第六章 十年級(jí)下 第十四節(jié) 第十三周

　　2023.5.2

　　這一周比較特別，從上周六開始就是五一的假期，然后后半周就是期中考試。

　　兒子上周末回來就說，期中考試要考八門，這么多……要考八門，所有課都得考。

　　是啊，這就是讀書，這就是上學(xué)啊，就得考試啊，我還能說什么呢，我什么也沒有說，只是表示知道了。

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　　想分享的第一個(gè)是關(guān)于我沒有清嗓子的事情。

　　這個(gè)假期還沒結(jié)束，已經(jīng)發(fā)生了兩次了。

　　基本上是我在吃東西，然后東西要么還沒有完全咽下去，或者總還不是嗓子里很清爽就說話了。

　　兒子表示，他聽著很難受，一副很嫌棄的樣子。

　　第一次，他這么表達(dá)的時(shí)候，我們?cè)诔燥?，我有點(diǎn)兒賭氣地離開了，準(zhǔn)備了一下兩分鐘再回來。

　　第二次，他又一次表達(dá)，我們正好也在吃飯，兒子說了句“要么你清一下，要么你就別說話”，我就拿著我的碗離開了。說實(shí)話，又有些賭氣，然后我在廚房里一口一口地吃飯，同時(shí)慢慢平復(fù)自己。我沒有急著回到飯桌上，等我吃得差不多的時(shí)候，我也準(zhǔn)備好不和兒子生氣，還是微笑面對(duì)。這時(shí)，兒子也吃完了，然后我笑著說：“你不洗碗的話，就把碗收到廚房來吧?！眱鹤雍芩斓厥樟送耄缓筠D(zhuǎn)身回房間，回去的路上來了一句“你嗓子不清的話，我聽得真的很難受。”我回應(yīng)了一句：“我知道！”

　　其實(shí)，我生氣的不是說他聽得難受這個(gè)事實(shí)，這就是事實(shí)，沒有啥，我是接受的，也需要改，如果希望兩個(gè)人在一起舒服的話。我想我不接受的可能是他說話的那種厭惡的口氣，嫌棄的口氣，可能是對(duì)他的這部分有反應(yīng)。

　　嗯，這是我對(duì)自己的覺察，合適的時(shí)候，也是可以讓兒子了解的。

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　　還想分享的是我給孩子爸爸的兩次微信溝通，第一次是關(guān)于父親在家庭中的作用的討論，第二次是關(guān)于青春期孩子，家長(zhǎng)要閉嘴是標(biāo)配，陪伴是高配的討論。

　　先說第一次，隨后，在我自己的學(xué)習(xí)大學(xué)的活動(dòng)中，有先生給我們問答，正好也答到這個(gè)問題，于是我就和孩子爸爸溝通了，溝通的過程中我似乎對(duì)自己過往的一些行為有了一些看見。

　　以下是摘錄我微信的內(nèi)容：

　　早上鍛煉時(shí)，先生問答孩子教育的問題，說到

　　以前的大家族里，確實(shí)男的不太管孩子的教育，但是很重要的是爸爸要在生活和行為習(xí)慣上要以身作則。但現(xiàn)在的男性現(xiàn)在都不負(fù)責(zé)任了，不稱職，做不到以身作則。

　　所以這也回答了你上次說為啥賭王那么多孩子，只靠媽媽也教育得很好，那是因?yàn)樗约涸谏詈托袨榱?xí)慣上做到了以身作則。

　　先生還說，現(xiàn)在需要不僅是以身作則，還需要參與到教育中，和媽媽互補(bǔ)。

　　所以你在兒子幼兒園時(shí)做得很棒！

　　只是后來孩子大了，有意識(shí)了，不聽話了，你自己接受不了，再加上你的行為習(xí)慣上又不能做表率，兒子又希望看到父母都做得很好，于是產(chǎn)生了矛盾。

