中信155

　　今天竟然一覺(jué)睡到了自然醒。

　　明明睡的這么早，還以為中間會(huì)醒呢。

　　差不多兩個(gè)半小時(shí)。

　　打游戲又上頭了，可惡啊。

　　不過(guò)睡覺(jué)確實(shí)很管用，什么壞情緒只要睡一覺(jué)都好了。

　　說(shuō)實(shí)話...我是不是有點(diǎn)受迫害妄想癥呢...

　　其實(shí)一大早我心情就不太好，嗯...還是你和朋友打游戲...總感覺(jué)你會(huì)跑了...

　　停，先別生氣，我知道是我想多了。

　　但我知道自己想多了，不應(yīng)該這么想，但很難一下子平靜下情緒。

　　嗯...所以我很克制的不想把負(fù)面情緒暴露出來(lái)。

　　就....打游戲去了，結(jié)果....排位輸了一上午。

　　然后就自閉了...

　　啊...你先別生氣啊，我是自我檢討，可不是說(shuō)你不對(duì)。

　　我之前說(shuō)的狀態(tài)不好其實(shí)也和這個(gè)有關(guān)，有時(shí)候老是容易鉆牛角尖...

　　會(huì)把事情往壞處想，并且感覺(jué)它早晚會(huì)發(fā)生的。

　　這點(diǎn)我現(xiàn)在還沒(méi)搞明白為什么會(huì)有這個(gè)思維，這是個(gè)相當(dāng)不好的思維，一進(jìn)這個(gè)思維就讓情緒控制了。

　　自我檢討啊，別生氣，我在分析自己的問(wèn)題。

　　尤其是男女問(wèn)題上，好像這個(gè)思維尤其明顯...雖然我之前沒(méi)交過(guò)女朋友，但這個(gè)思維方式從別人（家人）身上就發(fā)現(xiàn)了...

　　作為旁觀者我知道這種思維明明是不對(duì)的，當(dāng)時(shí)我還理解不了這么明顯的事情為什么會(huì)想到那里去。

　　碰到你好像才有點(diǎn)理解了...

　　裂開(kāi)。

　　還是得想辦法改掉這個(gè)思維，這是個(gè)隱患啊。

　　早上心情不好的時(shí)候我就想這件事從頭到尾都是很正常的，之前也說(shuō)好了你打游戲發(fā)信號(hào)，但不知道為什么就這樣了。

　　可能是這兩天睡覺(jué)沒(méi)睡夠吧。

　　自我檢討啊，從頭到尾都是我的問(wèn)題。

　　本來(lái)不想說(shuō)的，因?yàn)樗挥X(jué)起來(lái)就好了，不過(guò)想了想還是把這個(gè)事情給你說(shuō)一遍吧，雖然會(huì)顯得我有點(diǎn)無(wú)理取鬧...

　　但我這個(gè)思維確實(shí)是個(gè)問(wèn)題。

　　你說(shuō)怎么才能慢慢改掉這個(gè)思維呢...

　　我狀態(tài)好的時(shí)候就不會(huì)這么想...

　　還有，我可沒(méi)有不讓你打游戲的意思，正確的事情上不能讓步，哪怕有時(shí)候我可能會(huì)鉆一會(huì)牛角尖，萬(wàn)一你讓步了，其他事情上還是這個(gè)思維我得寸進(jìn)尺怎么辦。

　　只能慢慢改思維才是關(guān)鍵。

　　理性分析啊，一點(diǎn)點(diǎn)怪你的意思都沒(méi)有。

　　要是中午有負(fù)面情緒還是影響到你了，給你道歉啊。

　　我這也沒(méi)其他辦法安慰你了，也不知道有沒(méi)有惹到你，要實(shí)在生氣...

　　那，和我一樣多睡一會(huì)吧。

　　睡醒就好了。

　　正好中午偷懶了...也算補(bǔ)回來(lái)了吧，心情啊。