第十一章：自知難得可貴
明白自己有多大能力，畢竟有多大能力辦多大事。
段惘曾經(jīng)以為這輩子，只能做到心中有夢(mèng)，夢(mèng)中有自己想要的生活。
做不到以為的以為，段惘曾經(jīng)認(rèn)為天才是99%的汗水加1%的靈感。
但現(xiàn)實(shí)告訴段惘，天才其實(shí)是99%的天賦和1%的努力。
難道這輩子就得過(guò)且過(guò)地混日子？
段惘曾經(jīng)無(wú)數(shù)次的，想要放棄尋找屬于自己的天賦，但是又堅(jiān)持下來(lái)重新嘗試。
父親說(shuō)過(guò)的話，如夜空中最亮的星，指引著段惘前行。
不要泄氣，也許并不是你沒(méi)天賦，而是你還沒(méi)有找到那個(gè)能讓你展露天賦的領(lǐng)域而已。今天的你不是天命之子，不代表永遠(yuǎn)不是。
時(shí)間變化萬(wàn)千，誰(shuí)知未來(lái)如何？
其實(shí)，真正的長(zhǎng)大，就只需要一瞬間。
段惘有些慶幸，真的明白那些大道理時(shí)，沒(méi)有留下遺憾。
能直面自己的內(nèi)心，不再逃避問(wèn)題，什么時(shí)候都不晚……
選擇好了廣泛職業(yè)，接下來(lái)細(xì)化細(xì)節(jié)。
科研該選擇哪些方向呢？
靈感來(lái)源于生活，段惘忽然想起父母開(kāi)心的笑容，這是作為兒女最幸福的事。
段惘想著念動(dòng)間，就打開(kāi)系統(tǒng)，看看有什么發(fā)明，可以讓自己開(kāi)心，父母開(kāi)心，又能迅速提升名氣。
段惘剛剛用意念觸摸到圖標(biāo)，屢屢白光從圖標(biāo)里面迸射而出，將他淹沒(méi)在無(wú)盡的光芒中。
光芒散盡，段惘環(huán)顧四周。
再次看到宛若星空的光團(tuán)，心頭依舊震撼。
這些光團(tuán)，涵蓋所有高科技領(lǐng)域……
段惘回過(guò)神，伸手觸摸光團(tuán)，隨著信息不斷傳入，段惘終于篩選到令他滿意的發(fā)明……
發(fā)明時(shí)間：2025年。
發(fā)明名稱：肥立減。
版本可選：1～3版。
發(fā)明者李性自述：減肥的本質(zhì)。
一個(gè)人怎樣才會(huì)瘦？或者說(shuō)一個(gè)人怎樣才會(huì)胖？人是一個(gè)生命體，遵循所有宇宙規(guī)律，不是超脫于輪回的神。
攝入體內(nèi)的能量大于消耗量，就會(huì)胖。
攝入體內(nèi)的能量小于消耗量，就會(huì)瘦。有些人說(shuō)自己基因特殊，喝涼水都會(huì)胖。
這純屬扯淡。
如果這要是真的，那就突破了宇宙能量守恒定律，世界各強(qiáng)國(guó)會(huì)爭(zhēng)相抓捕。
誰(shuí)第一個(gè)把這個(gè)人抓到實(shí)驗(yàn)室做切片，誰(shuí)就有希望統(tǒng)一全球。
按照宇宙能量守恒定律，想減肥的途徑傳統(tǒng)來(lái)說(shuō)只有二條，那就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增大消耗，或者通過(guò)節(jié)食來(lái)減少攝入。
這個(gè)道理很多人都知道，但哪怕知道這個(gè)辦法，很多人的減肥也屢屢失敗。
因?yàn)檫@些人在使用這個(gè)辦法的時(shí)候，沒(méi)有考慮到人性。
新聞媒體宣傳的減肥辦法，基本都是運(yùn)動(dòng)。?
其實(shí)方法沒(méi)有錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以減肥，尤其是跑步，效果非常好。
但很多人，越跑越肥，越鍛煉越重。而民間途徑宣傳的減肥辦法，基本都是節(jié)食。?
