中國的南極站不知道，我要說的是美國的Palmer Station（其實LYJ比我更有發(fā)言權(quán)，不知道她是不是上知乎）具體是這樣的：
?圖片來源：Science on Ice: What It's Like to Live and Work in Antarctica
在南極，當然是穿的越暖和越好啦。大家每天去采樣的，都穿工作服，是這樣的：
?（照片除非特別說明，大部分來自于我那愛攝影的實驗室小伙伴LM和ZC的FB）
在外面是穿的很暖和，墨鏡是必備，有時候太陽出來照在冰原上非常刺眼。站內(nèi)就穿的比較秋天了。
吃的是專門的船定期送來的，圣誕節(jié)吃的是這樣的
?出門采樣是這樣的：
?當然了，逗比們的采樣怎么可能這樣無聊！其實經(jīng)常是這樣的：
?經(jīng)常還有其他種群的小伙伴加入湊熱鬧，比如這樣的
?這樣的
?還有當然不能忘記的南極地標小伙伴
?這張真的是萌化了我~~其實是有三連拍的，只見小企鵝慢慢靠近ZC，一點都不怕人~~
??
啊，還有，整個station因為企鵝的便便其實味道有點不太好……
玩的就更花樣繁多了，比如穿著比基尼和泳褲跳入海里………………………………
?
然后哆哆嗦嗦上岸后立刻沖進裝滿溫水的大澡盆里！圖片就不貼了吧.....
最重要的，在站內(nèi)是有常駐醫(yī)生的。
有互聯(lián)網(wǎng)，有衛(wèi)星通信，有心理輔導(dǎo)，冬天在站里的人很少。
還有這些：
??
南極的風光極美，但是我真心不想貼太美的啊……有錢人就別非得去南極了，畢竟是人類最重要的極地和科考基地，冰蓋消失的一年比一年快了，而且冰面也因為氣候變化一年比一年少了，大家覺得不帶走一塊石頭，帶走全部垃圾就不算打擾生境，但我持不同看法。像南北極這種生境脆弱的地方，人類活動的頻繁會帶來意想不到的打擊。比如冰蓋，破冰船太多，走在上面太多，都會變薄變少，只不過是目前還沒有研究而已……（?@袁霖?和我的討論）請把你們的錢捐給我們這些科研工作者，讓我們給你們帶來美麗的照片吧！
???
編輯于 2015-01-29 ·著作權(quán)歸作者所有
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胖大海
桂林電子科技大學(xué)，本科/研究生入學(xué)咨詢
作為中國南極第31次隊長城站后勤保障隊員，就不匿名回答了（呵呵，反正也不是真名）。在zhihu潛水了很長時間，是zhihu陪我渡過了很多個不眠的夜晚，是時候詳細回答個力所能及的問題以示回報了。當然，我負責認真，你可以懷疑。（以下內(nèi)容僅說明長城站的情況，其它站和內(nèi)陸隊情況略有不同，在此不做比較）
1.衣、食、住、醫(yī)、娛樂的細節(jié)？
衣：外套、手套、帽子和工作服等由極地辦配備發(fā)放，內(nèi)衣褲之類的自行攜帶。ps：全套均是探路者，不是做廣告，確實質(zhì)量不錯。至于跟北臉之類的比較如何？不好意思，窮人一個，買不起，因此無法比較。
吃：主要由國內(nèi)集裝箱托運過來，部分蔬菜及其它補給從智利蓬塔購買托運過來。食物以土豆洋蔥為主，沒辦法，就這兩種存放時間較長。
?。簡伍g、多人間、打地鋪都有，室內(nèi)有暖氣，比不上星級酒店，但是比較舒適干凈暖和。
醫(yī)：配備一個醫(yī)生，但醫(yī)療儀器和藥品奇缺，因此在南極最害怕的就是生病，醫(yī)生大多情況下只能起到安慰作用，所謂是巧婦難為無米之炊啊。
娛樂：通過衛(wèi)星網(wǎng)絡(luò)打電話上網(wǎng)，在線視頻是不可能的了，zhihu還是很快的，沒那么多亂七八糟的圖片，不像新聞門戶網(wǎng)站。簡潔的頁面牛B的前端。。。哈哈有拍馬屁的嫌疑。站上有籃球場，兼作羽毛球場和排球場，有兵乓球桌，有臺球。有一部壞了的卡拉OK系統(tǒng)。有電視機但沒有電視信號。
2.越冬的話，日常工作生活是怎樣的？
還沒開始越冬，不知道。希望3月份以后能夠回答這個問題。
3.隨著時間的增加，心理會有哪些變化？
現(xiàn)在還好。以后補充回答。
4.哪些方面的體驗比在別處好？
太多了。空氣質(zhì)量，冰天雪地，企鵝海豹，等等
5.哪些有意思的瞬間呢？
還是太多了，一言難盡。有空再詳細說說，度夏期間每天都很忙，很充實。目前為止對我而言最大的意外收獲是：經(jīng)常能接觸到不同國家的科學(xué)家或旅行者或奇人異事，有個保加利亞的哥們，跟我們分享了攀登珠穆朗瑪峰的經(jīng)歷；有個來自捷克的老頭，Jaroslav Pavlicek，雅達是他的小名，現(xiàn)年71歲，主要從事戶外救援和生存訓(xùn)練，自籌資金在喬治王島建立捷克站，過去25年每年自費來南極考察，也曾赴各大洲攀登名川大山。與他有過數(shù)面之緣，有過幾次愉快的交談。
ps：如果對南極感興趣的話，推薦看兩部紀錄片：《筑夢南極》和《中國南極記憶》，基本上就了解得七七八八了。還有就是看之前來過的人寫的日記（游記）或書。
編輯于 2015-01-28 ·著作權(quán)歸作者所有
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大寶老師
BBC紀錄片導(dǎo)演，博物學(xué)，鳥類，水生生物
在南極科考站生活是一種怎樣的體驗？
極地科考工作對大多數(shù)人來說的確算是陌生而又充滿好奇的故事，而我們對于極地科考的信息往往最多來自于新聞中雪龍?zhí)柍霭l(fā)，還有就是春節(jié)時候來自極地科考站的拜年。
?雪龍?zhí)??春節(jié)的時候給祖國人民拜年
其實極地科考既沒有那么風光有趣，也有很多地方和大家的生活無異，正好借由一部日本的電影《南極料理人》來講講南極科考站的生活。
?
