“杜淮山，醒醒，到時(shí)間了。”
睡夢中，杜淮山聽到有人在叫自己。
迷迷糊糊間，他先是慵懶地伸了下腰，扭頭睜開眼，便看到許鳶那精致的臉蛋，正站在自己身邊。
“我準(zhǔn)備好了。”
休息結(jié)束，許鳶以為可以開始訓(xùn)練發(fā)力了。
杜淮山：“再等等，我先洗個(gè)澡?！?p> 許鳶：“……”
嘩啦啦。
很快，浴室里便傳來了水花四濺的聲音，許鳶瞅瞅了隔斷的木門，默不作聲地折回杜淮山剛才躺著的平板椅上。
“呼……舒服多了！”
許鳶聞聲，側(cè)頭看了一眼。
杜淮山正拎著熱毛巾走出來，穿著一條白短褲，上半身近乎赤裸，水珠順著濕漉漉的碎發(fā)，一部分滴落在鎖骨溝上，一部分順著青筋，蔓延至肌肉拉絲的溝壑間。
她張了張嘴，卻什么也沒有說，迅速又把臉扭了回去。
盡管許鳶依舊是那副冰塊臉，但杜淮山還是自她的表情里捕捉到了一絲酡羞的色彩。
別說。
男人洗完澡出來，女人靜靜地坐在按摩床上，這氣氛確實(shí)像極了……
“咳咳，抱歉。”
杜淮山脖子縮了縮，迅速穿好軍裝，“走吧，去訓(xùn)練室！”
“呼……”
許鳶喉嚨中松出一口長長的氣，畢竟她還只是一個(gè)十五六歲的小女生，根本不知道怎么應(yīng)對(duì)這種尷尬的場景。
但來到訓(xùn)練室后。
杜淮山給她講解的許多訓(xùn)練方法、發(fā)力技巧，又讓她慶幸自己沒有白來。
“人體五項(xiàng)基本素質(zhì)：力量、速度、耐力、柔韌、靈敏，你主要就差在力量上，不單是肌肉力量，還有核心力量，這需要多進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練。”
“也就是肌肉來抵抗外部力量，目的是增強(qiáng)肌肉耐力、增大肌肉體積、增加肌肉力量，造就健壯的肌腱，從而增加骨骼的強(qiáng)度和密度。”
“核心被稱作是人體發(fā)電站，是連接上肢和下肢的橋梁，不單是腹肌，它由從胸腔到骨盆的所有肌肉組成，包括那些纏繞在脊柱以及重要臟器周圍的肌肉，一般很容易被人忽略?！?p> “你需要強(qiáng)化的就是這兩點(diǎn)，今晚我回去會(huì)幫你寫一份詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃?！?p> 許鳶聽得非常認(rèn)真，“很多西洋醫(yī)學(xué)的詞匯，這些也是駱教官教你的么？”
“不是。”
展示完畢后，杜淮山坐下來隨口道：“不管是駱教官、常教官，西洋醫(yī)學(xué)，亦或者你學(xué)習(xí)的八卦掌，不要糾結(jié)它是什么，我們要注重實(shí)用，也就是實(shí)戰(zhàn)，吸收有用的、拋棄無用的、加上自己特有的、形成自我獨(dú)特的！”
“八卦和守護(hù)靈強(qiáng)化，給你帶來了很強(qiáng)的敏捷、靈活性，但正因如此，你也一直被束縛在這個(gè)框架中，忽略了對(duì)力量的發(fā)展，人，要懂得自我解放，就跟陰陽調(diào)和一樣，不能只偏向一方，而是要不斷變化。”
許鳶聽完這兩句話，藍(lán)灰色的瞳孔微微擴(kuò)張，似乎是觸摸到了什么，嘴里呢喃著：“取其精華，去其糟粕，他山之石，自成一格……這是極高的武術(shù)境界！”
這個(gè)理論，其實(shí)是李小龍的截拳道“四原則”。
杜淮山一直很喜歡截拳道的科學(xué)化訓(xùn)練體系，以機(jī)動(dòng)控距的運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)為特色，技術(shù)運(yùn)用全面，是公認(rèn)的現(xiàn)代綜合格斗先驅(qū)者和思想引導(dǎo)者。
