嗚嗚嗚，魔法失靈了。
這不科學，不行下次我得計算一下究竟是幾秒出現(xiàn)的章節(jié)。
好快呀！
話說想養(yǎng)成早睡早起的是姐姐大人吧，感覺是親身體會耶。
而且還有經驗傳授，哈哈哈，不知道姐姐大人關鍵點有沒有做到。
姐姐大人皮的很吶，跑步的意義這你都知道，我都不知道呢。
姐姐大人跑步會感覺很累吧，真的很討厭的感覺呢。
哈哈哈，其實按照自己舒適的速度跑就很舒服的。
跑步有個極點，只要跑過去，整個人會覺得全身特別輕松，怎么跑都不累，甚至能越跑越快。
跑完以后整個人會很開心的，發(fā)自內心的那種感覺。
慢慢跑，跑完步額頭上都是汗珠的姐姐大人一定很誘人呢。
跑步不是為了希望姐姐大人身材好，而是有一個健康的身體和陽光一些的心態(tài)。
自己會覺得很輕松的，做什么事情都愿意做，吃什么飯都會覺得香。
當然，和本來就會開心的男朋友大人聊天也會更開心的～
不過要注意熱身和放松哦，防止關節(jié)損失。
還有注意安全哦，不要往太偏僻的地方跑步。
第二集還沒看完呢，看完再和姐姐大人說一說觀后感，要整整齊齊才行。
八點半要出門啦，十點回來。
姐姐大人最好了！