首先說說衣食住行這些大家會首先關(guān)心的問題。
作為一個人類長期生活的科學(xué)考察站，本身有著各種的需求，所以電影里介紹的日本南極科考隊員里，不光是科學(xué)家，還有探險專家、廚師（男主角就是廚師）、醫(yī)生、通訊工程師、汽車維修人員（雪地汽車），看看配置就知道，要去解決生活中的各種問題。
?這群人不僅僅是科學(xué)家，從工程師到醫(yī)生到駕駛員各行各業(yè)都有，主角是位廚師
1、食：南極地區(qū)所有的食物都要提前由船只和飛機運抵，所以早期以各種罐頭為主，現(xiàn)在因為冷凍技術(shù)的提高，可以有很多速凍食物，包括干菜，營養(yǎng)要素是可以保證的，這幾年也開始做小型溫室種菜，包括泡發(fā)豆芽菜等，但豐富度肯定不如我們在大中國的生活（我們可是全世界對食物最在意的民族），水源的話主要依靠化冰取水。
?冷凍類食物肯定是肉多菜少???努力之下也能做出豐富的飯菜?取雪化水
2、衣：在科考站里就是正常的衣服，但是外出需要專業(yè)裝備，主要是保暖防風，特別是冬季極低溫下，這些都由國家來提供。
??
3、?。憾荚诳瓶颊緝?nèi)，無論是集裝箱房還是板房，空間都不是很大，比較像海上石油平臺，但還是可以有私人空間的，當然大家主要平時會一起有大的活動區(qū)域。
?走廊的兩側(cè)都是每人的房間?廁所洗漱都在一起
4、醫(yī)療：影片里的醫(yī)生來自北海道，這估計充分考慮了寒冷低溫病癥，但基本上除了藥物外，很難完成手術(shù)等治療，更多的是心里安慰吧，所以家鄉(xiāng)的美食也算是好的治療方案，這就是廚師的重要性。
?右邊戴頭巾的就是北海道來的醫(yī)生
5、娛樂：看書、看電影（下載好）、各種文體活動，肯定沒那么豐富，和這次隔離的感覺差不多應(yīng)該，當然天氣好可以出門玩耍。
?零下70度脫光了跑一跑?看錄像帶?通過電話與家人聯(lián)系?有儀式感的生活也很重要
越冬的日常工作生活
1、大量的實驗和數(shù)據(jù)依然會按照工作計劃完成，畢竟這么遠不是來玩的。
??鉆冰芯是比較常規(guī)的科研方式，主要研究古代大氣和環(huán)境變化
2、孤單寂寞是肯定的，通訊員可以保證線路暢通，現(xiàn)在還可以通過衛(wèi)星和網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系，肯定會越來越好。
?家鄉(xiāng)的拉面也會舒緩大家的情緒
特別的體驗
1、大多數(shù)人沒機會來的地方
2、大多數(shù)人不會體會的生活方式
3、一輩子自豪驕傲的事情
4、可以冰泳，因為水溫不會一直降低
編輯于 2020-02-17 ·著作權(quán)歸作者所有
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曹建西
極地科普，著《冰穹之上：我的南極故事》
我參加過4次中國南極科考隊，分別在長城站越冬和駕駛雪地車深入南極內(nèi)陸冰蓋建設(shè)昆侖站，以此體驗和經(jīng)歷，我寫了一本書叫《冰穹之上：我的南極故事》。這本書今年剛剛由科學(xué)出版社出版發(fā)行，下面我從書中摘錄一些相關(guān)段落來回答這個問題。
1.衣、食、住、醫(yī)、娛樂的細節(jié)？
南極的夏天，也就是每年 12 月到次年的 2 月之間，是喬治王島上外事活動最頻繁的時段。除了圣誕節(jié)、元旦，還有這幾個科考站的站慶紀念日和一些國家的國慶節(jié)等。站慶紀念日就是科考站的建站周年紀念日，基本都集中在夏季的這段時期，因為在南極建設(shè)科考站基本都是在夏天施工，冬天來臨之前要完工。遇到這些比較重要的節(jié)日，科考站一般都會舉行儀式，邀請附近科考站的隊員一起來慶祝。這也正好讓大家有機會可以互相串門，結(jié)交朋友的同時，也豐富了科考站單調(diào)的生活。
我是長城站的管理員，還兼任外事聯(lián)絡(luò)員的工作，主要是通過甚高頻對講機和其他站保持聯(lián)絡(luò)。其他站要有什么活動一般會提前一周通過對講機邀請我們?nèi)⒓樱械恼靖鼮椤爸v究”，會由站長親自開車把請柬送來。我們?nèi)绻⒓优蓪?，一般會隨手帶一份小禮物。外國朋友最喜歡相互之間送紅酒，我們則是從國內(nèi)帶來一些如京劇臉譜等有中國特色的小禮物，也很受歡迎。
