第四十三章四百米預(yù)賽開始

　　“你們?nèi)绻娴囊獙W(xué)起跑，我肯定教，就是我的后程不行倒也可以請(qǐng)教請(qǐng)教你們?！碧K炳天對(duì)于林遠(yuǎn)說起跑，還是多多少少有點(diǎn)自信的。

　　“你喜歡喝牛奶嗎？”林遠(yuǎn)突然來了一句沒頭沒腦的問話。

　　蘇添天都有些沒有反應(yīng)不過來，怎么前一秒還是互相請(qǐng)教的話，下一秒就問道自己喝不喝牛奶的問題上了。

　　“我不太喜歡喝牛奶?！碧K炳天還是搖頭回答了林遠(yuǎn)的這個(gè)問題。

　　“多喝牛奶?！绷诌h(yuǎn)又是沒頭沒腦的說了一句，想了想，林遠(yuǎn)覺得還是不逗蘇炳天了。

　　“每天早上一杯牛奶，外加做十分鐘的拉伸運(yùn)動(dòng)，如果晚上再來一遍就更好了，你身高再高點(diǎn)，不用刻意去提升耐力，最快速度上來就好。”

　　蘇炳天點(diǎn)了點(diǎn)頭，畢竟這個(gè)身高，確實(shí)是一個(gè)硬傷，不管是自己的田徑，還是日常，都有些影響。

　　林遠(yuǎn)和蘇炳天，一旁的王教練也時(shí)不時(shí)插上一兩嘴。

　　王教練對(duì)蘇炳天的感官不錯(cuò)，畢竟這蘇炳天是一個(gè)短跑的好苗子，再一個(gè)就是蘇炳天也是性格靦腆，倒是像極了一個(gè)乖寶寶。

　　王教練都有種教蘇炳天的沖動(dòng)了，不過想到了自己的專業(yè)知識(shí)，一百米雖然自己也知道一些，但是那不過是入門，根本不像四百米，所以還是不誤人子弟了。

　　林遠(yuǎn)幾個(gè)人邊聊天，邊看比賽時(shí)，又有一個(gè)選手跑進(jìn)了11秒以內(nèi)，10秒97，是蘇炳天需要認(rèn)真對(duì)待的對(duì)手。

　　到了大中午，王教練帶著林遠(yuǎn)四人還有蘇炳天一起回到了旅館。

　　至于蘇炳天，自己也是說訂了一天的距離市體育館較遠(yuǎn)的旅館，環(huán)境一般般，沒有師娘這里的干凈，而且距離也遠(yuǎn)，中午根本沒有打算回去。

　　索性王教練邀請(qǐng)?zhí)K炳天一起住這個(gè)旅館，蘇炳天也是接受了王教練的這個(gè)邀請(qǐng)。

　　畢竟那個(gè)旅館距離市體育館太遠(yuǎn)了，而且環(huán)境衛(wèi)生處理的不好。

　　朱成還傻乎乎的問蘇炳天怎么個(gè)環(huán)境差的說法，難道是到處是垃圾。

　　蘇炳天有點(diǎn)害羞的說道：“就是旅館到處都是那種貼在墻上或者門上的小紙片?！?p>　　“啥叫小紙條呀？那個(gè)為什么不處理一下？”朱成不懂小紙片啥意思，繼續(xù)追問蘇炳天。

　　倒是把蘇炳天問的有些臉紅，有些說不出口來，林遠(yuǎn)在一旁解圍。

　　“就是大人的羞羞事，翻云覆雨，顛龍倒鳳知道吧?！?p>　　林遠(yuǎn)說這話，倒是把朱成給說的羞紅了臉，畢竟朱成也就是一個(gè)什么都不懂的年輕人，可不是林遠(yuǎn)這個(gè)老大叔了，說這話時(shí)，一點(diǎn)感覺都沒有。

　　下午兩點(diǎn)半左右，王教練和林遠(yuǎn)四人加一個(gè)過來欣賞林遠(yuǎn)等人跑四百米的蘇炳天。

　　下午比賽是三點(diǎn)開始，林遠(yuǎn)的四百米預(yù)賽組數(shù)是第二組，所以王教練提前半個(gè)小時(shí)就進(jìn)來了市體育館。

　　周長山四百米預(yù)賽第四組，朱成四百米預(yù)賽第五組，賴威武四百米預(yù)賽第八組，林遠(yuǎn)三人的預(yù)賽組數(shù)都較為靠前，也就賴威武的預(yù)賽組數(shù)靠后。