這種理論、方法，也一直影響著他的訓(xùn)練、戰(zhàn)斗風(fēng)格。
他不知道的是。
許鳶的內(nèi)心早已被他這兩句話深深震撼。
漫長的沉默過后，她才開口：“我想再多聽聽你的訓(xùn)練理論?！?p> “當(dāng)然可以?！?p> 杜淮山嘴角上揚(yáng)，難得有人能靜下心來聽他講這些東西。
事實(shí)上。
教授他人，實(shí)際也是對(duì)知識(shí)的重新整合。
許鳶沒有再說話，認(rèn)真聽杜淮山講解，只不過眼中，多了些意味不明的神色。
……
半個(gè)多月過去。
除講武堂的必要課程外，杜淮山每天下午都在訓(xùn)練室跟許鳶訓(xùn)練。
一來二去。
許鳶也加入到他的實(shí)戰(zhàn)提升融合度的方法中。
訓(xùn)練室內(nèi)。
杜淮山面對(duì)許鳶，沒有進(jìn)入鬼人化狀態(tài)，抬手就是一槍扎了過去。
許鳶持刀格擋。
經(jīng)過半個(gè)月的新計(jì)劃特訓(xùn)，她的力量增長非常明顯，因?yàn)樗旧砭褪蔷毤易映錾?，肌肉基礎(chǔ)良好，杜淮山只不過是捅破了她的那層筋肉的“窗戶紙”，讓她變得更加緊實(shí)。
每晚就寢時(shí)，她能清晰地看到自己小腹的變化，馬甲線勾勒分明，腰眼被拉得細(xì)長，充滿力量的美感。
鏘，一擊格擋。
杜淮山似乎進(jìn)入了某種狀態(tài)，攻擊沒有停止，嘶嘶嘶，手中的櫸木桿大槍在他手中反復(fù)彈動(dòng)，竟玩出了白蠟桿花槍的軟彈感。
同時(shí)間。
他身上的甲胄也跟隨者槍身的閃動(dòng)，唰，唰，一下一下發(fā)出整齊的聲響，接著是內(nèi)里的軍裝，筋肉、骨骼，一聲聲連綿不絕的炸響，宛若巨錘砸鐵，整齊劃一。
到最后。
許鳶已經(jīng)完全跟不上杜淮山的槍影。
諾大的訓(xùn)練室，變成了杜淮山一個(gè)人的個(gè)人秀。
他似乎瘋了魔般，反復(fù)練習(xí)形意五行槍，震動(dòng)的聲音越來越大，聲音在墻面四處反彈，擴(kuò)散到許鳶體內(nèi)，似乎與她的心臟、呼吸形成了共振，肌肉下意識(shí)跟著杜淮山的節(jié)奏跳動(dòng)。
轟！
剎那間，杜淮山雙目射電，劈槍猛然下砸，槍頭憑空扎出空氣炸響。
這一刻，他終于邁入整勁！
杜淮山隨手一槍扎出去，整個(gè)身子跟隨槍身，啪，啪，啪，齊刷刷地發(fā)出清脆的聲響，這是全身的骨骼肌肉發(fā)力，集中成整體，于一點(diǎn)發(fā)出的表現(xiàn)！
“筋骨齊鳴，渾然一體，你邁入整勁境界了？”
許鳶瞪大眼睛。
一個(gè)十六歲的整勁高手，若是放在國術(shù)界，真不知要掀起多么大的波瀾！
“呼……剛剛突破?！?p> 杜淮山呼了口氣，心情也很激動(dòng)。
常規(guī)狀態(tài)下，他的整勁發(fā)力就已經(jīng)足夠強(qiáng)大，更別說開啟鬼人化后，肌肉、骨骼密度堅(jiān)硬如鐵，招式威力近乎恐怖！
如果說鬼人化提供了跑車級(jí)的底盤、變速箱、發(fā)動(dòng)機(jī)。
那么武術(shù)發(fā)力，就是頂級(jí)性能團(tuán)隊(duì)的調(diào)教。
完美的調(diào)教，才能觸摸底盤的極限，變速箱的靈活換擋，充分壓榨發(fā)動(dòng)機(jī)的每一匹馬力，最終才能爆發(fā)出最快的加速！
土土士
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