除了參加其他科考站的活動，我們也會在自己的長城站過節(jié)，這是我最忙的時候。作為管理員，我需要準備節(jié)日的布置材料和會餐食品。管理員的主要工作就是管理倉庫中的幾乎所有物資，負責隊員的一日三餐和所有日用品的支配。也可以說，我是長城站的大管家，管理長城站所有倉庫的鑰匙，負責的事情有點多、有點雜。
在這里，我給大家特意介紹其中最重要的一個倉庫——食品庫，它是專門用來儲存食品的倉庫，是我的主要工作地點之一。食品庫的室內(nèi)面積有 200 多平方米，由好幾個房間組成，一進門是走廊，走廊右邊一個大房間主要用來存放主食，如大米、面條、面粉等。這個房間的里面有另一個房間專門用來放酒和一些食品，如水果罐頭、方便面、花生、瓜子、糖果等。這些東西都是限量供應(yīng)，否則會消耗得很快，因此在這個房間的門上專門加了一把鎖。
?長城站食品庫外觀
走廊盡頭是幾個存放鹽和腌制品罐頭的貨架，過去十多年了我至今竟然還記得很清楚。剛到南極的時候，很多東西我都找不到，幾個倉庫里的東西加起來至少有好幾百種，有時為了找一樣?xùn)|西要“翻”好幾個倉庫，后來慢慢熟悉了它們的位置才好一些。
走廊盡頭右拐進去是冷柜房，里面放著兩個必須常年把溫度控制在零下 18 攝氏度的冷柜，一個是專門用來放魚和肉的，另一個主要存放速凍的脫水蔬菜和水果。我每天都需要來檢查兩個冷柜的溫度是否正常，如果連續(xù)幾天冷柜的溫度都太高，里面的東西就會變質(zhì)，那就要出大問題了，因為我們一年只有一次主要的物資補給機會。
冷柜房的左邊還有一個房間主要用來存放各種調(diào)味料和干菜。干菜主要是東北的干貨，如腐竹、木耳、干蘑菇等食材，在南極我們多是吃一些能長期保存的食品。
?存放主食的庫房?存放調(diào)味品的庫房
圣誕節(jié)過后一個星期就是元旦了，這天我特意打印了一條橫幅，又從倉庫里多拿了幾瓶酒、一些飲料和零食。朱大廚(朱鉅銀)也忙了一整天，炒了一大桌菜。平時，我們吃飯一般是三菜一湯，大鍋炒出來后裝到大鐵盤里，隊員自己去盛，有點像學(xué)校食堂。但過節(jié)時不一樣，菜的花樣會多一些，用小盤裝好了擺到桌上來，讓過節(jié)的氣氛更濃一點。
?元旦晚餐前拍攝的集體照
元旦這一天站上一共有 21 名隊員，包含 12 名越冬隊員和 9 名度夏隊員。越冬隊員的人數(shù)基本上每年都是固定的，包括站長、管理員、廚師、醫(yī)生、電子通訊員、車輛機械師、電工和水暖工各 1 名，再加上 2 名發(fā)電機組機械師及 2 名氣象觀測人員。度夏隊員的人數(shù)則每年都不太一樣，主要是根據(jù)當年度夏任務(wù)來確定。我們那年的后勤保障任務(wù)主要是水系統(tǒng)改造和外墻油漆粉刷工程，科研項目有海洋微生物和環(huán)境科學(xué)領(lǐng)域的研究。大家看到元旦聚餐照片里的那位女生叫鄭淑嫻，她是當時站上唯一的女性，來自廈門大學(xué)，我們都習(xí)慣地叫她“丫頭”。
元旦過后終于等來了我們?nèi)蠹b箱的補給物資。沒辦法把集裝箱整體運到長城站，我們只能把里面的東西一件一件“掏”出來，通過小艇運到智利站的岸邊，再用車或橡皮艇運回長城站。我們在碼頭上前前后后忙了整整三天，才最終把所有物資運到長城站。后來，我又單獨用了大約兩周的時間，才把所有的物資分類放到對應(yīng)的倉庫里。
?韓國站的小艇把長城站的補給物資從貨船運到岸邊
新物資到來之前，我們一直在吃前一次隊剩下的食品，很多都過期了，但也沒辦法，誰叫這一年“雪龍”號不來長城站呢。新物資到達以后，我們總算是可以“胡吃海喝”一陣子，改善一下生活，但我也要計算好食品的消耗速度，保證冬天不會斷糧。
新物資正好在農(nóng)歷春節(jié)之前到達，讓我們可以過個比較體面的中國新年。提前好幾天我就開始準備，把剛到的過年裝飾品拿出來，在發(fā)電棟和生活棟的房子里布置一番，增添一點過年的氣氛。除夕的晚上，隊員們自導(dǎo)自演編排了春節(jié)晚會，節(jié)目有笛子演奏、唱歌表演等，好不熱鬧。此時，長城站一共有 25 名隊員，因為幾天前又來了 4 名度夏隊員。
