1431.睡前交流

　　做完了這些清理問(wèn)題之后，大家也紛紛清理起了個(gè)人的衛(wèi)生，然后準(zhǔn)備進(jìn)入到休息的狀態(tài)，說(shuō)實(shí)話，看起來(lái)此時(shí)的時(shí)間已經(jīng)到達(dá)了晚上10:00左右，但其實(shí)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)這已經(jīng)是比較晚的入眠時(shí)間了，年輕人可能在過(guò)了12點(diǎn)之后才是真正的活動(dòng)時(shí)間，可是老年人甚至在七八點(diǎn)天色剛剛稍微昏暗的時(shí)候就已經(jīng)進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)。

　　今天如果不是家里來(lái)客人的話，可能老兩口早就已經(jīng)睡過(guò)一陣了，關(guān)于今天晚上睡眠的安排還是...