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從港綜街頭霸王開始

第十四章繼續(xù)訓(xùn)練

從港綜街頭霸王開始 音速手刀 2114 2022-02-16 10:34:28

  第二天陰天。

  黎立帶著休息好精神抖擻的兩個開始了低程度的鍛煉。

  “你們到達極限的肌肉需要24個小時恢復(fù),所以今天我們就不做太激烈的鍛煉了,而是先訓(xùn)練基礎(chǔ)的格斗。”

  “你們兩個跟著我學(xué)基礎(chǔ)的拳架,”黎立說完來到化骨龍和阿文的面前,邊說邊教他們、以前教練教自己的拳架。

  “雙腳分開與肩同寬,前腳腳尖和后腳腳尖形成一條直線,前腳腳跟和后腳腳跟形成一條直線。

  記住你們兩個最后的形狀是一個平行四邊形。為什么這樣,因為站成平行四邊形最穩(wěn)定,身體的重心就會在襠部?!?p>  看著兩個人的樣子黎立點了點頭,接著上去把兩個人的膝蓋輕壓。

  “你們記住要放松,把雙腿想成是彈簧一樣,千萬不能太上或者太下,然后雙手握拳,大拇指扣在食指和中指中間的關(guān)節(jié)上,左手拳頭的虎口放到鼻梁這里。

  然后你們的右拳虎口貼近自己的右臉,記住你們要靠它保護下巴,然后手肘記住保護自己的腹部,有人拳頭打來要立刻雙肘合攏?!?p>  等到兩人的姿勢擺得差不多黎立來到兩個人的身前,看著他們的眼睛說道:“如果我現(xiàn)在是你們的對手,你們應(yīng)該怎么做?”

  化骨龍說道:“拼命的攻擊,”

  阿文的答案卻不一樣:“擺好自己的拳架。”

  黎立搖了搖頭伸出雙手。

  “你們應(yīng)該觀察,觀察的位置是我的肩膀,因為我要動手必定先動肩膀?!?p>  “你們兩個擺好拳架等我回來?!?p>  不一會黎立拿著兩個西瓜走了進來放到兩個人的拳架上。

  “記住不要讓西瓜掉下來,能堅持多久就多久?!?p>  而黎立則是去拿著今天定做的摔跤人形靶去練習(xí)摔跤術(shù)了。

  一個小時后阿文滿頭的冷汗顫抖著叫道:“館長,我堅持不住了?!?p>  看著兩個人差不多的樣子,黎立過去把西瓜拿了下來。

  “從現(xiàn)在開始你們兩個的拳架,沒事就給我擺著,拳架擺不好就是一個人肉沙包。”

  三人吃掉一個西瓜以后又訓(xùn)練了兩個小時以后,吃過午飯午睡了一個小時的時間。

  休息完黎立開始教他們基礎(chǔ)的攻擊打法。

  “打直拳、全靠腳步和跨發(fā)力你們跟著我的動作做。”

  接著黎立教了兩人幾遍,告訴他們?nèi)^打出去的時候要放松,快要擊倒人的瞬間要捏緊,手臂以雙肩為軸左右快速的拉扯。

  等到下午四點鐘兩個人的拳架和直拳、擺拳、勾拳這些基礎(chǔ)的都學(xué)的差不多了以后。

  黎立拿出兩雙拳擊手套扔給他們:“現(xiàn)在你們兩個人開始在擺好拳架的情況下,用學(xué)到的招式攻擊我,記住感覺自己發(fā)力的時候有沒有順暢,打中我的時候有沒有力量?!?p>  化骨龍擔(dān)心的問道:“這樣會不會不好?!?p>  阿文笑道:“你擔(dān)心什么館長的鐵布衫、就算拿把刀給你你都捅不進去?!?p>  接著黎立就讓兩人開始攻擊自己的胸口和腹部。

  學(xué)拳的第一步就是敢打人、不怕被人打、而剛剛好黎立需要鍛煉自己的鐵布衫。

  到了晚上五點黎立讓兩人開始一個做防守、另外一個攻擊,半個小時輪換一次,打到了晚上的七點,他才帶著兩人去吃飯,吃完飯讓他們在武館里洗澡睡覺休息自己則是回家休息。

  第二天早上5點繼續(xù)開始了第一天的鍛煉,這次黎立就讓他們兩個人鍛煉,自己則是做著熱身的運動,為晚上的比賽做好準(zhǔn)備。

  ……

  下午賀川的場地里一群人正在下注點、下黎立贏。

  而另外有一批沒看見過黎立比賽的人則是買黑熊贏,畢竟黑熊的名氣比較大在精英格斗中心做教練。

  場地后面的一個房間里面黑熊正在一臉不屑的跟自己的經(jīng)紀(jì)人談話:“什么天神黎立居然有傻叉取這樣的外號,等會我就把他摔的他媽都不認(rèn)識他?!?p>  ……

  因為今天的比賽屬于二級比賽,對了賀川直接把黎立提升到了二級,所以比賽的場合相對來說比較正規(guī),在一個巨大的鐵籠里面比賽,而且頭頂上都是探照燈照著比賽的場地。

  黑熊已經(jīng)先進入到了擂臺上,現(xiàn)在正在的不停的和臺下兩個看比賽,身材凹凸有致的美女拋媚眼。

  “等會比賽打贏了,我請你們?nèi)コ燥垺!?p>  這兩個女的就是麗麗和花花,她們完全沒有理會黑熊的意思,而是期待著看著場地的入口。

  晚上到了7點50分披著黑色斗篷的黎立帶著化骨龍、阿文來到了場地里。

  看著因為黎立到來掀起的巨大音浪,化骨龍忍不住對著阿文說道:“以后他們必然也會為我發(fā)出這樣的歡呼聲?!?p>  “天神黎立,我們姐妹一起為你生孩子,快看看我們,我們愛你?!?p>  聽到場地里最漂亮的兩個女人這樣的叫喊,場地里沒有見過黎立比賽的男人,都開同仇敵恨的叫了起來。

  “黑熊,打贏他?!?p>  “黑熊,我們都挺你?!?p>  ……

  而黑熊聽著自己看中兩位美女這樣的大喊聲,忍不住怒火中燒對著披著黑色斗篷的黎立大聲的怒喝道:“我要打死你,我一定打死你?!?p>  黎立完全沒有理會他的意思,如果不是因為缺錢像這樣的對手他都沒有戰(zhàn)斗的興趣,這個黑熊實戰(zhàn)能力不好說,心理素質(zhì)絕對是那個泰拳手強悍。

  同樣聽到兩個美女的叫喊,黎立只覺得一陣壓力山大,現(xiàn)在還沒出名都有這么多美女對自己有感覺了,那等得到自己有了名氣以后,還不被這些妖精給榨干。

  同時外表冷酷的黎立已經(jīng)暗暗地把兩個女孩都給記在了心里,等到他拿到芯片以后,有機會的話他會找到她們,讓她們知道自己的厲害。

  等到7點59分走入場地的裁判說道:“準(zhǔn)備?!?p>  黎立這才把黑斗篷脫下扔給阿文。

  看著黎立完美的肌肉、高大的身材、英俊的樣子,黑熊終于知道為什么他們要叫他天神了,而沒有看過黎立比賽的那些觀眾,也都明白為什么這么多人買他贏了,同時場地里面這些沒見過黎立的女孩或者少婦們,也知道為什么剛剛兩個女人會這么瘋狂了。

  黎立看著黑熊驚恐的的樣子,無趣的說道說道:“別說我不給你機會,我讓你一個回合,開始吧。”

  

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