節(jié)食當(dāng)然可以減肥，原理極其明確且簡(jiǎn)單易懂。
很多人也跟著節(jié)食了，頭幾天效果非常顯著，體重嗖嗖的掉。
但很快，節(jié)食就中斷了，然后體重報(bào)復(fù)式反彈，甚至比之前還要重，同時(shí)身體健康也垮了。
失敗是理所當(dāng)然的，因?yàn)檫@是都在違抗自己的本能。?
在數(shù)十億年的進(jìn)化旅途中，人類只有近100年吃得飽飯，其余幾十億年就在挨餓中度過(guò)。
而中國(guó)，甚至只有在近30年里才做到讓全體國(guó)民都不挨餓。
如何對(duì)抗餓肚子和饑荒，那是刻在全人類DNA里的本能。
沒(méi)有這個(gè)本能的人類，多少億年前就已經(jīng)全部餓死了。
很多所謂的節(jié)食，不是真的節(jié)食，而是類似于絕食，每天只吃極少極少的食物，甚至只喝清水，想最快速度的把體重減下去。
古人云，欲速則不達(dá)。
食物攝入量很少，嚴(yán)重低于身體需求的消耗值。
幾天后，身體里的DNA判定，身體處在一場(chǎng)饑荒中。
十幾天后，身體里的DNA判定，身體處在一場(chǎng)人類史上都極其罕見(jiàn)的大饑荒中。
對(duì)身體各部門(mén)反饋的信息進(jìn)行整合后，DNA頒布了中央級(jí)決議，全力以赴的延長(zhǎng)性命。
首先，身體會(huì)分解大量的肌肉、內(nèi)臟組織來(lái)降低消耗，這會(huì)嚴(yán)重?fù)p害健康。
同時(shí)，大腦的消耗量也會(huì)降低，各種思維功能會(huì)大幅減少，但主管進(jìn)食的那一塊反而會(huì)被加強(qiáng)。
最終，人的大腦會(huì)被強(qiáng)烈的進(jìn)食欲望所控制，滿腦子混混沌沌，只有一個(gè)想法，那就是吃掉周圍能看到的一切食物。
報(bào)復(fù)式進(jìn)食，是必然結(jié)果。
不要認(rèn)為自己可以對(duì)抗這股本能，這是不可能的。
饑餓，會(huì)讓人失去理智，人餓極了什么都會(huì)吃，什么都敢干。
靠不吃東西來(lái)減肥，這條路是死路，走不通的。
至于運(yùn)動(dòng)減肥，理論是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。
人類的基礎(chǔ)代謝占了人體70%左右的能量消耗，運(yùn)動(dòng)代謝只有30%。
基礎(chǔ)代謝的另一個(gè)稱謂，叫靜息代謝，意思就是只要還活著，無(wú)論是睡覺(jué)還是清醒，都要消耗這么多的能量。
男生一天的基礎(chǔ)代謝會(huì)消耗1600大卡，女生為1200大卡。
基礎(chǔ)代謝的規(guī)模太過(guò)龐大，以至于運(yùn)動(dòng)代謝只是錦上添花，而不是雪中送炭。
運(yùn)動(dòng)后，人體的進(jìn)食欲望會(huì)大大增強(qiáng)。
本來(lái)大概就提升了5~10%的能量消耗，結(jié)果直接來(lái)一頓暴飲暴食。
胖是正常的，不胖反而是不正常的。
數(shù)十億年的食物匱乏，身體里每一個(gè)脂肪細(xì)胞，都是能讓人存活更久的生命保障。
這種DNA級(jí)別的保護(hù)，稱之為人性，減肥就是逆人性的行為。
減肥藥想要研制成功，唯一的辦法，就是找到DNA的漏洞。
簡(jiǎn)單的說(shuō)，在盡量減少能量攝入的同時(shí)，降低DNA發(fā)出的進(jìn)食信號(hào)，減輕自己對(duì)抗人性時(shí)遭受的折磨和痛苦。?
肥立減就包含了，對(duì)人性的利用。
有一個(gè)詞匯，叫“極樂(lè)點(diǎn)”。
向飲料里每加一勺糖，多巴胺就會(huì)多分泌一分，把含糖量加到極限，再加一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)讓人體感覺(jué)“變膩”，這個(gè)點(diǎn)，就是極樂(lè)點(diǎn)。
這就說(shuō)明了，DNA不是萬(wàn)能的，人性是可以被欺騙的……