第九十三章 減脂和增肌

　　深蹲屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)！

　　而運(yùn)動(dòng)分為兩種，一種是有氧運(yùn)動(dòng)，另一種就是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。

　　有很多白癡以為，體型瘦弱的人不能去健身，生怕會(huì)越來(lái)越瘦??！

　　還有很多白癡以為，胖子身上的脂肪會(huì)鍛煉成肌肉！！

　　白癡就是白癡，白癡的無(wú)知是盲目自大的。

　　肌肉是肌肉，脂肪是脂肪，無(wú)論你怎么鍛煉，脂肪永遠(yuǎn)都不會(huì)轉(zhuǎn)變成肌肉?。?！

　　瘦弱的人想要變得強(qiáng)壯，去健身房鍛煉增肌吧，循序漸進(jìn)的做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越強(qiáng)壯！

　　當(dāng)然了，有人想增肌，也有人想減脂，還有一部分人就是想要增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉一下。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，但是，運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量??！

　　助理讓管家準(zhǔn)備好了早餐，申玲花穿著一身休閑裝出來(lái)，明明一夜沒(méi)有睡，申玲花的臉上沒(méi)有絲毫的困乏疲憊，整個(gè)人神采奕奕，光彩照人。

　　吃過(guò)早餐去影視城，中午一點(diǎn)柳如仙提前收工回酒店，收拾一下立刻往往天使府參加宴會(huì)。

　　這場(chǎng)宴會(huì)的組織方很牛，能來(lái)參加宴會(huì)的人也很牛，赫赫有名的影視公司的老板或者是總經(jīng)理，院線的總經(jīng)理，視頻網(wǎng)站的當(dāng)家人，絕對(duì)的一線明星和著名導(dǎo)演。

　　申玲花和柳如仙很忙，忙著應(yīng)酬，忙著和一些人搭上話，忙的不可開(kāi)交。

　　這種場(chǎng)合鳳小飛真心沒(méi)興趣，本來(lái)也沒(méi)打算進(jìn)去，正巧的看到了一個(gè)人。

　　這個(gè)人就是黃毛！

　　哎呦我去??！

　　鳳小飛走過(guò)去踢了黃毛一腳，低聲罵道：“你丫的想泡明星？”

　　臥槽??！

　　敢踢老子！?。?p>　　本來(lái)黃毛還怒了，聽(tīng)到鳳小飛的聲音，扭頭看了一眼，很驚喜的說(shuō)：“槽?。e以為你戴上口罩和墨鏡，哥們就認(rèn)不出你了！”

　　這里的停車(chē)場(chǎng)里到處都是豪車(chē)，鳳小飛鄙夷的問(wèn)道：“你又看上哪個(gè)明星了？”

　　“說(shuō)什么呢？”

　　黃毛向后努努嘴，低聲說(shuō)：“我陪項(xiàng)天騏過(guò)來(lái)的！”

　　槽！?。?p>　　鳳小飛壓低聲音罵了一聲，轉(zhuǎn)身就從另一邊快步離開(kāi)。

　　人就是這樣，你有喜歡的人，也會(huì)有不喜歡的人！你有想靠近的人，也會(huì)有想遠(yuǎn)離的人！

　　鳳小飛對(duì)項(xiàng)天騏沒(méi)有什么好感，也沒(méi)有什么惡感，如果中間不是有黃毛的話，鳳小飛是不會(huì)搭理項(xiàng)天騏的。

　　宴會(huì)結(jié)束后，柳如仙火速趕往機(jī)場(chǎng)，還要連夜返回雨花閣大酒店。

　　飛機(jī)抵達(dá)武林府機(jī)場(chǎng)都已經(jīng)零點(diǎn)多了，上了保姆車(chē)，申玲花和柳如仙相擁著睡著，助理坐在副駕駛座。

　　出了武林府的城區(qū)，司機(jī)駕駛著保姆車(chē)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)男旭傊?，因?yàn)樘旌诘木壒?，所以一路上的?chē)速并不快。

　　走著走著，司機(jī)也沒(méi)有開(kāi)轉(zhuǎn)向燈，不慌不忙的慢慢的向右上了匝道。

　　不對(duì)??！

　　這里不應(yīng)該上匝道?。?p>　　鳳小飛淡淡的看了一眼后視鏡，發(fā)現(xiàn)司機(jī)的神態(tài)很正常，沒(méi)有什么異常。