　　林遠(yuǎn)開始繞著市體育館開始熱身跑，畢竟幾乎一開場，一組過去就輪到了林遠(yuǎn)，林遠(yuǎn)需要提前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　熱身完，林遠(yuǎn)開始拉伸，腿部，臀部，腳踝，手腕，腰部，各個(gè)部位與關(guān)節(jié)都必須活動(dòng)開來，要不然比賽會(huì)有可能受傷。

　　幾乎熱身差不多的林遠(yuǎn)，聽到了田徑場內(nèi)廣播已經(jīng)開始喊話。

　　“請(qǐng)四百米預(yù)賽選手做好準(zhǔn)備，馬上四百米預(yù)賽?！?p>　　大概又過了五分鐘，林遠(yuǎn)已經(jīng)是一切已經(jīng)熱身開來，準(zhǔn)備比賽。

　　田徑場再次響起廣播聲。

　　“請(qǐng)四百米預(yù)賽第一組選手上場，請(qǐng)四百米預(yù)賽第二組做好準(zhǔn)備?！?p>　　林遠(yuǎn)此時(shí)已經(jīng)和其他的選手到了田徑場門外，此時(shí)是進(jìn)不去的，有市運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員的阻攔。

　　不過不妨礙林遠(yuǎn)等人看這個(gè)四百米預(yù)賽第一組的水平，不過林遠(yuǎn)沒有看，這個(gè)怎么說呢，想看，但是看了會(huì)讓自己變的緊張，沒有必要做這樣的事情。

　　“請(qǐng)四百米預(yù)賽第二組選手上場，請(qǐng)四百米預(yù)賽第三組做好準(zhǔn)備。”

　　林遠(yuǎn)看著這些剛剛預(yù)賽跑完的八名選手從田徑場內(nèi)退下來，獲得了晉級(jí)復(fù)賽資格的選手臉上難免有擋不住的喜悅，沒有獲得晉級(jí)復(fù)賽資格的選手自然也是臉上充滿沮喪。

　　林遠(yuǎn)和其他七位選手走進(jìn)田徑場，來到了起跑處，這次林遠(yuǎn)自己是第八道，傳奇道次，啥也看不見，全靠自己跑。市運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員來給林遠(yuǎn)發(fā)放號(hào)碼牌，協(xié)助林遠(yuǎn)將號(hào)碼牌扣上了后背。

　　林遠(yuǎn)走上前，開始調(diào)試自己的起跑器，調(diào)試到自己舒適的角度與距離。

　　林遠(yuǎn)拍打拍打了自己的大腿，在自己眼前豎起一個(gè)“1”字，放下之后，踩上起跑器低頭認(rèn)真聽廣播口令。

　　“各就各位，預(yù)備?！?p>　　廣播口令響起。

　　林遠(yuǎn)緩緩抬起自己的臀部。

　　“砰——”廣播槍響，林遠(yuǎn)借助自己起跑器的蹬力，起跑不算快，反應(yīng)也不快，但是自己這個(gè)起跑加速異常舒坦。

　　林遠(yuǎn)加速，加速，僅僅在接近七十米就把自己的速度給加了起來。

　　林遠(yuǎn)靠著維持這個(gè)速度，但是盡量讓自己的身體得到放松的彎道進(jìn)直道。

　　這第一個(gè)直道也是林遠(yuǎn)擅長的地點(diǎn)，林遠(yuǎn)可以讓速度幾乎穩(wěn)定的情況下，讓自己身體所需要消耗的體力最少。

　　臺(tái)上的賴威武倒是有點(diǎn)緊張，畢竟這個(gè)市運(yùn)動(dòng)會(huì)的四百米比賽，可不是在學(xué)校的四百米比賽一般。

　　學(xué)校四百米比賽需要搶道，所以機(jī)會(huì)是一百米之后就可以看到誰在領(lǐng)先，而這個(gè)市運(yùn)動(dòng)會(huì)四百米，采取的是一人一道的比賽方式，所以不到最后一百米直道，幾乎只能靠感覺來看哪位選手領(lǐng)先。

　　倒是王教練穩(wěn)坐觀眾席，一旁的賴威武和蘇炳天緊張的樣子，倒是似乎更加襯托了王教練的淡定。

　　對(duì)于自己的隊(duì)員，自己的這個(gè)學(xué)生林遠(yuǎn)的實(shí)力，王教練表示還是很有自信了。

　　不說保證那名次之類的話，至少林遠(yuǎn)是肯定可以闖進(jìn)決賽的。