第66章:減肥營養(yǎng)食譜
女生一來例假渾身酸軟的撐不上勁,洛南書細(xì)腰都軟軟的塌在那。
深吸了一口氣,她拍了拍臉頰強(qiáng)迫自己撐起神來,馬上還要拍攝。
當(dāng)她準(zhǔn)備把衛(wèi)生棉丟入垃圾桶中時(shí),看著空空蕩蕩明顯剛換過的垃圾袋,一怔。
剛剛……剛剛……傅斯景手上提著換著的垃圾袋!
小臉又是禁不住的發(fā)燙,洛南書感覺自己要完,這樣下去,她每天都在為傅斯景瘋狂心動(dòng),真到離開的那一天,只會(huì)更加不舍。
洛南書收拾好下樓時(shí),已經(jīng)有節(jié)目組的人到了開始安裝設(shè)備了。
攝像頭也開始裝了,也就是以后他們在一樓的一舉一動(dòng)都會(huì)被記錄下來,并且可能會(huì)被播出去。
姜柔到的時(shí)候看到洛南書坐在餐桌上吃飯,非常的意外,“書姐你今天這么早就醒了啊,我還以為你要……”
她話沒說完就接收到洛南書警告的眼神,立即閉了嘴。
開始檢查洛南書飲食,隨即從包里翻出來一個(gè)小本子,“書姐,我找營養(yǎng)專家給你定制了減肥營養(yǎng)食譜?!?p> “哪個(gè)啊?不會(huì)是上次那個(gè)吧?”洛南書原本喝著南瓜粥的小臉一垮。
傅斯景不動(dòng)聲色的放緩了喝粥的動(dòng)作,開始聽她們倆說話。
“對呀,就是秦老師呀,上一次效果多好呀?!?p> 洛南書要哭了,嘴上不停的哼唧著,手把這姜柔胳膊晃著撒嬌,“我的好柔柔啊,能不能換一個(gè)啊,我真的扛不住。他的菜譜真的一點(diǎn)油水鹽味都沒有。”
“不行。”姜柔認(rèn)真且嚴(yán)肅的搖了搖頭,看著手里的小本子計(jì)算時(shí)間,“書姐我馬上就去買菜給你準(zhǔn)備中午的?!?p> “咚咚?!?p> 指節(jié)敲在桌上的聲音很是明顯。
姜柔順著聲音看到傅斯景,氣勢瞬間弱了,“傅影帝您有什么事嗎?”
“我在家都是自己下廚。”傅斯景薄唇輕啟,不含任何情愫,仿佛只是在陳述一個(gè)事實(shí),“參加戀綜,好像一到吃飯的地方,都是你送的飯,這不好吧。”
洛南書眼睛一亮,又開始用希冀的眼神看著傅斯景了。
就像昨晚渴求紅燒排骨一樣的眼神粹著光,亮晶晶的看著傅斯景。
“那……”姜柔低頭看了看手中的紙又看了看傅斯景不茍言笑的臉,有些為難,“這……”
“我來做?!?p> “!?。 ?p> 傅斯景話一出,姜柔和洛南書同款震驚。
洛南書的希冀目光瞬間暗淡下去,陡然間萬念俱灰。
“我看看?!备邓咕胺炊逼鹕砟眠^了姜柔手中的本子,看著她給洛南書準(zhǔn)備的減脂餐。
每一餐非常的精確,精確到用量到多少克,也是該有的都有,有肉有素菜。
倒也有油有鹽的,沒洛南書說的那么夸張。
只是洛南書味口比較重,愛吃辣,愛油炸食品的,吃慣了重味的來吃極其清淡的,自然是不適應(yīng)。
把食譜交給傅斯景,姜柔別提多高興了,這有傅斯景在,洛南書肯定乖乖聽話把東西都吃了。
安排好洛南書保持身材的問題,姜柔又開始跟洛南書說后面的工作安排。