊没馃?,你們?huì)大汗淋漓。然后,又是一扇,你們會(huì)飄離地板,再扇便在空中翻筋斗,三扇大家就會(huì)旋轉(zhuǎn)。整個(gè)過(guò)程,我會(huì)掌握你們的體重,依靠自身重力運(yùn)動(dòng),既有失重的愉悅,又會(huì)揮汗如雨,全身輕快?!?p> 鐵扇公主依說(shuō)而行,仙女又喚手腕上的收納袋將現(xiàn)場(chǎng)能量復(fù)制,通過(guò)食品小袋傳遞給線下學(xué)員。
一天下來(lái),學(xué)員們舒筋又輕爽。
第二天,一過(guò)秤。人均減少3斤重量。
十天過(guò)去,學(xué)員中最少的也減重20斤。又過(guò)半月有余,學(xué)員人均減重達(dá)到60斤。
這天,鐵扇公主告訴仙女,這胖人都是水做的,減起來(lái)快,長(zhǎng)起來(lái)也快,必須加強(qiáng)鍛煉,打造肌肉,才能保持。
仙女又想起東海里的龍女,讓龍女帶著她們到海上游泳去。
“這個(gè)注意不錯(cuò)!”鐵扇公主贊同。
鐵扇公主還沒(méi)有去過(guò)東海,便與仙女同往。
來(lái)到東海,鐵扇公主看這大海波濤洶涌,一陣緊一陣的風(fēng)浪,搖天動(dòng)地,比起自己鐵扇扇出來(lái)的風(fēng),又是一個(gè)超量級(jí)。這陣式,讓她感到一種天外有天的感慨。
仙女怕驚動(dòng)龍王,便與鐵扇公主悄悄落在一塊露出海水的巨大礁石上。
仙女輕喚龍女。海面瞬間沖出一個(gè)驕健的身影。
“仙女姐姐,何不進(jìn)龍宮坐坐,好好玩鬧一番?!饼埮f(shuō)。
“害怕驚動(dòng)你那好客多禮的龍王老爹!”仙女接著介紹說(shuō):“這便是好姐妹鐵扇公主?!?p> “歡迎鐵扇公主,龍女這就有禮了!”龍女說(shuō)著合手行過(guò)禮。再三邀請(qǐng)兩個(gè)姐姐到東海轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。保正不讓龍王知曉。
仙女想這鐵扇公主還沒(méi)有見(jiàn)識(shí)過(guò)大海。便同意了。
龍女帶著兩位姐姐在東海游了個(gè)遍,最后來(lái)到海豚灣,觀看活躍可愛(ài)的海豚打鬧嬉戲。
仙女又告知龍女自己的請(qǐng)求,龍女聽(tīng)后輕松表態(tài),就讓學(xué)員到海豚灣游泳戲水,保證一月有余,個(gè)個(gè)便能肌肉秀。
“可學(xué)員太多,不能全來(lái)。這可是個(gè)大難題?!毕膳f(shuō)。
“這個(gè)也好解決,你不是借了父王的定位神器嗎!那里有許多功能,想怎么用就怎么開(kāi)發(fā)?!饼埮奶嵝炎屜膳┤D開(kāi)!
第二天,仙女就帶著11個(gè)示范學(xué)員來(lái)到海豚灣,交給龍女打理。這龍女找來(lái)11頭海豚頭領(lǐng),說(shuō)出減肥任務(wù)。海豚頭領(lǐng)各自領(lǐng)走自己的學(xué)員,躍進(jìn)大海。
仙女又搖動(dòng)定位神器,通過(guò)收納袋傳遞,為線下學(xué)員送去游泳皮囊。這游泳皮囊就是復(fù)制的一個(gè)個(gè)的海豚灣,一樣有海豚頭領(lǐng)陪伴。海豚灣是什么樣,游泳皮囊就是什么樣。
初次與海豚共舞,學(xué)員們興奮又盡興,一天下來(lái)都不覺(jué)勞累。過(guò)了半月,學(xué)員便個(gè)個(gè)都能秀出肌肉,身材基本恢復(fù)有體形。
接下來(lái),龍女親自上陣,向?qū)W員展示龍女游。
這龍女游便是伸直雙手雙腿,與身軀一起,變成一條直線。游水時(shí),依靠腰腹借助波浪推動(dòng)的節(jié)奏,帶動(dòng)雙腿上下振動(dòng)前進(jìn),雙手則保持直線不動(dòng)。游動(dòng)時(shí)可仰可俯。
又是一個(gè)月,學(xué)員體重由超肥胖等級(jí)進(jìn)入到超重等級(jí)。腹肌腿肌線條初顯,人人恢復(fù)了正常體態(tài)。大功告成,仙女與鐵扇公主離別龍女重回社區(qū)。
鐵扇公主完成使命,也告別仙女回到芭蕉洞。
這最后環(huán)節(jié)便是日行50步,轉(zhuǎn)動(dòng)10次腰,伸展10次胳膊!
學(xué)員們聽(tīng)完仙女布置這套作業(yè),轟堂大笑。當(dāng)初體重如鐵,腰腿難以承擔(dān)。如今,沒(méi)有了多余的肉,只剩這硬棒身骨,再做這些動(dòng)作不就是小兒科嗎?
但她們?nèi)徊恢吃谏砩系氖称沸〈姆Α?p> 單說(shuō)這50步,由于時(shí)間被拉伸,原來(lái)的50步,也被拉伸至5萬(wàn)步。10個(gè)旋腰變成萬(wàn)個(gè)。10次伸手也變成萬(wàn)個(gè)伸展,而且這收納袋還壓縮空氣密度,每一個(gè)動(dòng)作相當(dāng)于在負(fù)重狀態(tài)下完成。
全然不知的學(xué)員們每完成一個(gè)項(xiàng)目都揮汗如雨,精疲力盡。這樣魔鬼般運(yùn)動(dòng),徹底重塑了姑娘們的體型。
三個(gè)月過(guò)去,三千肥妹胖姐個(gè)個(gè)身材健美,活力四射。
肥妹胖姐社區(qū)從此在虛界消失無(wú)蹤!
原社區(qū)胖主帶著10個(gè)示范姐妹一起來(lái)感謝仙女仙肉??伤齻儗け樯鐓^(qū),都無(wú)她倆身影。
原先那胖女甲的媽媽如期來(lái)接女兒回家,見(jiàn)面后,驚訝得母女不敢相認(rèn)。這胖女甲的媽媽望著苗條的女兒,直言要給仙女千萬(wàn)元感謝費(fèi),競(jìng)也尋不到她的身影。