這一覺睡得深沉，李澈醒來時(shí)，已是次日正午。
他晃了晃腦袋，揉著太陽穴起身，稍事洗漱后，也不急著開始修煉，先泡了一壺清茶，去了書桌前坐。
他一邊飲茶，一邊在腦袋里回顧昨日顏真人教授的筑基要點(diǎn)，不時(shí)還提筆在宣紙上書書寫寫。
前后添了兩次茶水，李澈自覺寧心靜氣，神意飽滿，再才轉(zhuǎn)去了蒲團(tuán)上。
他盤腿靜坐，身正背直，頭頂沿脊柱一線而垂，抱元守一，徐徐呼吐調(diào)息。
...
啃西蘭花的皮皮
還有一章，晚點(diǎn)，忙了點(diǎn)
這一覺睡得深沉，李澈醒來時(shí)，已是次日正午。
他晃了晃腦袋，揉著太陽穴起身，稍事洗漱后，也不急著開始修煉，先泡了一壺清茶，去了書桌前坐。
他一邊飲茶，一邊在腦袋里回顧昨日顏真人教授的筑基要點(diǎn)，不時(shí)還提筆在宣紙上書書寫寫。
前后添了兩次茶水，李澈自覺寧心靜氣，神意飽滿，再才轉(zhuǎn)去了蒲團(tuán)上。
他盤腿靜坐，身正背直，頭頂沿脊柱一線而垂，抱元守一，徐徐呼吐調(diào)息。
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還有一章，晚點(diǎn)，忙了點(diǎn)