?除夕夜長城站全體隊員的合影?汪孝清副站長表演竹笛演奏，蔡基農(nóng)幫忙舉著話筒
晚會結(jié)束后，我本想走去智利站給家人打個電話，那時北京時間正好是大年初一的早上，但后來有隊員說智利站的投幣電話機已經(jīng)“被打爆了”，里面被硬幣塞滿了，無法使用。看來過年的這幾天大伙兒“沒摟住”，打了不少電話，真替大家心疼這么貴的電話費。正想著要不要去打 1 分鐘 4 美元的衛(wèi)星電話時，站長告訴我們，新來的隊員剛從國內(nèi)帶來一臺銥星電話，這個電話價格是每分鐘 1.5 美元。雖然價格比智利站的投幣電話機稍微貴一點，但也比之前的衛(wèi)星電話便宜了不少。于是，大家排隊打銥星電話，給家人拜年。
家里的電話接通后，我才知道那年只有爸媽自己在家過年，哥哥沒有回去，姐姐是早已嫁人了。這讓我有點傷感，想起讀大學(xué)的時候，有一年春節(jié)，我和哥哥也都沒有回家過年，后來聽村里人說，父母兩人連年貨都沒準備，只簡單買了一點招待客人的花生、瓜子。媽媽后來還跟我說，那次過年是自從有了孩子以后，第一次和我爸兩人在家過年，非常不習(xí)慣。我爸還和我媽聊天時說:“以前小孩在家雖然鬧騰，但還是挺開心的。現(xiàn)在一轉(zhuǎn)眼都長大了，一個個離開家這么遠，早知道就不讓他們讀這么多書了，看別人家子子孫孫蜂擁簇聚地過年多熱鬧啊!”
那幾天我才真正體會到王維那首詩的意境——“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”長城站雖然有 20 多人，感覺也挺熱鬧的，但終歸不是自己的家。我們都像是長城站的客人，佳節(jié)來臨之際，分外思念自己的親人，忍不住會想，親人在包餃子、吃年夜飯的時候會不會想我們呢?
“快早上八點了，現(xiàn)在是國內(nèi)大年初一的晚上，等會兒再去給爸媽打個電話。雖然不在身邊，也不能讓他們過年感到太冷清。我要先想好怎么說，否則電話接通后，他們想到電話費太貴又要催我掛電話了，一著急就又啥也說不清楚?！?p> 這是我在南極 2006 年 1 月 29 日寫的日記片段，那天是到達長城站的第 68 天。
2.越冬的話，日常工作生活是怎樣的？
長城站的冬天不是很冷，最低溫度只有零下二十幾度，還比不上我國的東北。但地上的積雪很厚，低洼的地方都被雪填平了，長城站道旁兩邊的雪堆得有 1 米多厚，放眼望去四周都是白茫茫一片。長城灣里的海面此時已經(jīng)結(jié)冰，天氣好的時候，我們可以從長城站走到“鼓浪嶼”去玩。“鼓浪嶼”旁邊還有幾座冰山被凍在海冰中間，有一天我們一時興起爬到上面拍了幾張照片。
?我?guī)屠钣袂逶凇肮睦藥Z”上拍了一張照片(身后是長城站，中間是結(jié)了冰的長城灣)?我爬上了冰山(李玉清攝)
白天的時間變得越來越短，早上 10 點多天才亮，下午 1 點多天就又黑了。在室外進行的活動也越來越少，我們大部分時間都待在房間里。但是，我每天還是要去食品庫取食材，有時也去其他倉庫拿一些需要的物資。因為地面的雪太厚，已經(jīng)無法再開裝載機搬運，有時要拿的東西太多就只能來回多走幾趟。遇到暴風雪天氣，出門在外很痛苦，推開房門之前需要“掙扎”半天。每天完成工作后，就得想著怎么把剩下的時間“消滅掉”，剛開始的一段時間我喜歡讀書。長城站有個圖書館，極地中心每年都會補充一些新書。我把圖書館里所有的書基本都翻了一遍，先是把感興趣的書讀完了，后來不感興趣的書也拿來翻了翻，包括一些歷史書。以前，我在學(xué)校是最不喜歡上歷史課的，但在南極實在無聊時，也就不挑了。
?長城站的圖書館書架，擺放在一號棟的大廳里
在越冬期間，心里會比較煩躁，讀書不容易“進腦子”，經(jīng)常翻開一頁盯了很久都不知道寫的是什么內(nèi)容。長城站也有很多電影和電視劇的視頻光盤，我有段時間一整天一整天地看，看到后來感覺那些劇情都差不多，就沒耐心再看下去了。
