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只為成就那些夢(mèng)想

第八十章 決賽(二),

只為成就那些夢(mèng)想 寸人止一 3190 2021-01-29 08:14:00

  起跑線前,趙林微微吸了口氣,看了眼左右,都是隊(duì)里的名人。教練說(shuō)的,個(gè)個(gè)都是實(shí)力強(qiáng)勁。自己不能掉以輕心。

  教練讓我拿出吃奶的勁來(lái),以后見(jiàn)他們一會(huì)掃他們一回!這樣才能爭(zhēng)取到該屬于自己的東西!

  什么是自己的東西?算了!反正教練說(shuō)的肯定沒(méi)錯(cuò)!那就拿出全身的勁吧!那個(gè)矮傻子就不喜歡聽(tīng)教練的,還跑去跟別人?,F(xiàn)在連決賽都沒(méi)進(jìn),都懶的看他,輸?shù)哪樁季G了!

  不管了他,反正吃虧的是他。對(duì)了,還有教練中午跟我說(shuō)的銜接那里的調(diào)整,嗯,大概是那樣!我就說(shuō)上午跑的時(shí)候感覺(jué)的有些跟不上趟呢!

  快開(kāi)始了!先檢查了一下起跑器的位置吧,起跑器踏腳板的位置都不是固定的,我要根據(jù)自己的習(xí)慣和發(fā)力程度來(lái)調(diào)整。

  趙林這邊在弄著起跑器,其他幾人同樣在做這個(gè)工作,雙腳落在起跑器上感受著身體的發(fā)力順暢程度,調(diào)整完,各自都試著發(fā)了下力。

  各自調(diào)整完畢,幾名選手都看了看另外人,然后自顧自的開(kāi)始扭腰,抬腿,拉伸身體筋骨,做最后的一點(diǎn)點(diǎn)的熱身活動(dòng)。

  場(chǎng)邊裁判在看著時(shí)間和各位選手準(zhǔn)備的情況,開(kāi)始示意決賽的八名選手準(zhǔn)備回到起跑線前。

  “各就位!”

  發(fā)令員發(fā)出了指令,八人各自就位,最后看了眼附近和終點(diǎn)位置。又低下了頭。

  “預(yù)備!”

  頓時(shí),八人動(dòng)作幾乎整齊劃一,手臂撐起,臀部微抬,腿上的肌肉放松,又繃起。各自全神貫注的等著即將到來(lái)的槍聲。

  “砰!”

  比賽開(kāi)始!

  ……

  趙林霎時(shí)間雙腳猛烈地蹬了下起跑器,快速?zèng)_出。槍響的一瞬間,八名選手瞬間起步,開(kāi)始快速加速。

  第三道是陳建海,第五道是楊祖耀,預(yù)賽第一的趙林排在四道,第六道是沈保,再加一個(gè)第二道的尹漢釗?;蚶匣蛐碌倪@些國(guó)家運(yùn)動(dòng)員,除了趙林接受訓(xùn)練的時(shí)間較短,其余幾人都是有過(guò)幾年以上國(guó)家隊(duì)受訓(xùn)經(jīng)歷。

  先不論國(guó)家隊(duì)老教練們對(duì)于短跑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練如何,單起跑反應(yīng)訓(xùn)練這項(xiàng)確實(shí)有稱道之處。五人在發(fā)令瞬間,沖出的速度都很快。

  就連75年出生,已經(jīng)即將退役的尹漢釗,這次的起跑反應(yīng)時(shí)間也沒(méi)有超過(guò)0.2。而他僅排在起跑反應(yīng)的第六。第一是沈保0.141,第二是陳建海0.143,有著技能加持的趙林,跑出了個(gè)人最好的起跑反應(yīng),0.152也僅排在了第三位。除了最后兩名稍弱外,其余包括一道的粵東老將在內(nèi)的6名選手,差距只在毫厘。

  起跑如此,但二十米的加速過(guò)后,各人的速度就出現(xiàn)了差別。

  沈保的前半程加速是世界級(jí)的,因?yàn)閭€(gè)子矮,重心低,步頻快,加速也快。因此從起跑開(kāi)始到現(xiàn)在依然處于領(lǐng)先位置,有著技能加持的趙林也是拼足全力,勉強(qiáng)跟住只落后著半個(gè)多身位,而其他幾人,包括陳建海在內(nèi)都被拉開(kāi)一兩個(gè)身位的距離。

  這樣類型的選手,其實(shí)代表了很多國(guó)內(nèi)的短跑運(yùn)動(dòng)員。在短程上可以說(shuō)前面三十米是超快的。因此當(dāng)時(shí)在關(guān)于沈歡訓(xùn)練方向的辯論中,大多的教練也是持著把沈歡往沈保這一方向訓(xùn)練的態(tài)度。最終現(xiàn)在也是如此!

