第180章 健身

　　在秦風(fēng)思索之際，院長(zhǎng)接著補(bǔ)充道。

　　“您應(yīng)該先從公司內(nèi)部環(huán)境著手，讓他們多運(yùn)動(dòng)?！?p>　　聞聽此言，秦風(fēng)表示認(rèn)同的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　任何環(huán)境都會(huì)對(duì)生活在其中的每個(gè)人產(chǎn)生巨大的影響，這種影響都是潛移默化且持續(xù)不斷的，是無(wú)形的。

　　就好比遠(yuǎn)處的花開遍地，香氣襲人。

　　但蛆蟲卻躺在糞堆里，整日抱怨。

　　如果說(shuō)整個(gè)公司的員工都只顧著賺錢，所營(yíng)造的環(huán)境勢(shì)必會(huì)造成很多人患白領(lǐng)綜合征。

　　“好，我知道了，謝謝院長(zhǎng)的提醒?！?p>　　雖然隔著電話，但秦風(fēng)真摯的感激之情實(shí)實(shí)在在的傳到了院長(zhǎng)耳中。

　　“沒(méi)關(guān)系，這也是我本職內(nèi)的事?！?p>　　對(duì)此，院長(zhǎng)緩緩開口。

　　大秦公司匯聚了江北市的大多數(shù)人才精英，可以說(shuō)是江北市現(xiàn)在的頂梁柱企業(yè)。

　　可以說(shuō)是一榮俱榮，一損俱損的。

　　他作為江北市最高等醫(yī)院的院長(zhǎng)，自然也想自己所在城市發(fā)展的好。

　　與院長(zhǎng)的一番通話，引起了秦風(fēng)的注意。

　　平日中確實(shí)很少見大秦公司的員工會(huì)去運(yùn)動(dòng)，公司建設(shè)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地也是鮮有人煙。

　　平日里更多是被周邊居民用來(lái)曬被子了。

　　運(yùn)動(dòng)……

　　既然最好的治療方法是運(yùn)動(dòng)，那運(yùn)動(dòng)最好的場(chǎng)所那必須是健身房啊！

　　這一番思考，使得秦風(fēng)醍醐灌頂。

　　高中期間，他就經(jīng)常有去健身房，對(duì)一些器材

　　因此他才能這么多年依舊保持這等好身材。

　　想到就立馬去做，是秦風(fēng)一直秉持的成功秘訣。

　　下一刻，立馬便驅(qū)車來(lái)到文斯莫克健身房。

　　這也是江北市內(nèi)，最大最豪華的健身房。

　　一般來(lái)說(shuō)，普通的健身房有兩層樓就已經(jīng)算是高端了。

　　而這一家，總共有七層樓！

　　可以說(shuō)，這一整棟樓都是健身房，除了一樓的賣食品的檔口。

　　而秦風(fēng)親身來(lái)到這家健身房，更是影響巨大轟動(dòng)。

　　以至于這家健身房的全部私教都紛紛下樓迎接。

　　“歡迎秦總，來(lái)到文斯莫克！”

　　幾十個(gè)健身肌肉男站在大門口，圍成一排齊聲高喊，氣魄磅礴。

　　對(duì)此，秦風(fēng)有點(diǎn)被嚇著了。

　　若不是他們面露笑容，還以為這群人是在這里堵自己的。

　　“啊好，謝謝你們。”

　　雖然不太喜歡這種明星效應(yīng)，但秦風(fēng)仍點(diǎn)點(diǎn)頭示意。

　　可以的話他還是比較想做一個(gè)默默無(wú)聞，為人民服務(wù)的老板。

　　無(wú)奈現(xiàn)實(shí)不允許！

　　“秦總，來(lái)我?guī)先ィ　?p>　　“我來(lái)我來(lái)！”

　　待秦風(fēng)點(diǎn)頭后，這些私教便如蜜蜂撲向花朵，企圖引起秦風(fēng)的注意。

　　就這么，秦風(fēng)在一眾肌肉男的攙扶下，上了前往七樓電梯。

　　文斯諾克健身房七樓。

　　這里是整個(gè)健身房最豪華、設(shè)備最充足先進(jìn)的地方。

　　也是只有高端VIP才能被允許進(jìn)入這里。

　　因此，秦風(fēng)在這兩百多平的區(qū)域一眼望去，一個(gè)人都沒(méi)有！

　　而那群私教聚在辦公室內(nèi)不知道在討論什么，吵的不可開交。

　　“先做個(gè)臥推試一下，看看和高中時(shí)期差距多少?！?p>　　時(shí)間又過(guò)了約莫五分鐘，這期間秦風(fēng)先自己熱了熱身。

　　這群肌肉男采用猜拳的方式，來(lái)決出誰(shuí)有資格做秦風(fēng)的私教。

　　隨著議論聲消失，那堆人似乎論出了結(jié)果。

　　有不甘、惱火以及一絲絲悅?cè)傅穆曇簟?p>　　緊接著，一個(gè)臂圍50，胸前肌肉比普通女性還大的寸頭私教小跑過(guò)來(lái)。

　　“秦總，很榮幸這次由我來(lái)帶您訓(xùn)練。”

