第264章 黑鍋全甩她身上了
她踩了上去,身體在墊子上做了一個類似下腰的動作,跟她介紹:
“這是半月式,有助于平息煩躁情緒,消除腰圍線以上脂肪?!?p> “這是橋式,有助于刺激腸胃運動,還可刺激腎臟運作?!?p> “這是魚式,可緩解頸部疲勞,促進頭部血液循環(huán),強化肺部功能。”
“貴妃你現(xiàn)在身體機能退化,練習瑜伽,對你有非常大的幫助?!?p> “你這些怪異的姿勢,倒有些像舞姿,本宮學起來,應(yīng)該...
她踩了上去,身體在墊子上做了一個類似下腰的動作,跟她介紹:
“這是半月式,有助于平息煩躁情緒,消除腰圍線以上脂肪?!?p> “這是橋式,有助于刺激腸胃運動,還可刺激腎臟運作?!?p> “這是魚式,可緩解頸部疲勞,促進頭部血液循環(huán),強化肺部功能。”
“貴妃你現(xiàn)在身體機能退化,練習瑜伽,對你有非常大的幫助?!?p> “你這些怪異的姿勢,倒有些像舞姿,本宮學起來,應(yīng)該...