七班一行人顫顫巍巍的站在學習桌旁，沒辦法蹲下的時光有些久遠，導致大家的腿現(xiàn)在還是麻麻的，現(xiàn)在能夠站著不動沒有倒下去，坐在地上就已經算很好了。
“來坐。我們簡單開個班務會說說你們的想法?！币Π嚅L道。
國長安一步一挪的走到學習桌前坐下，坐下后才感覺小腿的酸痛好了不少。
“國長安從你開始說說，今天挨練有沒有什么想法?！币Π嚅L看大家都坐下后道。
“呃，班長沒有啥想法呀，同甘共苦嘛很正常?！眹L安撓了撓頭回答道。
“胡桁偉呢你有啥想法嗎？”姚班長問道。
“也沒有啥想法，挨練很正常呀，還不是為了改正一些毛病才出此下策。”胡桁偉回答道。
姚班長用眼神示意衛(wèi)廣天，“班長，我也沒啥想法（我可以說他們干壞事點子低嗎）”衛(wèi)廣天道。
“班長，沒啥好想的，排長這是為了我們好，吸煙的確是個壞毛病，我要改正，太難抽了?！蓖鯂d說道。
“班長沒啥想法?！睔W陽明健道。
“我也沒啥想法?！毙扈岬馈?p> “我也沒有啥想法?！眳峭部迒蕚€臉道。
.......
“大家既然已經參軍入伍了，身為戰(zhàn)友同甘共苦很正常的事情，班長我們大家都沒有啥意見的，只是有些坑了不抽煙的幾個兄弟，不過經過這次教訓，我們肯定會戒煙?！睆堝\州道。
“錦州這話你可見外了哈，同甘共苦很正常呀?！眹L安，胡桁偉衛(wèi)廣天道。
“很好，既然大家都吸取了教訓，那這事就翻篇了，排長也不可能害你們，你們這還算輕的了，想當初我抽煙的時候排長那噼里啪啦一頓揍，蹲了一上午，起來時走路都磕磕絆絆的。
我們當初可是抽了一人整整的抽了一條才放過我們，現(xiàn)在我聞到煙都想吐。只要接下來的訓練大家努力超越自己，訓練好了達到我的標準了我就讓班副帶你們去服務社，除了煙隨便買。”姚班長道。
“真的嗎？班長你說的標準是啥，不忽悠我們吧?！眹L安瞬間來了動力問道。
“我一個唾沫一個釘，還能騙你們嗎？三公里也不要你們多塊比我快就行，單雙杠起碼十五個起步就行。”姚班長道。
“啊，班長你這目標真是太“簡單了”吧，我這感覺不太能進的去服務社呀，太不友好了?！睆堝\州道。
“是呀是呀，班長要不減少一點？合格就行？”國長安笑嘻嘻的道。
“你以為這是菜市場呢，可以討價還價？國長安就你，你必須給我超級加倍，你說你跑跑不動，拉杠拉不動，你三公里不跑個十一分半我就看不起你，單雙杠必須三十個起步。”姚班長道。
“啊，班長你殺了我吧，跑步我感覺還行，單雙杠我這真是太難了呀?！眹L安沮喪道。
“哈哈哈，讓你討價還價”衛(wèi)廣天嘲笑道。
“衛(wèi)廣天，你也別大哥笑話二哥，你也和國長安一樣超級加倍?！币Π嚅L看著笑話國長安的衛(wèi)廣天道。
“啊，班長不要呀，臣妾做不到?。 毙l(wèi)廣天瞬間拉下了笑臉，表演了一下精致的變臉活計。
“看來最有希望去服務社的是胡桁偉了呀，老胡我們看好你，加油沖沖沖去服務社，你是我們全班人的希望?！眹L安看著胡桁偉道。
大家聽到國長安的話也瞬間反應了過來，都用希冀的眼神看著胡桁偉，用眼神表達著——你懂的，我要啥啥啥.....
“呵，胡桁偉標準不一樣單雙杠五十起步，跑步十二分吧。不過也不打擊大家的信心，只要大家跑步（13分20秒）、單雙杠（15個）先合格，也不是不能考慮的。”姚班長怕大家喪失了信心轉折了一下。
經過班長這么一轉折大家瞬間又恢復了信心，覺得自己又行了。
“對了郭永超，既然我看大家信心十足，你準備幾根背包繩，寬的背包繩也準備一下，下次跑步、吊杠正好用得上?！币Π嚅L道。
郭班副點了點頭，看著興高采烈的戰(zhàn)士們嘴角露出意味深長的笑容，正在討論著去服務社買啥的七班戰(zhàn)士們，并不知道背包繩意味著要發(fā)生什么。
“好了，十分鐘后集合準備訓練，解散”姚班長道。
“散”眾人道。
.....
下午單雙杠訓練場地。
經過了剛剛練習的三公里，七班集合到了這個地方開始訓練單雙杠，值得一提的是這次沒有一個掉隊的，雖然速度肯定是不達標的，背包繩也歷經了張錦州的磨難，但好歹也完成了。
“上杠”姚班長道。
身為排頭的國長安帶著活動完畢，全身熱血沸騰的身體上杠了，準備大干一場，半蹲，跳，上杠，懸垂三秒，拉，放，拉動作一氣呵成，有些賞心悅目。
一個、兩個、三個，三個半、三個半，國長安仿佛帶著一雙隱形的翅膀以為自己可以拉的很快，應該可以干十個，結果國長安上杠了，然后拉了三個半熄火了。第四個死活拉不上去，更別說合格的十五個了。
可所謂國長安行了，起來了，被秒了。
“報告?！眹L安道。
“下杠”姚班長道。
國長安下杠后，胡桁偉上杠了，一口氣拉了十個，第十一個才慢了下來，一直拉到第十四了才力竭下杠，嘿，下杠姿勢沒我?guī)洠瑖L安默默的想著。
很快隊伍依次上杠，下杠，平均下來都只拉了三個左右，誰讓衛(wèi)廣天和張錦州上杠然后拉了一個就熄火了，拉低了大家的平均水準。
又輪到國長安了，這是第二輪上杠，國長安上杠后拉到兩個半后沒力氣了，然后優(yōu)雅的下杠。
接下來胡桁偉拉個十個才力竭下杠，王國興拉了三個下杠，衛(wèi)廣天和張錦州上杠后一動不動了。
第三圈時國長安上杠下杠一氣呵成，心中想著拉不動拉不動，也不想用勁權力班長也發(fā)現(xiàn)不了哈哈哈。
接下來除了胡桁偉拉個六個后才下杠，之后的王國興、衛(wèi)廣天、歐陽明健、張錦州，面目猙獰的使著勁拉著杠，假裝用了很大的勁。
國長安在隊尾瞧見后心中了然，大家下杠后都對視一眼，眼神中表達著什么。
徐瑾俞、吳忘喜、雷杰拉個一個半后掙扎了幾下才打報告下杠到后面列隊。
這些拉杠的情況姚班長看在眼里沒有說什么。