每日感悟(20)
昨天打電話教三年級兒子寫數(shù)學(xué)作業(yè),他總會添加很多自己多余的,不符合題意的想法在數(shù)學(xué)題目里面。
我對兒子說:“你想想看,當(dāng)一個魚缸里面沒有魚時,只是有水。你自己不要想象魚缸里面有條魚在游動?!?p> 正念:如同我們看見魚缸只是看見魚缸,看見魚缸里面的水只是看見魚缸里面的水。
雜念(妄念,想象):當(dāng)我們看見魚缸以及魚缸里面的水時,我們會想象出一條魚在里面游來游去。
當(dāng)我們在用心去觀察,看待事實(shí)規(guī)律時,我們當(dāng)下看到的還是魚缸以及魚缸里面的水,切莫多想象一條魚在里面游動。(轉(zhuǎn)變妄念與雜念以及想象。)