話說(shuō)萬(wàn)年在回家當(dāng)天，飽餐一頓大米飯配羊肉之后，就一把跳進(jìn)了減肥的大坑里頭。
下個(gè)月估摸著還得出國(guó)，十月份得拍《寄生蟲(chóng)》，比較趕，也就沒(méi)工夫想什么健康的事情了。
節(jié)食健身雙管齊下，每天一小時(shí)有氧一小時(shí)無(wú)氧，糙米飯配芹菜葉，跟特么坐牢似的。
效果顯著，二十號(hào)，一身的肥油基本清理干凈，就是肌肉輪廓縮水了不少。
沒(méi)辦法，這種減肥計(jì)劃還是有點(diǎn)不健康。
夜，自...