　　言語(yǔ)間，其身后還有數(shù)道銳利的目光凝視著他。

　　能給秦風(fēng)做私教這是一個(gè)多么好抱大腿的機(jī)會(huì)??！

　　“今天我想練練胸肌?！?p>　　秦風(fēng)緩緩開口道。

　　胸大肌部位是他高中時(shí)期健身生涯中最愛練的部位，也是他比較拿得出手的地方。

　　接下來(lái)，寸頭私教面露自信之色，胸部肌肉正是他的擅長(zhǎng)領(lǐng)域。

　　“好的，我們可以先練史密斯臥推機(jī)，在這之前我?guī)釤嵘怼?p>　　“那個(gè)…我已經(jīng)熱好身了，就在你們剛剛爭(zhēng)論的時(shí)候?！?p>　　對(duì)此，秦風(fēng)撓了撓頭回答道。

　　“啊，不好意思?！?p>　　聞言，寸頭私教有些難為情的尬笑了一陣，而后補(bǔ)充道：“那我們直接去臥推架吧！”

　　來(lái)到史密斯臥推機(jī)前，憑借著記憶，秦風(fēng)坐在機(jī)器上準(zhǔn)備開始臥推。

　　第一組動(dòng)作他沒(méi)有選太重，左右兩邊加起來(lái)20公斤。

　　“等一下，秦總。”

　　正當(dāng)秦風(fēng)準(zhǔn)備將杠推出之際，私教開口制止。

　　“您的臥距該在寬點(diǎn)，太窄的話就成連肱三頭肌了…”

　　一邊聽著，秦風(fēng)一邊不斷微調(diào)，糾正自己的動(dòng)作。

　　以前自己練得時(shí)候，因?yàn)闆](méi)人帶，也不知道這些。

　　或許這就是因?yàn)樗毑淮蟮脑蛑话桑?p>　　“對(duì)，再放低點(diǎn)。上推時(shí)，手臂不用完全伸直…”

　　伴隨著秦風(fēng)的每一個(gè)動(dòng)作，寸頭私教都孜孜不倦的進(jìn)行教導(dǎo)。

　　“好！最后兩個(gè)！”

　　在私教的鼓舞聲中，秦風(fēng)躺在椅上，胸肌不斷充血將啞鈴桿上推。

　　“呼！”

　　做完一組十二個(gè)后，秦風(fēng)發(fā)絲都滴汗了。

　　太久沒(méi)鍛煉，再度開始，顯得有點(diǎn)力不從心，比以往要累許多。

　　不過(guò)這種充血的爆炸感覺，秦風(fēng)覺得很爽。

　　“再來(lái)！”

　　說(shuō)完，秦風(fēng)再往兩邊加了10公斤的啞鈴片。

　　現(xiàn)在總計(jì)是40公斤，這也是他的巔峰重量。

　　“我來(lái)輔助你！”

　　這一幕著實(shí)有些讓寸頭私教為之震驚。

　　他本以為秦風(fēng)會(huì)是個(gè)財(cái)多身子弱的富豪，現(xiàn)在再細(xì)看沒(méi)想到他還是有一定肌肉量的。

　　尤其是秦風(fēng)的骨架特別優(yōu)異，練出來(lái)的肌肉格外好看。

　　時(shí)間一刻一刻過(guò)去，秦風(fēng)上身的衣物已經(jīng)被汗打的濕透了。

　　兩個(gè)人就這么練了接近三個(gè)小時(shí)！

　　私教帶著秦風(fēng)將胸大肌的中部、上部、下部分開訓(xùn)練，加起來(lái)一共做了有八個(gè)動(dòng)作！

　　這給秦風(fēng)練的，坐在椅子上打氣喘個(gè)不止。

　　或許是因?yàn)樗虒?dǎo)又方，使得秦風(fēng)越練越有感覺，泵敢越來(lái)越強(qiáng)。

　　雖然累，但出了一身汗之后，明顯感覺身體更輕松了。

　　揉了揉發(fā)酸的手臂，秦風(fēng)決定之后每個(gè)星期至少來(lái)一次健身房。

　　“秦總，感覺今天如何？”寸頭私教遞過(guò)來(lái)一杯沖泡好的蛋白粉。

　　“很棒，感覺身體的壓力完全釋放了?！?p>　　秦風(fēng)如實(shí)回答，而后將杯中的蛋白粉一飲而盡。

　　這也是他第一次喝蛋白粉，味道還不錯(cuò)。