第二天蘇神吃過早飯后，來到了訓(xùn)練場(chǎng)地。
他也沒有說一定要來得最早，其實(shí)身體是需要大量休息，勞逸結(jié)合才是。
犧牲睡眠時(shí)間來訓(xùn)練，講道理，那其實(shí)就是“蘇聯(lián)式”做法，并不適合，也不科學(xué)。
除非你是科比那種“短睡者”，沒有這種天賦的話，大家還是把睡眠時(shí)間睡足最好。
這一點(diǎn)蘇神和寧德鮑早就說好了，因?yàn)楝F(xiàn)在他們的小團(tuán)隊(duì)做極限訓(xùn)練很少，所以少一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)根本不算什么。訓(xùn)練中抓緊集中，提高訓(xùn)練效率就行，反正現(xiàn)在整個(gè)香山市體校誰不知道，就他們這邊訓(xùn)練最輕松愉快。
早訓(xùn)最晚，下訓(xùn)最早。
簡(jiǎn)直是美滋滋。
但寧德鮑現(xiàn)在已經(jīng)沒有功夫再收新人，她自己在大量充電不說，這四個(gè)徒弟，已經(jīng)耗費(fèi)了她全部的心血，而且她其實(shí)也在袁郭強(qiáng)的多方“引誘”下，心里下定了決心，準(zhǔn)備跟著一起過去省隊(duì)了。
這不光是對(duì)于蘇神四人難以割舍，可以幫他們說話，也有對(duì)于自己職業(yè)生涯考慮考量的因素。
寧德鮑深知。
你想要讓國內(nèi)的水平整體提高，你就需要科學(xué)技術(shù)理念，但這個(gè)方面在國內(nèi)太欠缺。
所以，需要有人來負(fù)責(zé)推廣。
一個(gè)市級(jí)體校教練的身份，顯然力度不夠。
所以更上一層，于公于私，都是好事。
既然不準(zhǔn)備留在這里了，那么也沒有必要再這里帶更多的人，免得浪費(fèi)別人的時(shí)間，打亂別人的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練周期。
……
熱身完畢后，在跑步訓(xùn)練方面，蘇神的全程極限跑成績，卻讓寧德鮑有些微微皺眉。
即便是訓(xùn)練，不會(huì)全力爆發(fā)到極限，那也不至于……
跑到10.80+吧。
這是怎么回事？
寧德鮑很關(guān)系蘇神的成績變化，一點(diǎn)點(diǎn)的反常，都讓她迅速察覺，走過去就問蘇神是不是昨天沒睡好。結(jié)果蘇神搖搖頭告訴她，昨天睡得很好，就是自己在嘗試一個(gè)論文期刊上看到的新技術(shù)改進(jìn)。
哦？
又有新東西了？
不是，這么三天兩頭的出現(xiàn)新玩意，真是讓寧德鮑覺得……
以前不是白學(xué)了，白教了吧。
這一年自己學(xué)到的東西，恐怕比自己之前所有學(xué)習(xí)，只多不少。
關(guān)鍵是，這些都是知識(shí)體系，有科學(xué)支撐，而不是國內(nèi)這種，絕大部分都是經(jīng)驗(yàn)之談。
說不上什么理論和體系。
蘇神說完大概，寧德鮑一邊聽一邊點(diǎn)頭，然后下午，她做了一個(gè)小測(cè)試。
找了一些剛剛準(zhǔn)備加入體校的新生來測(cè)試。
對(duì)于蘇神他們這種國內(nèi)一流的短跑運(yùn)動(dòng)員來說，或許一點(diǎn)技術(shù)性修改，會(huì)造成成績不進(jìn)反退。
但對(duì)于剛剛進(jìn)來的新生，根本就沒有這方面的技術(shù)套路和技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，你給他們測(cè)試，正好看看是不是有用。
幾輪測(cè)試后。
真的和蘇神告訴她的那樣。
采取這個(gè)技術(shù)動(dòng)作的非專業(yè)訓(xùn)練新人，都瞬間提高了成績。
雖然提高數(shù)字各不相同，但確確實(shí)實(shí)，都是有所提高。
這就很神奇。
只是一個(gè)手型的變化，怎么就會(huì)有這么大的變化呢？
蘇神接著給她稍微說了一下物理方面和生物解剖方面，寧德鮑頓時(shí)覺得……
自己的眼界再次打開了一截。
沒想到一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，居然還能和物理和解剖掛上勾。
難怪蘇神篤定，未來的任何體育項(xiàng)目，都是建立在科學(xué)技術(shù)之上的比拼。
那種單純埋頭苦干、吃口頭經(jīng)驗(yàn)的時(shí)代，已經(jīng)一去不復(fù)返。
不過對(duì)于蘇神這種已經(jīng)邁入一流行列的國內(nèi)短跑運(yùn)動(dòng)員來說，系統(tǒng)訓(xùn)練后，身體運(yùn)動(dòng)模型肯定已經(jīng)建立。