  而在林幕的觀點(diǎn)里,不可謂不對(duì),但是已經(jīng)喪失了突破瓶頸的可能。步頻大多是天生,后天訓(xùn)練要提高也很難。就算林幕有百科在,他也不覺(jué)得自己是例外。當(dāng)然未來(lái)如果學(xué)習(xí)了天賦突破的技能,那不是不可能。

  但當(dāng)前想打破確實(shí)力有不逮。是天生,同樣也有極限,一旦步頻和短程加速的峰值達(dá)到某一極限時(shí),再想提高猶如登天。

  從那些此一類型的運(yùn)動(dòng)員,整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯的軌跡就能看出。一旦身體進(jìn)入巔峰,成績(jī)就難以再提高。成績(jī)穩(wěn)定,沒(méi)有意外。但也同樣就沒(méi)了驚喜。

  往年國(guó)家隊(duì)的教練在此方面,最終選擇的訓(xùn)練方式就是極限內(nèi)的輕體重,增力不增肌。看著這幾個(gè)“苗條”身材的運(yùn)動(dòng)員就能明顯看出。

  陳建海,身高1米76,體重60公斤。身高1米79,瀕臨退役的尹漢釗,在體重已經(jīng)不完全控制的情況下,也只有65公斤。楊祖耀算是另類,主管教練劉仁的思想也算是極為激進(jìn)了,然其1米87的身高,體重也只有75公斤。

  而趙林呢,兩個(gè)多月訓(xùn)練,從一個(gè)愛(ài)好鍛煉的普通人。生生的被林幕練成了現(xiàn)在這樣,181的身高,體重76公斤,比尹漢釗高了兩公分,體重卻大了11公斤。這多出來(lái)的可不是肥肉!

  在不影響敏捷、協(xié)調(diào)的情況下,強(qiáng)化核心力量,相對(duì)極限的增加了有著強(qiáng)勁力量的肌肉。在前三十米步頻和起速上趙林與他們的差距極小。步頻稍慢,但是蹬地、擺臂極其有力,步距間效率極高。就算是和這些矮個(gè)小鋼炮型的選手比,其綜合效率也是不遑多讓。

  三十米已過(guò),最快的沈保目前仍然處于第一位,趙林依然頑強(qiáng)的跟在其后,僅只落后大半個(gè)身位。陳建海處于第三。二百米見(jiàn)長(zhǎng)的楊祖耀處于第四。尹漢釗也終于追了上來(lái),排在了第五。只是后幾名間的差距極小。

  休息區(qū)觀戰(zhàn)的一眾教練,臉色各異。孟少?gòu)?qiáng)無(wú)可無(wú)不可,他看的出來(lái)陳建海目前跑的節(jié)奏狀態(tài)比正常水平稍低。但是新近的調(diào)整有了效果,成績(jī)已經(jīng)有保證,至于多個(gè)少個(gè)冠軍,無(wú)傷大雅。

  袁國(guó)華、劉仁、陳通,面色都稍顯緊張。本來(lái)按照正常情況的比賽節(jié)奏,此時(shí)他們的運(yùn)動(dòng)員落后本就是應(yīng)有之意,因?yàn)榍鞍氤?,他們確實(shí)跑不過(guò)沈保。只是現(xiàn)在,有道身影挺扎眼。

  沈保處于第一,作為分管教練的陳通臉上卻是半點(diǎn)喜色也無(wú)。因?yàn)樘幵?道的那個(gè)小子,幾乎已經(jīng)和沈保并駕齊驅(qū)。在優(yōu)勢(shì)的前半程被一個(gè)高了近10公分的壯漢緊緊咬住了,如何能讓他高興。

  三十米的加速階段一過(guò),沈保和陳建海兩人已經(jīng)先后拉起身體,即將他們就要進(jìn)入高速的途中跑階段。楊祖耀和尹漢釗比他們的距離拉的較長(zhǎng),在35米左右也依次直身。

  身高,腿長(zhǎng),一般在加速到相對(duì)高峰時(shí)需要的時(shí)間更長(zhǎng),因此此四人現(xiàn)在的情況也在一眾教練的意料之中。前期劣勢(shì),加速到高峰進(jìn)入中途,優(yōu)勢(shì)也從這時(shí)開(kāi)始。能不能最后追上彌補(bǔ)之前的差距,就看個(gè)人最后的爆發(fā)實(shí)力了!