白天除了待在生活棟里看看書或電影，就只能去發(fā)電棟里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，這是冬天僅有的兩個一直有人值守的建筑。發(fā)電棟又叫“寶鋼樓”，據(jù)說是寶鋼集團贊助修建的，是長城站的電力中心，站上所有的生活用電都是從這里輸出的，這里 24 小時都有人值班。發(fā)電棟的機房里有 3 臺發(fā)電機組，每次只用 1 臺，另外兩臺備用，但定期輪換使用。長城站的熱水來自發(fā)電機的冷卻水，因此隊員洗澡都必須到發(fā)電棟來，使得這里成了晚間最有人氣的地方，洗完澡很多人會留下來打一會兒乒乓球或臺球。度夏隊員走了以后，我們干脆把卡拉 OK 機也搬到這里，主要是因為這里人多，唱歌比較有氣氛，而且也不怕唱到太晚影響其他隊員休息，發(fā)電棟距離生活棟大約有二三十米的距離。
?發(fā)電棟的活動室中間擺著 1 個乒乓球桌?發(fā)電棟活動室的另外一頭，擺著幾張很老的沙發(fā)，在這里可以唱歌
越冬真的可以讓人從一首歌都不會到變成“麥霸”，就像我這樣。記得剛來的時候，在老隊員面前一首歌都不敢點，之后很長一段時間也都是這樣，自己哼一哼歌曲還行，但只要一張口唱，音調(diào)就不對了。后來，有幾次剛好發(fā)電棟里一個人也沒有，不怕被別人笑話，我大聲唱了幾次，才慢慢有一點感覺了。但還是被李闖說我的發(fā)聲技巧不太對，聲音全是靠嗓門喊出來的。這個技巧，我后來也一直沒有學(xué)會，以至于高音總唱不上去。
雖然已經(jīng)從大學(xué)畢業(yè)，但我對自己的英文水平一直有危機感，主要是因為工作中一直需要使用，在長城站也經(jīng)常要和外國朋友交流。所以我就開始學(xué)唱英文歌，也是希望在玩的時候可以順便學(xué)點英語。唱英文歌首先要把歌詞背熟，否則節(jié)奏一快發(fā)音就跟不上。起初，我是把音樂視頻一頁頁暫停下來，把歌詞一句句抄下來背，但這樣有點費勁兒，后來就把要學(xué)的歌名記下來，每次去智利站上網(wǎng)的時候，從網(wǎng)上下載下來。
后來，我還練了幾首西班牙語歌曲，越冬的時候也在學(xué)西班牙語。知道在南極越冬比較難挨，我去之前給自己安排了幾個任務(wù)，其中之一就是學(xué)西班牙語，正好附近智利站和烏拉圭站的隊員都是講西班牙語的，但學(xué)的進度有點慢，過了大半年感覺也沒學(xué)到什么。然而這并不影響我唱歌，因為西班牙語的發(fā)音非常有規(guī)律，掌握之后即使一個單詞都不認識也可以把一個句子一音不差地讀出來。?
到了冬天，我終于可以把帶來的滑雪板拿出來玩了，這是為數(shù)不多的室外活動，不太累的時候就可以在“西湖”的南側(cè)玩一玩，這里有一個很好的雪坡。湖面已經(jīng)結(jié)冰，不用擔心會滑到水里去。心情好的時候，我就扛著滑雪板爬到后山頂上，從那上面滑下來。走上去需要一個多小時，非常耗體力，經(jīng)常是爬上去一趟、滑下來以后就再也沒有勇氣去爬第二趟。李玉清經(jīng)常陪著我，那些滑雪照片都是他幫我拍的。
?我正在“西湖”岸邊滑雪，身后是長城站和“鼓浪嶼”(李玉清攝)?那時，我的頭發(fā)已經(jīng)明顯長長了(李玉清攝)?這張照片是從長城站的后山頂上拍的，從這里可以一直滑雪到“西湖”上
冬天我們很少和其他科考站聯(lián)絡(luò)，主要是因為交通不太方便，通往智利站的路上有些地方堆了很厚的雪壩。韓國站暫時去不了，因為海上已經(jīng)結(jié)冰，橡皮艇不能使用了。我記得整個冬天只去過兩次智利站和一次俄羅斯站。去智利站，一次是因為海軍基地舉行站慶儀式，另一次是空軍基地慶祝智利的空軍節(jié);去俄羅斯站的那次是他們邀請我們?nèi)ハ瓷Ｄ迷。耙惭堖^很多次，但由于度夏期間比較忙就一直沒去，到冬天了才有機會去玩一玩。當時，俄羅斯站有一名德國籍女科學(xué)家在那里越冬。
?參加智利空軍節(jié)活動
3.隨著時間的增加，心理會有哪些變化？
隊員在越冬的時候和外界的交流變少，同時又受到黑暗、寒冷、孤獨和恐懼的影響，焦慮會成倍增加。寂寞、單調(diào)和遠離親人的生活有時能把人逼瘋，國際上專門有個心理學(xué)術(shù)語來形容這一現(xiàn)象——seasonal affective disorder，簡稱“SAD”，翻譯成中文叫作“季節(jié)性情感失調(diào)障礙”，是一種隨季節(jié)變化，尤其是面對漫長的極夜而產(chǎn)生的感情或情緒上的失調(diào)，人類對這一癥狀的適應(yīng)能力是比較差。
