朱堅(jiān)強(qiáng)并不屑于用丁一那樣看上去很丑的作態(tài)訓(xùn)練，他覺(jué)得，那有時(shí)做人的尊嚴(yán)。
可是，丁一和張遷因?yàn)橛昧诉@個(gè)做態(tài)之后，速度明顯的有所提升，當(dāng)他們連番的操過(guò)了一波人之后，其他人也發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這樣更加的省力，于是，更多的人還是照著他們這樣開(kāi)始訓(xùn)練。
可就算用了這種可以省力的方法，也并不是訓(xùn)練就輕松，要知道，他們說(shuō)要拉的訓(xùn)練道具，可是一點(diǎn)也沒(méi)有減少多少重量。
當(dāng)朱建強(qiáng)發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)...