羊城體育館。
“各就各位?!?p> “預(yù)備。”
所有人都開始提臀,蓄勢(shì)待發(fā)。
蘇神在第三道,他的旁邊是易小強(qiáng)和白小浩,第一道是梁佳宏,第六道是周濤,第七道是周杰。
蘇神不知道自己現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了好幾個(gè)主教練的視野,各個(gè)省隊(duì)之間,有是有競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系。
比如后來莫游雪,他就是桂省人,可他卻是蘇神的同門師弟,一直在粵省田徑隊(duì)訓(xùn)練。
昨天第一槍,已經(jīng)是吸引了一些嗅覺敏銳的省隊(duì)主教練注意。
不過有人關(guān)注也無所謂,蘇神什么大場(chǎng)面沒有見過,其實(shí)當(dāng)他跑出了這個(gè)成績(jī)后,沒有被人關(guān)注才奇怪。
袁郭強(qiáng)更是在邊上看著,很想要看看在半決賽,蘇神是不是還是可以一馬當(dāng)先,拔得頭籌。
至于手下的愛將梁佳宏?
暫時(shí)已經(jīng)被袁郭強(qiáng)放到了腦后。
反正梁佳宏已經(jīng)在自己的飯碗里,跑也跑不了,所以袁郭強(qiáng)現(xiàn)在自然是更加關(guān)注沒有加入自己“飯碗里”的蘇神。
就是不知道,自家教練對(duì)于自己這個(gè)“想法”,梁佳宏知道了會(huì)不會(huì)氣死過去。
蘇神集中精神,什么都不沒有去想,什么都不去思考,放空自己的大腦,這是起跑很重要的一個(gè)心里訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)心理學(xué),也經(jīng)常提到這個(gè)方面。
嘭————————
發(fā)槍了。
蘇神踩在起跑器上的雙腳,頓時(shí)就爆發(fā)性踩出,巨大的蹬踩力,讓身后的起跑器,似乎都要發(fā)出了淡淡嗡鳴。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神的前程簡(jiǎn)直是一如既往的兇猛,幸虧易小強(qiáng)和白小浩都和蘇神貼著道交過手,吃過這個(gè)虧。這次才沒有再和以前一樣上當(dāng),起跑就被狠狠坑一把。
不要去理會(huì)這個(gè)家伙的節(jié)奏,才是唯一的辦法。
除非,你真的這么猛,可以自信和他拼一波。
反正,易小強(qiáng)和白小浩,都沒有這個(gè)自信,所以干脆選擇了不去理會(huì)蘇神,前期被超過就被超過好了,也沒有什么別的好辦法。
“呵,好快的起跑,有點(diǎn)我當(dāng)年風(fēng)范?!痹鶑?qiáng)暗暗點(diǎn)頭,似乎對(duì)于蘇神的起跑爆發(fā),十分的中意。
但也有很多不明白蘇神起跑特點(diǎn)的主教練,對(duì)于蘇神的強(qiáng)勢(shì)起跑皺了皺眉。
還以為是蘇神不懂分配節(jié)奏和體能,一開始就沖得這么猛,實(shí)在是太業(yè)余。
只有很少的一部分教練才看出了蘇神的特點(diǎn)和打算。
優(yōu)秀爆發(fā)力的進(jìn)一步提升+最近的單腿后蹬機(jī)訓(xùn)練,這都讓蘇神的起跑,達(dá)到了另外一個(gè)層次。
簡(jiǎn)單來說就是更快,更有力。
身體的幅度,更加符合科學(xué)的“三點(diǎn)一線起跑”。這個(gè)跑法米國(guó)主流跑法,雖然不如米爾斯給博爾特弄出來的“四點(diǎn)一線起跑”,可還是比國(guó)內(nèi)現(xiàn)在的“兩點(diǎn)一線起跑”好了不少。國(guó)內(nèi)現(xiàn)在很不注意臀部的訓(xùn)練和位置,還是“蘇聯(lián)式”老三樣。
雖然一開始也都是從一個(gè)一個(gè)點(diǎn)慢慢結(jié)合,一開始就要三個(gè)點(diǎn)四個(gè)點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)???,身體機(jī)能上來后,一直停在兩點(diǎn)也不是辦法。
蘇神自然不會(huì)這么做。
關(guān)鍵這樣跑還有一個(gè)兩個(gè)字,那就是……美觀。
是的。
這樣跑角度和身體形態(tài)也會(huì)很好看,一舉兩得。
他的傾斜角度……這么鋒銳嗎?