　　而我為了孩子，也期待你能在行為習(xí)慣上改變，但人改變是很難的，我可能也是指責(zé)的多，埋怨的多，沒有看到你的難處，只看到孩子的需要，沒有多鼓勵(lì)，所以后來你干脆躺平，不管了。

　　于是我也累得要死，又上班又管孩子，還得管家務(wù)，你是只管上班，加上少部分家務(wù)。那時(shí)是我最難的時(shí)候，分身乏術(shù)，所以很多地方?jīng)]有照顧到兒子感受也是情有可原的。所以兒子青春期和我斗爭(zhēng)，也是我過去忽略他的地方，現(xiàn)在做補(bǔ)救，好在大部分已經(jīng)修復(fù)了！

　　好在現(xiàn)在你逐漸回歸到家庭了，雖然兒子也大了，但是最后幾年還是需要爸爸的參與的，爸爸的作用仍然不可替代，很重要。雖然你沒有抓住兒子重要的青春期階段，但是現(xiàn)在給他更多的關(guān)注和理解也是非常重要的！

　　就象上次黃老師說的，多創(chuàng)造和兒子相處的機(jī)會(huì)吧，我支持你！

　　爸爸回復(fù)：好好！

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　　第二次的溝通，是看到一篇文章談到對(duì)于青春期孩子，家長(zhǎng)要閉嘴，要陪伴，要共情。我發(fā)給了孩子爸爸，然后孩子爸爸和我溝通的一個(gè)過程，我覺得在這個(gè)過程中我也更加清晰。以下是微信的信息：

　　孩子爸爸說：共情其實(shí)就是肯定孩子。認(rèn)可他所做的一切。最難的就是難接受他不努力的樣子。主要還是對(duì)他的未來有太多的擔(dān)心。

　　我說：對(duì)于他不努力的樣子

　　一是我們還得有耐心，有耐心等待他努力起來，還需要等待他開始學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)

　　這一點(diǎn)是很難的，我們倆都急，而且我更難，除了急還有我一向是聽話的好學(xué)生，更看不得他調(diào)皮搗蛋，你還應(yīng)該能多理解他一些，因?yàn)槟阋彩谴髮W(xué)才開竅的嘛。

　　你憑啥你高中做不到，你就得讓你兒子做到

　　其實(shí)就是看到每個(gè)人獨(dú)特的成長(zhǎng)歷程，每個(gè)人都不一樣，就像每種花的開花季節(jié)不同

　　二是他就算努力了也不讓我們看到

　　表面上總是吊兒郎當(dāng)?shù)臉幼?，但?shí)際上還是對(duì)學(xué)習(xí)有要求的，只是可能不是我們想看到的那種要求

　　所以還是我們自己的擔(dān)心和焦慮

　　就象你擔(dān)心他上了大學(xué)畢不了業(yè)似的（上次和孩子爸爸微信通話，他表示以后上了大學(xué)打游戲作業(yè)不做，考試考不及格，畢不了業(yè)怎么辦。）

　　真是杞人憂天

　　骨子里是你想為他負(fù)責(zé)

　　但你為他負(fù)責(zé)了，他自己干啥？

　　他不就是個(gè)廢物了嗎？自己不為自己負(fù)責(zé)

　　而且，你無法為他負(fù)責(zé)

　　認(rèn)命吧！做家長(zhǎng)的我們都得認(rèn)命！

　　我們誰都不能代替他自己負(fù)責(zé)

　　理越辯越明

　　你說對(duì)不對(duì)？

　　孩子爸爸說：是的。是我們擔(dān)心太多

　　我發(fā)現(xiàn)，通過交流，溝通，真的可以讓自己越來越清晰。“理越辯越明”，真是這樣的。

　　所以，為啥要鼓勵(lì)更多的交流，溝通，分享呢？還有“教學(xué)相長(zhǎng)”，很有道理！

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　　呵呵，剛寫個(gè)“理越辯越明”，就來了個(gè)辯理的。

