短信410
失眠的感覺(jué)是什么呢?
是躺著睡不著的焦慮?
失眠是煩惱。
睡不夠也是煩惱。
起床頭蠻難受的。
是不是我電子產(chǎn)品玩的時(shí)間有點(diǎn)久呢。
要不試試吧,除了更新和看看你,我減少一下玩手機(jī)的時(shí)間。
之前其實(shí)試過(guò)的,好像是有效的。
不過(guò)放假有段時(shí)間和同學(xué)一起,又開(kāi)始玩游戲了。
某些習(xí)慣好了,也許就能睡夠了。
你也盡可能想想有什么辦法吧,我不太知道你的習(xí)慣,也分不清哪個(gè)可能讓你失眠了。
一個(gè)一個(gè)猜一猜,試一試吧,只要不傷身體就好。
我去睡覺(jué)咯,晚安。