  然后總是有著意外的存在,讓一眾教練瞠目的那個(gè)健壯的身影,此時(shí)仍然在敲擊著他們的神經(jīng)。

  30米,35米,直到40米,他才最終拉直身體。從30米開(kāi)始,大多選手已經(jīng)加速完成的情況下,和他們速度基本持平的趙林,竟然還在加速,直到接近40米,看其才加速完成。而他的速度已經(jīng)完全超過(guò)了一眾人。

  過(guò)了五十米,趙林以絕對(duì)速度輕松超過(guò)沈保,第一次沖到第一,緊接著,陳建海也追上了沈保,幾米間也漸漸超出。這也是他正常節(jié)奏。

  在后面,楊祖耀和尹漢釗步幅大,相對(duì)快步頻的節(jié)奏,此時(shí)也有了自己的優(yōu)勢(shì)。逐漸的趕了上來(lái)。差距在進(jìn)一步縮小。

  60米,70米,80米,

  巔峰速度下的趙林,猶如一輛重型坦克,向前在狂猛推進(jìn),所有阻礙都無(wú)法阻止他前行。第二位的陳建海速度變化不大,也拉開(kāi)了身后人。

  緊接著,楊祖耀,尹漢釗也相繼追上沈保。逐漸的,沈保前半程的優(yōu)勢(shì)也徹底消失殆盡。

  特別是預(yù)賽中同樣跑出達(dá)標(biāo)成績(jī)的楊祖耀,今天的狀態(tài)確實(shí)極佳。依次追上,超出,已經(jīng)排在了第三,和第二位的陳建海也只差了一兩個(gè)身位。

  按照他專項(xiàng)和身體屬性方面的特質(zhì),本來(lái)后半程就是他的優(yōu)勢(shì)點(diǎn),距離越長(zhǎng),最后追上必然也是定局。他是專項(xiàng)的200米選手,這本被就是他跑起來(lái)的節(jié)奏。

  8名國(guó)內(nèi)頂尖的短跑運(yùn)動(dòng)員,難得的百米決賽,有時(shí)候就是全運(yùn)會(huì),全錦賽也難得一見(jiàn)的激烈碰撞。

  排排坐,分果果,一直是國(guó)家隊(duì)各教練組之間默認(rèn)的規(guī)則。

  能夠讓一眾教練組在新年第一場(chǎng)室外比賽上,安排在這里讓他們激烈碰撞,也是希望幾人能夠互相刺激下,取得新的成績(jī)突破。就算不能如此,也能找準(zhǔn)自己的方向,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,以期解決。

  對(duì)于運(yùn)動(dòng)員,訓(xùn)練重要,比賽更重要。能跟強(qiáng)手碰撞更是能發(fā)掘出自己的問(wèn)題,挖掘出自己的潛力?,F(xiàn)在看起來(lái)效果還是不錯(cuò)的。不論是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,還是成績(jī)上!

  幾名國(guó)內(nèi)強(qiáng)手同場(chǎng)競(jìng)技,肉眼可見(jiàn)的,楊耀祖,陳建海都跑出了很高的水平。就連尹漢釗也被徹底帶了起來(lái),可以預(yù)想此次的成績(jī)不會(huì)太差。

  沈保已經(jīng)掉到第四,但幾人間的爭(zhēng)奪甚是激烈,差距也不大。

  然而……

  意外總是有的,他們幾人也只能眼睜睜的看著第一的那個(gè)人的背影。距離被拉大,再拉大!

  賽場(chǎng)上的情況既膠著,又不焦灼,第一位的那個(gè)原本默默無(wú)聞的小青年,讓所有場(chǎng)邊圍觀的人眼珠子都已經(jīng)瞪起。

  從60米開(kāi)始就一馬當(dāng)先,一眾人那一刻開(kāi)始眼睛就盯著他,隨著他飛奔的腳步視線不斷跟隨著移動(dòng)。熱情也在此時(shí)被徹底驚醒!

  “加油~……”

  “沖起來(lái)~……”

  “快,快!”

  歡呼聲、吶喊聲、助威聲此起彼伏,聲聲的在體育場(chǎng)回蕩!

  …………

  PS:下一章大概下午5點(diǎn),稍候……

  

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