第五百八十六章 鍛體術(shù)（二）開山

　　說(shuō)是跑步，當(dāng)然不是我們平常意義上的跑步，也不是馬拉松式的越野跑步，而是翻山越嶺，或者叫竄山越嶺。

　　竄山越嶺的難度可比前面那兩種跑步方式大多了，強(qiáng)度也更加恐怖，一般人沒有幾個(gè)能夠吃的消的。

　　開始鍛煉后，袁戰(zhàn)首先要做的就是從山頂跑到山腳，再?gòu)纳侥_跑回山頂，一次又一次，循環(huán)往復(fù)。

　　雖然修煉多年已經(jīng)打下了很好的基礎(chǔ)，但那是在元力充沛、法力強(qiáng)橫的前提下，如今這一切都指望不上...