心情總有不好時，本希望著每天心情應該都會不錯，可是最終還是做不到。
天氣陰沉的時候，心情會不好;經(jīng)過努力后，卻沒有得到理想成績，心情也會不好;身體不健康的時候，心情同樣會不好……能夠讓自己心情不好的因素五花八門，能夠讓自己心情好的事情卻寥寥無幾，如此看來，我來人間轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)還真是來歷經(jīng)疾苦與磨難的。
人的情緒還真是捉摸不透，因為即使是自己的情緒變化都不能完全理解因為什么而產(chǎn)生細微的變化，而且不開心、不喜歡的情緒究竟又是因為什么而產(chǎn)生的呢？孤獨、寂寞、悲傷、難過、痛苦…這些令人不舒服的詞語又是何時產(chǎn)生并且存在那么久的？
在這里，未知的事情還有好多，我希望探尋的道路也滿是荊棘，繞圈子又是常有的事，因為路好不好走，只有自己知道，喜歡什么不喜歡什么，什么時候什么地點才會喜歡也是非常不可思議的。
這就好比方說在沒有壓力的情況下，周末的下班后，約上無所不說的朋友吃一頓，你會變得很能吃一樣，你的情緒很好心情放松，你的食欲也會特別好。而相反的是當你休息了長假明天就要上班了，你的腦海里就開始浮現(xiàn)各種工作上的還沒有解決的問題和事物，本來可以睡的香甜，大腦卻格外清醒。
人的大腦很神奇當你心情好的時候，即使看到不喜歡的人，也會莫名其妙的向他微笑點頭，而當你心情不好的時候，哪怕看到你喜歡的人，你的表情也會顯得淡漠一些。這些未必是你主觀意識的行為，卻成為客觀事實的反映，因為即使是自己的情緒也很難做到100%的控制，唯有做沉默，才能不至于跑偏。
作為一個平凡的普通人，我唯有在心情不好的時候，選擇休息一下，做一些應該可以讓心情轉(zhuǎn)好的事情，比如說睡覺、看動漫、打坐、運動、聽音樂之類的活動，來中和自己的不愉快，至于心情很好的時候，也控制住自己的嘴，少說多做，畢竟悲喜轉(zhuǎn)化很多氣候只在一瞬間，倘若真是上下起伏不停的折騰，我還真受不了。
我不知道人產(chǎn)生的情緒到底是好還是不好？但是很多情況下，人的情緒會影響到人的判斷。所以在情緒起伏很大的時候，不要做重要決定。
控制情緒，控制自己，控制人生，在軌道上穩(wěn)穩(wěn)行駛！