　　這次是在中午飯桌上，兒子說少要點(diǎn)飯，是因?yàn)橄氤缘案饩韮骸?p>　　我說，“兒子，那是點(diǎn)心，不是飯，不要影響了吃飯?！?p>　　兒子說，“你原來說在吃飯時(shí)間吃的都是飯！”意思是吃的是蛋糕卷兒，但也是飯。

　　好家伙，不記得我之前說過。不過，我很可能說過，大概是為了他好好吃飯吧。但是咋樣，這個(gè)能拿出來說事兒?jiǎn)幔?p>　　兒子繼續(xù)說，說三點(diǎn)鐘吃的也是飯等等……

　　我說，“嗯，你說的對(duì)。說明我當(dāng)時(shí)說的不是很準(zhǔn)確?！?p>　　然后，我接著說，“但是這就是生活，誰在生活中不都是說的話很多漏洞啊，但這不是在法庭上，不用去計(jì)較。如果在法庭上，那就得一個(gè)漏洞也沒有?！?p>　　兒子沒有說話了，看來是接受了……

　　所以我想補(bǔ)充的是，“理越辯越明”，指的的是兩個(gè)成熟的成年人在討論問題時(shí)，是可以通過辯理來逐漸清晰自己的。至于和青春期孩子嘛，還是不要辯的好，因?yàn)樗麄冞€沒有發(fā)展那么成熟，他們還很有理想……

　　另一個(gè)發(fā)現(xiàn)，就是在兒子小時(shí)候，我該說了多少的理呀，我自己都不自知。

　　我和孩子爸爸都是好說理的家長(zhǎng)。

　　至于孩子爸爸我不清楚，但我自己，就是在我父母好說道理的環(huán)境下長(zhǎng)大的，于是一代又一代延續(xù)……

　　相信大部分家長(zhǎng)都是這樣的，為了達(dá)到讓孩子好好吃飯，好好睡覺的目的，說了不少的道理呢！

　　碰到我這個(gè)很會(huì)辯理，要和爸爸媽媽辯理的兒子，確實(shí)讓我們又成長(zhǎng)了一大把呀！

　　感謝你，兒子！

　　重點(diǎn)是可以不用再一代又一代地延續(xù)好說理了……

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　　2023.5.4

　　早上兒子九點(diǎn)多才起床，我給他準(zhǔn)備好了早飯，所以到他要吃時(shí)，十分鐘搞定了。

　　兒子總喜歡問“飯啥時(shí)候能好？”

　　一聽就是著急忙慌的。

　　我說，“你要急，現(xiàn)在就可以了?！?p>　　他就出來了，我笑著說：“我早就準(zhǔn)備好了，否則怎么會(huì)這么快！”

　　他笑著沒說什么，看起來狀態(tài)還是可以的嘛。

　　吃飯時(shí)，又一次我嗓子里有點(diǎn)啥，不是很清亮。

　　兒子又很嫌棄的樣子。

　　我開始沒有生氣，只是說“是有一點(diǎn)兒?！?p>　　然后清了清，一秒鐘后又有點(diǎn)兒。

　　兒子說，“那你就可以不說話?！?p>　　我沒有說話，等好了之后，我說了句“兒子，你的限制很多，我也盡量滿足你?！?p>　　這時(shí)他的臉色就不好了，說“你滿足就滿足唄。”

　　然后來了一句陰陽怪氣的：“你們好，你們以前連我咳嗽都不讓?！?p>　　我知道，他說的是他小時(shí)候因?yàn)楸亲硬煌獍l(fā)出聲音，我們當(dāng)時(shí)因?yàn)闆]有理解到他而不讓他發(fā)出來的事情。

