第五十章 睡省不來(lái)
當(dāng)看到這個(gè)有些怪異的標(biāo)題時(shí)，我沒(méi)有太多形容詞去表示，來(lái)表達(dá)自己最近狀況的“無(wú)奈”與不該去頌揚(yáng)的事跡。
當(dāng)人們進(jìn)入睡覺(jué)狀態(tài)，人們的意識(shí)是模糊不清，心中是模棱兩可的，沒(méi)有太大精力去發(fā)泄出復(fù)雜的感情。睡覺(jué)中可能會(huì)有夢(mèng)，但有時(shí)也沒(méi)夢(mèng)的，這是沒(méi)有確定性的東西，我們捉摸不透。喜歡聽(tīng)著緩快的歌曲來(lái)入眠的人，心中是充滿浪漫心理的，他們用此舉表達(dá)出自己的內(nèi)心世界的活動(dòng)，而在復(fù)雜吵鬧的環(huán)境下還能夠睡得下去，這是一種比較好的境界，并不是每個(gè)人都能成為結(jié)果。睡覺(jué)其實(shí)是沒(méi)有大肆宣揚(yáng)的事跡，我們沒(méi)有去大寫(xiě)篇章的題材，有的應(yīng)該是醫(yī)學(xué)工作者對(duì)論文答辯的案例，但是身份沒(méi)有達(dá)到，沒(méi)有學(xué)過(guò)醫(yī)學(xué)知識(shí)，沒(méi)有能力去接觸醫(yī)學(xué)理論。索性寫(xiě)成一篇關(guān)于對(duì)睡覺(jué)的隨筆，可能也不確定是哪一種題材。沒(méi)有功夫去發(fā)現(xiàn)是什么裁體文章，便只是隨便寫(xiě)寫(xiě)而已。
喜歡睡覺(jué)的人會(huì)對(duì)身邊人產(chǎn)生影響，這影響大概都是壞的方面，很容易感染身邊人去睡覺(jué)，成為性噬睡的習(xí)慣，而這不是平時(shí)所談的良好的睡眠習(xí)慣，是一種成天進(jìn)入睡眠狀態(tài)的現(xiàn)象，沒(méi)事不怎么喜歡出門(mén)，躺在床上，或者沙發(fā)上，不是玩手機(jī)，觀看影視，而是睡覺(jué)，有人會(huì)說(shuō)，這沒(méi)有影響什么，睡覺(jué)是人們度過(guò)時(shí)間的安排。
睡省也是一種對(duì)睡眠的思考，不是簡(jiǎn)單的理解，而是一種對(duì)睡覺(jué)這種狀態(tài)的領(lǐng)會(huì)。不來(lái)，就是一種長(zhǎng)時(shí)間去睡覺(jué)的現(xiàn)象，與平時(shí)的“一時(shí)半會(huì)”豪不相干，與其說(shuō)成一種現(xiàn)象，應(yīng)該說(shuō)成是種常喜歡進(jìn)入另一個(gè)世界的態(tài)式，這不是隨便說(shuō)說(shuō)而已，是我身歷其境的語(yǔ)言描述。語(yǔ)言是種表達(dá)思想的工具，是種便利交流的載體，我們需要漸漸領(lǐng)略。
當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)，便頭昏眼花的癥狀，已經(jīng)有足夠的睡眠時(shí)要讓自己蘇醒，不然多出時(shí)間便會(huì)頭感昏沉，頭腦不時(shí)“沉甸甸”，讓自己感到非常不舒服，沒(méi)有方式去排泄。只得讓自己進(jìn)入到大自然中，讓我們感悟微風(fēng)與景致，進(jìn)入大自然的境界，綠色是種內(nèi)心得到放松心態(tài)的色彩，長(zhǎng)時(shí)間生活在綠色的環(huán)境的人是活潑開(kāi)朗的，處事方式多樣，微笑面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這不是吹響大自然的恩澤，而是種我們都要去慢慢收獲的收益。
在空閑時(shí)間里我們花費(fèi)大量時(shí)間去睡覺(jué)，這不是明智之舉，有人會(huì)表達(dá)觀點(diǎn)，用自己沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間，安排得當(dāng)來(lái)進(jìn)行說(shuō)辭。以聽(tīng)閱讀小說(shuō)軟件，或者看網(wǎng)絡(luò)文章來(lái)讓自己眼睛疲倦后產(chǎn)生睡意，這是不應(yīng)該取的，以一種貫注心態(tài)去閱讀，并且取適當(dāng)時(shí)間，而后才去睡覺(jué)，并到時(shí)間點(diǎn)后醒來(lái)，這是明智之舉，是益身之道。有醫(yī)學(xué)研究得出長(zhǎng)時(shí)間熬夜的人患癌的機(jī)率很高，這不是隨便得出，是無(wú)數(shù)次科學(xué)實(shí)驗(yàn)的報(bào)告結(jié)果。
俄國(guó)作家屠格涅夫說(shuō)過(guò):“睡眠像是清涼的浪花，會(huì)把你頭腦中的一切商濁蕩滌干凈?！边m當(dāng)?shù)乃吣軌蜃屪约簝?nèi)心愉悅，感到獨(dú)有的感觸，是種有益身心健康的感覺(jué)。
在夜里睡覺(jué)，在下雨的夜里，我們內(nèi)心很容易得到放松，心態(tài)是平靜的時(shí)候，睡覺(jué)便水到渠成。“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的狀態(tài)很適合睡眠，萬(wàn)物進(jìn)入的狀態(tài)都是靜謐，以平時(shí)沒(méi)有看到的寧?kù)o現(xiàn)象，我們需要留心觀察，便可見(jiàn)得到。