但凡是系統(tǒng)訓(xùn)練過后的人，都會(huì)主動(dòng)或被動(dòng)形成這個(gè)模型。
那現(xiàn)在要做的就是。
打破這個(gè)原有的身體運(yùn)動(dòng)模型，來把新的技術(shù)融入，再重新構(gòu)架一個(gè)。
所以他們這種精英級(jí)的運(yùn)動(dòng)員突然運(yùn)用，成績反而會(huì)有所下降。
這是原本的身體運(yùn)動(dòng)模型被打破的緣故。
……
“煎餅，小添就這樣和寧姐討論技術(shù)項(xiàng)目的？”趙昊煥也算是國內(nèi)超級(jí)天才了吧，可是他就沒有見過還能主動(dòng)和教練討論訓(xùn)練技術(shù)的隊(duì)員。一般都是教練說什么，你做什么，蘇神和寧德鮑的這個(gè)搭配實(shí)在是太罕見了點(diǎn)。
“嗐，狗煥，你這就不懂了吧?！敝鼙f道：“人家添的腦子和咱們不同?！?p> “你是運(yùn)動(dòng)方面的天才對(duì)吧?！敝鼙种钢诤蛯幍迈U討論的蘇神道：
“那他就是運(yùn)動(dòng)天才+頭腦天才?！?p> “沒有這個(gè)腦袋瓜子”周兵點(diǎn)了點(diǎn)自己的腦袋道：“沒戲?！?p> 趙昊煥半晌沒有說話。
過了好一會(huì)兒，才難得贊同了周兵的觀點(diǎn)，點(diǎn)頭道：“的確，就他們嘴里說的這些詞……講道理分開我可能都認(rèn)識(shí)，拼在一起我，我就不懂什么意思了。”
“不明覺厲，不明覺厲，我們做自己的事情就好。”周兵似乎早就習(xí)慣了，道：“狗煥，我一直想要問你一個(gè)事情啊。”
“嗯？說?！壁w昊煥道。
“你這個(gè)大長腿怎么長的，你不是從小就天天妹子跳花繩吧，我聽說只有妹子才會(huì)有這么好的長腿比例呢?！闭f完，趙昊煥臉色頓時(shí)就黑了，看著周兵，額頭上青筋一個(gè)一個(gè)暴起：“煎餅，我就知道你狗嘴里吐不出象牙，我這是天生的知道么？”
“你給我站??！我今天不好好教訓(xùn)教訓(xùn)你，就不叫狗煥！”
“哈，你自己也承認(rèn)自己是狗煥了吧？哈哈哈哈。”周兵放肆大笑，讓嘴巴皮子沒有那么利索的趙昊煥，又吃了一個(gè)暗虧。
……
2周后，蘇神終于開始漸漸適應(yīng)了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作，成績已經(jīng)恢復(fù)到了10.50以上。
并且新技術(shù)帶給他的感覺就是——
好像還有很多潛力沒有發(fā)揮。
不像是原本的傳統(tǒng)式。
已經(jīng)沒有什么可以挖了似的。
作為運(yùn)動(dòng)員，這種差異，他自己最清楚。
……
“這就是伸掌擺臂技術(shù)，好處我剛剛已經(jīng)說過了，但是可能對(duì)于上肢力量的考驗(yàn)更大些，因?yàn)榱Ρ奂娱L了，也更加容易松散?！碧K神在前面和寧德鮑一起做著技術(shù)介紹：“但我們已經(jīng)可以很確定，這個(gè)技術(shù)如果融入‘六秒定律’，一定可以讓你在爆發(fā)瞬間，變得更有力更迅捷?！?p> “這個(gè)技術(shù)動(dòng)作，大家可以嘗試融入一下，反正我們的目標(biāo)是全運(yùn)會(huì)，而不只是一個(gè)田徑大獎(jiǎng)賽?！?p> 趙昊煥聽得很認(rèn)真，甚至在下面做著小筆記。
港真。
其實(shí)在看到自己實(shí)力漸漸恢復(fù)后，曾經(jīng)的學(xué)校也想要自己再回去，甚至許諾了很多好處。
但是……
在見識(shí)了更加廣闊的海洋后，趙昊煥又怎么可能再回到小池塘里面呢。
對(duì)于他這種超級(jí)天才來說。
原本就是不斷突破，才是人生樂趣之一，止步不前甚至開倒車。
那才是難以忍受。
周兵也在下面，認(rèn)認(rèn)真真聽著，在超過了他的哥哥周濤后，其實(shí)他也慢慢明白了過來。
或許自己的天賦比不上蘇神和趙昊煥這種怪物，但就是這樣，自己才越是要——
留在這里。
留在這些人身邊。
這樣自己才有可能不斷超越極限，達(dá)到自己原本可能不敢想象的高峰。
至于陳娟，沒得說，永遠(yuǎn)是對(duì)于蘇神和寧德鮑的話，說一不二。
這種個(gè)性也就是碰到了重開的蘇神，什么都是完美培養(yǎng)，一步都不錯(cuò)。
不然在這個(gè)大時(shí)代背景下，真的很吃虧。
時(shí)間過得很快，很快就到了月底，馬上全國田徑大獎(jiǎng)賽的決賽，就要在香山市舉行。
蘇神他們也厲兵秣馬，準(zhǔn)備在家門口好好展示一下自己的風(fēng)采。
PS：驚不驚喜，意不意外，還有一更哈，哈哈哈哈~~~
感謝書友20210613102139083大大、夜半三更來看書大大的打賞~~~