這兩年的成長(zhǎng)是:終于學(xué)會(huì)放松了一些,從那種特別緊繃的狀態(tài),救了自己。
我原來是這樣的:纖細(xì),敏感,很容易把事情都往最壞的方向想。比如說,朋友之間很普通的吵架,我會(huì)覺得天都塌了。哪怕不表現(xiàn)出來。我也不敢主動(dòng)跟對(duì)方聯(lián)系,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的等和解的信號(hào)。其實(shí)可能對(duì)方根本沒想那么多,就是普通的吵吵鬧鬧。關(guān)系夠好,所以覺得也不需要說那么多。可我心里早就翻江倒海了。
談戀愛也是。一字一句的做閱讀理解。反正就是,我都能想象到對(duì)方跟我相處有多累。但我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了一個(gè)方法。一件事情發(fā)生的時(shí)候,我會(huì)先在心里跟自己講沒關(guān)系的,其實(shí)這不算什么。然后和人相處的時(shí)候,讓自己學(xué)會(huì)正確的接受人與人之間的信號(hào),不去放大。
和自己相處,和他人相處,和這個(gè)世界相處,對(duì)有些人來說,天生就是容易的。但對(duì)一部分人來說,其實(shí)很難。我原來很討厭自己的這一面,討厭之后就是更加的不放松和緊繃。現(xiàn)在能夠接受了之后,反而覺得好多了。
人出生的樣子是沒法選的。有些人就是比另一部分人社交恐懼,敏感,脆弱,但這樣的狀態(tài)如果讓自己不舒服的話,就要學(xué)會(huì)給自己松綁。能夠通過努力,讓自己變的更好更舒展,其實(shí)是一件很棒的事情。
畢竟成長(zhǎng),就是賦予自己愛自己的理由的過程。