第 15 章 比試波比跳
張默道：“團(tuán)長，你說的這些都沒問題，但是我有個要求。”
“你說。”李云龍豪氣的說，“只要是老子能辦到的，就一定辦到?！?p> “我要求給神劍班開小灶，一天三頓粗糧要管夠，而且得有肉！”張默道，“因為神劍班未來的訓(xùn)練強度會非常大，如果伙食跟不上，大家身體會撐不住的?！?p> “老子還以為是多大的事，就這？”李云龍道，“沒問題！”
張默的要求李云龍能理解，因為他也曾練過武，知道習(xí)武之人消耗很大。
停頓了下，李云龍又說道：“但是老子也有一條，到時候你沒能把神劍班練出來，老子可是要罵娘?！?p> ……
獨立團(tuán)最近沒什么戰(zhàn)斗任務(wù)，一直在抓緊時間冬訓(xùn)。
不過張默并不打算讓神劍班跟著大部隊一起訓(xùn)練。
他前世身為東方神劍特種大隊的隊長，對于怎么樣訓(xùn)練出一個合格的經(jīng)營特種兵實在太熟悉不過。
特種部隊的訓(xùn)練說白了無非就兩點。
第一個是體能：充足的體能可以讓你在戰(zhàn)場上做出更多的事，也會最大化的提高你的生存能力。
第二個是技能：不僅僅是格斗、射擊、投彈這些常見的戰(zhàn)斗技能，還有攀爬，采集，辨別方向等野外生存技能。作為一個合格的特種兵，你必須全部精通！
次日早上五點，獨立團(tuán)的多數(shù)戰(zhàn)士還在睡夢中，神劍班就已經(jīng)完成了集合。
魏大勇因為連續(xù)好幾個晚上沒有睡過好覺了，整個人就顯得特別困乏。
一邊打呵欠，魏大勇一邊不滿的道：“班長，這大半夜的你干什么呀?！?p> 王喜奎和王根生雖然沒吭聲，但是從臉上的神情看，多少也有些意見。
張默沒有理會魏大勇的牢騷，冷著臉說道：“我宣布，神劍班的起床時間從今天起正式調(diào)整為五點鐘。”
“五點起床？不是六點鐘嗎？”魏大勇道。
“你是班長我是班長？”張默道，“我說五點就五點?！?p> “中，五點就五點?！蔽捍笥碌?，“你是班長你說了算?！?p> “第一個例行科目?！睆埬瑦灪咭宦?，喝道，“10公斤負(fù)重5公里越野！”
所以張默也不敢一上來就玩得太狠，也得給他們一個適應(yīng)的過程。
10公斤負(fù)重5公里跑進(jìn)半個小時，應(yīng)該問題不大。
畢竟，王喜奎還有王根生也是經(jīng)歷過長征的老戰(zhàn)士，體能和毅力對于他們來說不是問題。
張默老早就準(zhǔn)備好了四段10公斤的圓木，他直接背上一根圓木率先跑出去。
魏大勇、王喜奎還有王根生雖然不情愿，但也只能跟上。
軍人以服從命令為天職，張默是他們的班長。
違抗軍令他們是萬萬不敢的。
跑了大概不到三公里，圓木的威力就開始顯現(xiàn)出來。
那是真的累?。?p> 尤其兩只胳膊要一直扶著圓木，很快就酸的不行。
而在這個時候，張默和魏大勇在體能上的優(yōu)勢就展現(xiàn)出來。
張默暫且不提，魏大勇在少林寺呆了十年，體能這方面的積累真不是一般人能比。
雙王已經(jīng)氣喘吁吁了，魏大勇的氣息卻始終保持平穩(wěn)。
“喜子，根生，你倆行不行?。俊蔽捍笥律踔吝€有閑心調(diào)侃雙王：“才跑這么點路，就喘成這樣了？”
“就你們這兩下子，要是在少林寺，肯定挨罰。”
“喜子，就你這樣還三過草地？不會是爬過來的吧？”
“根生，你小子石頭扔得是準(zhǔn)，可那是因為攆不上羊只能拿石頭扔吧，哈哈?！?p> 王喜奎他們倆恨得牙癢癢，卻又拿魏大勇毫無辦法，誰讓他們體能不如人呢。
張默也覺得不能再任由魏大勇這樣囂張下去，不然他的班長威信何在？沒有威信怎么能帶得好隊伍？
張默道：“和尚，你覺得自己很厲害是吧？”
“沒有，那沒有?！蔽捍笥逻肿煨Φ?，“也就馬馬虎虎，但是比班長你們?nèi)齻€還是要厲害那么一點點?！?p> 張默似笑非笑道：“要不然我們比比？”
“好啊?！蔽捍笥潞糜露泛?，對于銼別人威風(fēng)的事情向來都十分熱衷。
“那行，等跑完5公里就比?！睆埬哪X子就開始開始在轉(zhuǎn)動了起來。
他倒不是擔(dān)心自己會輸給魏大勇，只是在想用什么辦法可以一次性碾壓他。
省的這魏大勇仗著自己在少林寺呆過幾年就整天傲的跟企鵝蛋一樣。
在眾人互相暗中較勁的情況下，還不到半小時，他們就已經(jīng)把5公里跑完了。
王喜奎和王根生將肩上的圓木往地上一扔，然后就一屁股坐在地上不愿意起來了。
相較之下魏大勇則是明顯要強上許多，他只是微微有些氣喘。
魏大勇隨手把圓木一放，對著正在調(diào)節(jié)呼吸的張默笑道：“班長，要不然你先歇歇，咱們等會兒再比？”
“用不著那么麻煩?！睆埬沉怂谎壅f道：“現(xiàn)在就比吧?！?p> 魏大勇嘿嘿道：“我也不占你便宜，比什么由班長你定。”
張默點了點頭，突然他想到了自己前世剛剛進(jìn)入新兵營的時候做過的一項運動——波比跳。
波比跳是一種全身有氧運動，很多時候，它被稱之為“脂肪殺手”。
記得當(dāng)初張默剛剛?cè)胛榈臅r候還是一個胖墩，那時候他可沒少經(jīng)歷這項運動的摧殘。
張默道：“好，我們比波比跳?！?p> “波比跳？”魏大勇愣了一下說，“這是啥玩意？”
“就是一組動作，我先給你示范?！睆埬f完，先做了一組示范動作。
“就這？”看到只是這么簡單明了的幾個動作，魏大勇很不屑的道，“俺一口氣至少可以做一千個！”
沒有嘗試過的人，永遠(yuǎn)不知道波比跳有多恐怖。
“一口氣一千個？”張默冷然道，“你可以試試?！?p> “試就試。”魏大勇說做就做，當(dāng)即便伏地開始做。
剛一開始，魏大勇確實很輕松，做起來就跟玩似的。
但是做到二十個，魏大勇的頻率就明顯的慢了下來。
做到三十多個時，魏大勇的額頭就滲出豆大的汗珠。