　　于是我說，“是的，當(dāng)時(shí)沒有理解你，但現(xiàn)在理解你了，我們就不會(huì)那么做了?！?p>　　兒子一邊走進(jìn)屋，一邊說：“也要讓你們嘗試一下那種滋味?！?p>　　我說，“我們已經(jīng)嘗試過了呀?！?p>　　然后他就進(jìn)自己的房間了，大聲說：“我現(xiàn)在很煩，不想說?？赡苣銜?huì)覺得我故意找茬，但我就是很煩，不想和你說話?！?p>　　我聽到之后，想不說就不說唄。但是，想著還要一個(gè)回應(yīng)，就說“我知道了！”

　　兒子又來了一句：“我不想和你說，你再說就……”

　　當(dāng)時(shí)我的心情一下子就非常糟糕，但我還很清醒，沒有陷入到情緒之中，很知道自己的狀態(tài)，于是我就立刻感受自己身體的變化，我發(fā)現(xiàn)我的腹部上下起伏，里面不舒服，但是也講不清楚哪里不舒服。

　　然后等了一會(huì)兒，我平靜下來了，就收拾碗筷，繼續(xù)正常的生活。

　　過了好一會(huì)兒，兒子出來了，要燒水，然后就笑著說什么，我也就正常地回應(yīng)他，好像什么都沒有發(fā)生。

　　我想整理一下這件事情，有兩點(diǎn)：

　　第一，我以前沒有理解你，然后做出了不合適的舉動(dòng)。我已經(jīng)道歉了，而且將來也不會(huì)這樣做了。但是你這里還沒有放過，還要給我很多的限制，是為了讓我有相同的感受嗎？什么時(shí)候是個(gè)頭呢？你要怎么樣才滿意呢？

　　第二，你說“再說就”，你想要怎樣，難不成你想要打人嗎？你想要這種狀態(tài)嗎？希望別人都怕你，你會(huì)過得舒服嗎？這就是你想要的狀態(tài)呢，還是這就是你的生氣的反應(yīng)，說的話也就是生氣時(shí)說的話，僅此而已。

　　我在想，我是不是在忍？因?yàn)閮鹤拥那啻浩谶€在黎明前的黑暗之中，所以我不想和他計(jì)較，但我也不要忍，就是說我得去轉(zhuǎn)化和消化掉，而不是忍成一個(gè)小疙瘩，最后影響我的健康。

　　再清理一下，就是情緒上的東西可以散掉，只是把關(guān)鍵的部分提出來。

　　就是第一，我以前沒有理解你，讓你難受了，我也道歉了，但是你是有什么想法嗎？你覺得我道歉，以及將來也不這樣做也解決不了這個(gè)問題，所以你要給我更多的限制，讓我也不舒服，是這樣嗎？你想要的是什么呢？

　　第二，你想讓我怕你嗎？你想和你一起生活的我是個(gè)什么狀態(tài)呢？是什么都聽你的，還害怕你生氣，處處謹(jǐn)小慎微，這是你想要的嗎？還是你想要的是其他的狀態(tài)？

　　我決定把這兩個(gè)部分提出來給兒子，聽聽他的想法。

　　為了不帶情緒地，真誠(chéng)地與他溝通，我把前面兩個(gè)問題寫在了一個(gè)文檔里，等問的時(shí)候打開，提醒自己用更加客觀的口吻，而不是帶有主觀的情緒。

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　　后來，發(fā)生了一件事，我因?yàn)榇中陌咽謾C(jī)弄丟了。

　　告訴兒子之后，他情緒一下子就失控了，就開始罵我。

　　他說，“明知道我馬上考試，你還搞出這件事情出來……”

　　我知道他生氣了，于是就找了個(gè)機(jī)會(huì)出門，到另一處去處理這個(gè)事情。

　　過了一兩個(gè)小時(shí)，再看到他，他說“媽媽，對(duì)不起，我知道我應(yīng)該安慰你，但我做不到，我不該說那些話的，但我忍不住，你就當(dāng)我沒有說過好嗎？”