在我國，心理學(xué)家把這一現(xiàn)象稱為“極地綜合征”，心理學(xué)家認為長時間在南極越冬可能導(dǎo)致隊員產(chǎn)生認知功能障礙、抑郁、失眠等癥狀，進而導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、記憶力嚴重下降。親身體驗后，我覺得這種說法還是比較可信的，我自己在越冬前后的變化就非常大，甚至感覺整個人的性格都改變了。以前，我挺愛說笑的，但一進入冬天就不愛說話了，這一點到越冬結(jié)束后也沒有復(fù)原。
其他隊員也有明顯的變化，如其中有一位，在冬訓(xùn)的時候感覺他是最活潑、最愛開玩笑的，但到了越冬期間就很少和我們玩，大部分時間都在自己房間里待著，偶爾見面了連招呼也不打，讓人感覺很冷漠，和越冬前的差別特別大。不過他的情況有點特殊，來南極前一個月他才剛剛結(jié)婚。
心理學(xué)家認為，有些人在這種狀態(tài)下，心理防線可能會更加脆弱。所以，著名的南極探險家沙克爾頓在面試他的隊員的時候，會盡量挑選一些獨立性強、更有智慧、性格更冷靜的人。因為他相信盡管這部分人在嚴酷環(huán)境下也會遭受到痛苦，但相比其他人要好很多。隊員整天生活在一起，他們之間的情緒是會互相“傳染”的，所以在挑選越冬隊員的時候，強大的心理素質(zhì)比工作能力更加重要。
聽老隊員說，以前有一名隊員在南極越冬的時候似乎出現(xiàn)精神失常的狀況，竟然想要一個人開橡皮艇回國，害得機械師不得不把橡皮艇鎖起來，站長派人輪流開導(dǎo)他。經(jīng)歷過南極越冬的過程，我相信發(fā)生這樣的事情是有可能的。極地綜合征的“作用”，再加上如果國內(nèi)的親人遇到意外，人們在思想上真的有可能會想不開。但是，遇到這種情況又沒有辦法回家，只要南極一進入冬季，氣候會變得更加惡劣，同時進入極夜期間，船和飛機都不敢開進南極地區(qū)。
所以，我在冬訓(xùn)時的心理學(xué)教授閆鞏固老師就說過:“南極考察真正的心理挑戰(zhàn)是越冬。”在越冬期間，尤其是極夜期間，人的活動范圍受限、新陳代謝不足、人際溝通變少，我們更多的時候是要直面自己的內(nèi)心，在希冀和現(xiàn)實的對比差異中“震蕩”，精神上感到比較痛苦。如果越冬隊員承受不了這種考驗，又沒有辦法在南極的冬天撤出來，是會出大問題的，這種情況在很多考察隊都發(fā)生過(詳見附錄:南極歷史上三支最著名的越冬隊)。
我個人認為每年 4~5月是南極越冬最難過的時期。在這段時間，我每天都要翻看好幾遍日歷，數(shù)
一數(shù)到達長城站多少天了，后面還剩下多長時間。但每次算來算去都因為時間還沒過半，心理上覺得異常痛苦，感覺每天的時間都過得很慢，每天都在煎熬。不知從哪天起，我甚至開始在墻上“正”字了，方便統(tǒng)計到達長城站的天數(shù)。這種事以前只在電影中看到，沒想到在越冬期間自己也做了。
一直到仲冬節(jié)(每年 6 月 21 日為北半球的夏至日，是南極洲最重大的節(jié)日——仲冬節(jié))過后，我的情緒才開始有所好轉(zhuǎn)。以前不明白為什么老隊員說仲冬節(jié)是南極最重大的節(jié)日，只有經(jīng)歷過才懂得。仲冬節(jié)就是南半球的冬至日，太陽光直射北回歸線。過了這一天，太陽光的直射位置會慢慢向南移，南極的極夜就會慢慢地過去。雖然仲冬節(jié)是南極最黑暗的一天，但給越冬隊員的心理暗示是:過了這一天，我們將重新迎來光明，回家的日期越來越近啦!
?仲冬節(jié)的集體照
這一天我們好好地慶祝了一番，朱大廚又忙活一天給我們做了一大桌菜，我去倉庫里多拿了幾瓶酒給大家喝，還特意拍了集體照，從照片上可以看到我們這幾個月的變化。
這一天是 2006 年 6 月 21 日，到達長城站的第 213 天，我的日記里這樣寫道:“生活已成規(guī)律，思念已變麻木，每天都在盼著回國的那一天。已經(jīng)快要忘記那是一個怎樣的世界......”
