完整的1440分鐘

　　我最初的1440分鐘都是度日如年，沒有目標(biāo)，沒有思緒，懶懶散散的過一天算一天，時(shí)光飛逝，而自己并沒有得到任何的進(jìn)步！

　　當(dāng)我剛做出改變的時(shí)候，每天的目標(biāo)也很明確了，今天在規(guī)定的時(shí)間我要畫完一幅畫，我要讀20分鐘的書，我要寫作，碼字1000，我要鍛煉身體，做20個(gè)俯臥撐等一些列事情。

　　開始做這些事之后，首先第一點(diǎn)我的思維完全改變了，做什么事一定要有明確的方向，不是來敷衍我自己，什么事可以做，什么事不可以做我都會(huì)多加思考。

　　閑來的時(shí)間進(jìn)行一些學(xué)習(xí)，開發(fā)自己的大腦，偶爾打打游戲，看看劇，我覺得很好。

　　我總結(jié)后得到一個(gè)結(jié)論，不管做什么事都不要報(bào)著僥幸的心里，而是盡自己最大的能力認(rèn)真的對(duì)待。

　　做事不要著急，不要忙于得到結(jié)果，而要學(xué)會(huì)享受過程，如果光顧著著急最后可能什么都得不到反而會(huì)對(duì)這些事失去信心。

　　多數(shù)人都愛錢，當(dāng)然錢真的可以給人帶來很大的動(dòng)力，大家都花過錢，只有買自己喜歡的東西時(shí)才會(huì)格外的開心一些，單單的花錢并沒有樂趣可言！

　　賺錢也是同樣的道理，不過不管你是通過什么方式去賺的錢只要超出你的預(yù)想，那么你就會(huì)很開心。

　　今天買彩票中獎(jiǎng)了，超出了你的預(yù)想，你很開心，這個(gè)月努力工作了，工資到手的時(shí)候超出你的預(yù)想了，你也會(huì)很開心，自己做了一些買賣，賺到錢了，你也會(huì)很開心。

　　而這些開心往往都會(huì)給你帶來很大的動(dòng)力，這就好比你精心制作了一個(gè)視頻，你發(fā)布到了網(wǎng)絡(luò)中，然后你的視頻火爆了全網(wǎng)，雖然這個(gè)視頻本身沒有給你帶來錢財(cái)，但是你依然會(huì)很開心，因?yàn)槟闩α?，也得到了一個(gè)滿意的結(jié)果！

　　要不斷的去完善自己的1440分鐘，首先要保證好自己的睡眠，睡眠質(zhì)量關(guān)系到我們接下來一天的精神狀態(tài)。

　　興趣是你最好的習(xí)慣，明確你的目標(biāo)，你要做什么，將你的興趣變成你的習(xí)慣，在過程中要懂得享受樂趣，最后終會(huì)開花結(jié)果！

　　我的1440分鐘里，我有一個(gè)計(jì)劃，每天的什么時(shí)候該做什么，每天的事情幾乎都已經(jīng)刻在了腦子里！

　　吃飯，睡覺，工作，學(xué)習(xí)，讀書，寫作，繪畫，休閑娛樂，運(yùn)動(dòng)等很多事情，就光看我說的這幾點(diǎn)，肯定會(huì)有人覺得做完這些就已經(jīng)沒有時(shí)間了，其實(shí)并不是，我做的事情雖然多，但是我的效率很高，不需要太多的思考順理成章的就把這些都做完了，這就是習(xí)慣的強(qiáng)大之處。

　　給大家一個(gè)完整的思路，首先一定要給自己做一個(gè)規(guī)劃，不是光用腦子去想，結(jié)合實(shí)際情況，回想一下自己現(xiàn)在每天都在做的事情，什么時(shí)間是空下來的，什么時(shí)間做的事情是可以改變的，這個(gè)改變是可以提高你的效率！

　　之后不管你用筆和紙或者是用手機(jī)的某些app都可以，要把你每天要做的事情寫上去，這樣可以加深你的映像，你要時(shí)刻提醒自己要經(jīng)常去看你記錄的東西，每次打開它的時(shí)候你就知道接下來的時(shí)間你該做什么了。

　　每天要做的事情，每周，每個(gè)月，每年都要記錄，比如每年學(xué)習(xí)一個(gè)新的技能，然后在規(guī)劃到每月每周每天里，這樣可以提高效率，并且會(huì)讓你養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣！

　　然后就是管理自己的生活，包括吃什么飯，今天要花多少錢，買什么東西，控制自己的欲望，想要的東西換成另外一種方法讓自己滿足，冷靜下來慎重思考是否真的需要，再做出決定！

　　不要受外界的影響去改變你的思維方式，堅(jiān)定自己的信念！

　　每天要做的事情不要間斷超過兩天，如果有急事可以中斷一天，但是第二天必須接上，這樣習(xí)慣才能保持下去！

　　這就是習(xí)慣的養(yǎng)成，這篇文就寫到這里吧，寫的可能不是很好，但是希望你能讀懂，也希望你能夠養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，投資自己回報(bào)率才是最大的！