　　我說“好”，我知道火相的人就是一點(diǎn)就著，他們很難控制自己的。

　　兒子能主動(dòng)和我道歉，這一點(diǎn)還是不錯(cuò)的，我就原諒他了。

　　后來，又過了幾個(gè)小時(shí)，其實(shí)兒子的氣還是沒有真正消除，因?yàn)樗吹轿彝蝗粊砹司洌骸拔乙豢吹侥憔蜔薄?p>　　剛聽到這話，我也很不開心，但立馬認(rèn)識(shí)到他之前的氣還沒有消，于是就反其道而行之，我笑著對(duì)他說：“我看到你挺開心的?！彼^續(xù)虎著臉說“你開心就開心，我才不管?！比缓笏らT而出。

　　說實(shí)話，我心里是很不舒服的。后來在去見朋友的路上想著這個(gè)事情，寫下了如下的文字：

　　看起來是他對(duì)我說了很多難聽的話

　　他說“我一看到你就煩”

　　好象我挺委屈的

　　我也常常因此而受傷

　　完全一個(gè)受害者的模樣

　　而且不折不扣的受害者

　　誰聽到自己最親的人這么說都得崩潰

　　但是，我轉(zhuǎn)念一想

　　他說出這句話說明他多么難受啊

　　會(huì)對(duì)最愛他的人說出這么傷人的話

　　他確實(shí)不知道怎么處理這種情緒啊

　　當(dāng)然，我需要確信的是我是他最愛的人

　　至少是他不愿意傷害的

　　這點(diǎn)我能確定，是的

　　雖然他時(shí)常說出的話讓我總懷疑

　　我已經(jīng)是他最最討厭的人了

　　但靜下心來思考

　　我知道，我還是他的最親的人

　　他一定不愿意傷害我的

　　所以自怨自艾變成了一種慈悲

　　我便釋然了，對(duì)我自己

　　我不是很糟糕，我可以確定

　　相反，我還是挺不錯(cuò)的

　　老天爺，你要給我怎樣的挑戰(zhàn)呢？

　　第二個(gè)感受是

　　他對(duì)我說了那樣的話就是已經(jīng)發(fā)生的事情

　　我無法改變

　　但我能改變的是我對(duì)此件事情的看法

　　我當(dāng)然可以說他沒禮貌，聲討他

　　而且我很在理

　　但是在理又怎樣

　　如果已經(jīng)傷到我了，在理也沒有用

　　所以轉(zhuǎn)變思維是最重要的

　　改變對(duì)事情的看法

　　從一個(gè)受傷害的人

　　變成一個(gè)慈悲的人

　　天啊，我的層次上升了不少呢

　　所以清楚老天爺?shù)挠靡饬?p>　　讓我學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化

　　所以，一句話

　　原本我就挺不錯(cuò)的

　　現(xiàn)在更加上一層次了

　　想到上面這些，我也慢慢釋然了。

　　從上面這件事情可以得出兩個(gè)結(jié)論：第一個(gè)，這個(gè)孩子對(duì)于壓力的承受能力很小，對(duì)于他來說考試就是很大的壓力，何況還要考八門。所以慢慢地經(jīng)歷考試的壓力，對(duì)他是個(gè)好事情；第二個(gè)，就是這個(gè)孩子是火相的孩子，容易點(diǎn)著，而且一旦在氣頭上，他不知道怎么處理。以前會(huì)破壞東西，現(xiàn)在主要用的是說粗話罵人的方式。

　　最近看的一本教青少年學(xué)習(xí)文學(xué)的書中，提到青少年也在“回家”的路上，他們正在尋找走向健康自我的道路，所以青春期的這個(gè)階段至關(guān)重要，他們必須拋棄童年的榮耀，主要是憑借自身力量完成兩項(xiàng)修煉---鍛煉全新的技能以應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)以及馴服內(nèi)心的風(fēng)暴。

　　我覺得，我兒子就在這一點(diǎn)“馴服內(nèi)心的風(fēng)暴”碰到的障礙的比較多。

　　而我就想成為書中說的那種恒常的指引力量，讓他看到更純粹、更高層的自我。

　　我會(huì)盡力……