4.哪些方面的體驗比在別處好？
仲冬節(jié)過后，隊員們的情緒有所好轉(zhuǎn)，但言語交流還是不多。記得剛到南極時，大家聊得挺多，后來就越來越少了。除了受到極地綜合征的影響，我覺得還有一個原因就是能聊的話題都聊得差不多了，再聊下去也沒有什么新意。
進入冬天，隊員和家人的聯(lián)系也越來越少，一般只有過節(jié)或過生日的時候才會通個電話。分開越久，我們和國內(nèi)“脫節(jié)”越嚴重，可以互相聊的話題也因此越來越少。一般除了問問“吃過飯了嗎”“你們最近過得好嗎”，就不知道說什么了。長城站有一個電視機，但經(jīng)常收不到信號。
這種情況一直持續(xù)到 9 月才有所好轉(zhuǎn)，這時南極的白天時間已經(jīng)很長，長城站慢慢有了春天的氣息。 9 月初，海岸邊來了很多海豹，密密麻麻地躺在岸邊生寶寶。南極的冬天很少見到野生動物，現(xiàn)在總算又能看到它們了。它們給南極單調(diào)的氛圍增添了不少生機，我們空閑時常會走去看它們。剛出生的小海豹非常可愛，它們除了吃奶就是在媽媽身邊自由自在地玩耍，看到有人來了也不害怕(詳見附錄:常見的南極動物)。
?海邊躺著很多剛出生不久的小海豹
這個月的活動慢慢地多起來。9 月 18 日是智利的國慶節(jié)，弗雷站因此舉辦了非常熱鬧的歡慶活動，邀請周圍幾個科考站的很多隊員前來參加。智利人擅長跳舞，他們給大家表演了很多特色舞蹈，十分精彩。漫漫長冬之后，這是喬治王島的首個大型聚會活動，讓我們抑郁的心情一下子消散不少。
?小孩子也很會跳舞?節(jié)日的衣服很漂亮
10 月 1 日是中國的國慶節(jié)，我們在長城站舉行了歡慶儀式，第一次邀請其他站的隊員過來一起慶祝。韓國站的隊員還是無法過來，因為海冰還沒有完全融化。
?我們邀請周圍科考站的隊員一起來慶祝中國的國慶節(jié)
10 月 6 日是那一年的中秋節(jié)，又是一個思念家人團聚的日子，但因為我們知道快要回家了，也就不像以前過節(jié)的時候那么難受。朱大廚這一天特意給我們做了月餅，他的手藝真好，什么都會做，而且還很好吃，不愧是“雪龍”號上的大廚。
10 月 11 日~18 日這一周，喬治王島上舉辦了一場“奧林匹克運動會”，比賽項目有排球、臺球和乒乓球。參賽隊員主要是來自智利站、俄羅斯站、烏拉圭站和我們長城站的隊員。體育館的墻上掛了 5 個國家的國旗，有一面是為了代表俄羅斯站的那位德國籍女科學(xué)家。大家對這場運動會投入了極大熱情，對待每一場比賽都很認真，度過了很開心的一周。
?參加喬治王島奧林匹克運動會?我參加了臺球比賽
10 月 24 日是梅斌大夫的生日，11 月 7 日是氣象觀測員楊清華的生日，朱大廚特意給他們烤了生日蛋糕。在南極過生日的人很少，尤其是在越冬期間過生日更是難得，趕上了當然要好好慶祝一下，我們一起吃了一頓豐盛的火鍋。
11 月中旬，長城站來了 4 名研究南極淡水湖泊的英國科學(xué)家，他們搭帳篷住在長城站的旁邊，偶爾會到我們站上來洗澡。他們來到站上會順便“蹭”一頓飯，邊吃邊贊不絕口，不斷地夸中國菜好吃。有時，他們也會在站上待得比較晚，和我們一起唱歌。
?英國科學(xué)家在我們站上唱卡拉 OK
11 月底，韓國站的隊員終于可以過來了，大半年沒有相見，這次見面大家都很高興。我們這邊還有智利站和俄羅斯站可以去走走，他們那附近可是什么科考站都沒有，冬天估計比我們更加不好過。他們這次帶來了好幾箱韓國的清酒，和我們暢聊了整整一下午。
?韓國站的隊員過冬后第一次來長城站
也是差不多在這個時間，我們得知回去的航班確定為 12 月 9 日，那離回國就沒幾天了。本來應(yīng)該是很高興的時候，但我的心里開始有點不知所措，不知該如何去應(yīng)對外面的世界，同時又有點擔心最后關(guān)頭會不會發(fā)生什么意外導(dǎo)致回不去，因為太想回去，心里承受不了一點閃失。
想起阿根廷的布朗站發(fā)生過這樣一件事:越冬快要結(jié)束的時候，大家都要準備回國了，但站上突然接到國內(nèi)發(fā)來的一個通知，要求越冬隊員中的醫(yī)生再越冬一年，原來是因為新選定的醫(yī)生臨上船前突然來不了南極了。越冬醫(yī)生聽到這個消息簡直猶如晴天霹靂，心情極度郁悶。他連回去后的計劃都已經(jīng)安排好，打算和女友一塊去休假的機票和酒店都定好了，現(xiàn)在一切要化為泡影。也許是因為內(nèi)心極度抑郁，沒過幾天，他點了一把火把科考站燒了。
