自律會(huì)讓我們變得越來(lái)越好，我們要想身體健康，那就不要熬夜，打游戲，刷電視劇。養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天醒來(lái)，頭腦清晰，不在是以前的渾渾噩噩。都知道要改變熬夜的習(xí)慣好難，有時(shí)候確實(shí)知道很晚了，很困，但是就是不想睡。但是為了身體健康，我們必須強(qiáng)制我們自己早睡，不要等身體出問(wèn)題了，結(jié)果才悔恨不該熬夜。
要想職位提升，工資提高，生活愜意。必須強(qiáng)制自己每天學(xué)習(xí)，看書或者網(wǎng)上學(xué)習(xí)。看自己喜歡的書，看自己不喜歡但有價(jià)值的書。前者讓我們心情愉悅，后者讓我們突破自己的認(rèn)知范圍，讓我們遇事不鉆牛角尖，可以多幾種處理事的方法。如果非要說(shuō)成功有捷徑，那就是每天做一些有意的小事，持續(xù)執(zhí)行，保持自律狀態(tài)。希望我們持續(xù)精進(jìn)，活成自己喜歡的模樣