袁郭強(qiáng)瞇起了眼睛,他不僅僅是主教練,他自己也是曾經(jīng)國(guó)內(nèi)的第一人,自然是看得更加細(xì)致,更加容易帶入進(jìn)去。
蘇神迅速加速,整個(gè)人的頭還是低著,這就說明,他還沒有結(jié)束加速階段。
而這個(gè)時(shí)候,國(guó)內(nèi)大部分人,五米左右就開始抬頭。
跑了一會(huì)兒,蘇神居然還沒有抬頭。
袁郭強(qiáng)呆了。
這樣的爆發(fā)力,這樣的跑法,他只在歐美運(yùn)動(dòng)員身上見到過。
國(guó)內(nèi)的大部分跑法還是學(xué)習(xí)的曰本和蘇聯(lián)式,加上人種論在國(guó)內(nèi)大行其道,沒有人現(xiàn)在真正去改善這個(gè)方面。而用后來蘇神的御用教練蘭迪.亨廷頓說法,根本就沒有什么技術(shù)動(dòng)作是被人種規(guī)定的,只有身材和生理特點(diǎn)的區(qū)別。
也就是說,只要你合適這個(gè)技術(shù),別管你是什么黑人白人還是黃種人,都可以用。
一點(diǎn)區(qū)別都不會(huì)有。
什么歐美人的方式,黃種人不適合都在瞎扯淡。
蘇神這次大概到了十五六米才把腦袋抬起來,這個(gè)時(shí)候人家的腦袋早就抬起來不知道多久。
砰、砰、砰、砰、砰。
他的步頻好快。
是國(guó)內(nèi)比較罕見的步頻類型選手么。
袁郭強(qiáng)在心里迅速分析,眼睛已經(jīng)定在蘇神身上,下不來了。
前三十米,蘇神已經(jīng)獨(dú)自建立了一個(gè),現(xiàn)在人難以想象的身位優(yōu)勢(shì)。
周濤、易小強(qiáng)、白小浩等等,都對(duì)于蘇神的前程再次進(jìn)化,表示變態(tài)。
真是不給活路。
蘇神以前不用這個(gè)技術(shù),其一是身體素質(zhì)還不夠,最近才勉強(qiáng)達(dá)標(biāo),如果身體素質(zhì)不夠使用這個(gè)技術(shù)動(dòng)作,強(qiáng)行跑,只會(huì)東施效顰,越跑越爛。其次是,沒有單腿后蹬機(jī)作為輔助,根本無法達(dá)到這個(gè)專項(xiàng)爆發(fā)力。
所以這個(gè)動(dòng)作技術(shù),拖到了現(xiàn)在,才被蘇神運(yùn)用。
作為后世的蘇教授,蘇神短跑實(shí)驗(yàn)室的發(fā)起人,蘇神很清楚,什么時(shí)候應(yīng)該用什么,什么時(shí)候不能強(qiáng)行用什么,什么時(shí)候什么身體情況,應(yīng)該做什么方面的改善。
就光是這一條,已經(jīng)是在這時(shí)代,無人可以及其。
周濤真是崩潰。
自己弟弟嘴里三句離不開的“蘇神”,光是起跑強(qiáng)項(xiàng),都又進(jìn)了一大步。
前程沒有被影響都不容易,現(xiàn)在人家居然硬實(shí)力到了這個(gè)程度?
你這還是咱們亞洲人的起跑方式嗎?
如果把蘇神的皮膚換一下顏色,周濤都可以產(chǎn)生一種自己正在和歐美人比賽的精神錯(cuò)覺。
不過前程選手最讓人頭疼的問題,就是中后程呢,你怎么解決?
袁郭強(qiáng)現(xiàn)在眼睛里面,已經(jīng)只剩下了那個(gè)第三道的劉海少年,至于愛徒梁佳宏……
反正等下還有大屏幕回放,到時(shí)候再看就好啦。
梁佳宏:……
砰、砰、砰、砰、砰。
前程結(jié)束,途中跑開始。
看起來蘇神這個(gè)地方被追上去了一點(diǎn),但馬上……
蘇神的速度,就再次提高了,在一個(gè)區(qū)間內(nèi),幾乎是完美的爆發(fā)出來。
這……
他怎么在這個(gè)地方,還能爆發(fā)???
難道是……
人體最大速度爆發(fā)的臨界點(diǎn)+人體供能最大輸出的臨界點(diǎn),結(jié)合了???
但是這個(gè)結(jié)合點(diǎn),他是怎么摸到的?
運(yùn)氣,巧合,還是……
這就是他已經(jīng)抓到了竅門?
袁郭強(qiáng)第一次在一個(gè)十五六歲的少年身上,感覺到了無數(shù)的驚訝點(diǎn)。
甚至他都想現(xiàn)在就給蘇神“抓了壯丁”,然后好好問問,到底怎么回事。
外行看熱鬧,內(nèi)行看門道。
蘇神這一波,讓袁郭強(qiáng)簡(jiǎn)直是看出了無數(shù)門道來。
有些甚至已經(jīng)是挑戰(zhàn)到了袁郭強(qiáng)這個(gè)國(guó)家隊(duì)主教練的鋼鐵神經(jīng)。
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