這個故事有點瘋狂，卻是真實發(fā)生的事情，很多人聽后都會覺得這位醫(yī)生是不是精神有問題，就連他回國以后，法官也這樣想，他被判刑后送進了監(jiān)獄。但我聽完這個故事心情是十分復(fù)雜的，只有真正在南極經(jīng)歷越冬的人才知道，在這時被告知要再待一年，那肯定是無法接受這個變故的。盼了大半年，才終于等到要回去的時候，迫切地想再回到那個熟悉的社會，見到自己的親人，為此幾個月前我就已經(jīng)計劃好回去后要做的事情，所以絕對接受不了突然這一切都要重新來過，還要在南極繼續(xù)再待一年。這就像好不容易爬一座山回來，身體已經(jīng)疲勞到極限，但突然想起忘了某個東西在山頂，還要再去爬第二次，精神上一定是會崩潰的。
知道快要回去了，我們開始和其他站上認識的朋友一一告別，智利站的站長哈維先是主動邀請我們?nèi)ニ易骺?，后來我們也邀請他們一家到長城站來作客。他們家有 3 個孩子，我以前經(jīng)常在郵局遇到他的女兒伊萬卡，伊萬卡的兩個弟弟則是第一次見到。聊天的時候說到讀書的問題，他們說孩子主要通過網(wǎng)絡(luò)和老師交流，偶爾有飛機來的時候也會派老師過來輔導(dǎo)他們幾天。
?智利站站長邀請我們?nèi)ニ易隹?，大家都快要回國了，有點依依不舍
沒過幾天，俄羅斯站的隊員也來和我們告別，正好他們也要回國了。在南極和這些外國朋友做了一年的鄰居，現(xiàn)在馬上要分開各自回到自己的祖國，不知日后再相見會在何時。?
?俄羅斯站的隊員回國之前來長城站跟我們告別
5.哪些有意思的瞬間呢？
長城站越冬結(jié)束回國以后，在上海呆了不到一年，我再次加入中國南極考察隊，但這次是先去中山站所在的東南極，然后要從那里出發(fā)，駕駛雪地車深入南極內(nèi)陸冰蓋1200多公里，前往被稱之為“人類不可接近之極”的冰穹A地區(qū)。
2008年12月22日，內(nèi)陸隊出發(fā)前的全部準備工作完成，計劃于當天上午 10 點出發(fā)，考察隊專門舉行了內(nèi)陸隊出發(fā)儀式。儀式上，魏文良領(lǐng)隊告訴我們:“一定要發(fā)揚南極精神，奮力拼搏，注意人身安全，要一個不少地回來?！弊詈?，他給每個人倒上一碗白酒，孫波隊長一聲令下，大家一口干了。
?歡送內(nèi)陸隊出發(fā)的儀式(陳壯茁供圖)
我到后來才知道，原來這叫喝“壯行酒”，據(jù)說是起源于戰(zhàn)國時期荊軻刺秦王的一種儀式，一般用于執(zhí)行危險任務(wù)之前，意為置生死于度外、不成功便成仁。大概是受到這種氣氛的影響，一口喝下這碗酒，扔下碗跳上車的那一刻，我的眼淚不自覺地流淌下來。
?喝“壯行酒”(陳壯茁供圖)
對我們大多數(shù)人來說，這是第一次參加內(nèi)陸隊，不知道南極的內(nèi)陸是什么樣子，也不知道我們會面臨哪些困難，只知道要去的地方在國際上被稱為“人類不可接近之極”。高寒、缺氧會是我們首先要面臨的生存環(huán)境，此外還要擔心一路上隨時可能會遇上的冰裂隙。出發(fā)以后的每一天，我們離中山站會越來越遠，一旦出現(xiàn)任何意外，救援工作會越來越難以實施。我們還必須要保證在物資消耗完之前回來，否則就有可能再也無法返回。
南極內(nèi)陸地區(qū)是世界上最大的無人區(qū)。當時，中山站的直升機最遠只能飛到 500 千米遠的地方，澳大利亞戴維斯站和美國的極點站有時會有固定翼飛機，但到“冰穹 A”都有超過 1000 千米的距離，救援難度非常大。因為南極的天氣變化多端，對這種長距離的飛行影響很大，經(jīng)常發(fā)生飛機剛飛到一半就不得不返航的情況。
我們心里都很清楚，只要一離開中山站，有些事情就不是自己所能掌控的了，“老天爺”在很大程度上決定我們的命運。雪地車拉著雪橇，一組接一組地啟動，排成一條長龍，前方是無盡的白色荒漠......
?雪地車拉著雪橇向內(nèi)陸冰蓋深處駛?cè)?p> 《冰穹之上：我的南極故事》這本書除了講述本人先后4次參加中國南極考察隊的親身經(jīng)歷和感悟之外，還融入了很多的極地知識、歷史沿革、動物趣聞、考察建站的意義等內(nèi)容，是一本極地科普讀物，適合各年齡階段的人群。大家如果有興趣的話，可以去各大網(wǎng)站搜索書名購買。為方便大家更好地了解此書，我把目錄摘抄如下：
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編輯于 2020-07-24 ·著作權(quán)歸作者所有