跑步結(jié)束，齊桓站在領(lǐng)操臺上訓(xùn)話。
“我知道你們現(xiàn)在心里在想著什么！但是，你要記住我現(xiàn)在說的話！早中晚，十公里越野跑各一次！早晚，俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、靠墻深蹲各一百個！早晚，四百米障礙、徒手攀巖各一次！”
“要求：所有項目負重不得低于二十五公斤！”
“要求：所有項目必須在用餐時間完成！”
“聽清楚沒有？”齊桓質(zhì)問道。
下邊鴉雀無聲。
...
跑步結(jié)束，齊桓站在領(lǐng)操臺上訓(xùn)話。
“我知道你們現(xiàn)在心里在想著什么！但是，你要記住我現(xiàn)在說的話！早中晚，十公里越野跑各一次！早晚，俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、靠墻深蹲各一百個！早晚，四百米障礙、徒手攀巖各一次！”
“要求：所有項目負重不得低于二十五公斤！”
“要求：所有項目必須在用餐時間完成！”
“聽清楚沒有？”齊桓質(zhì)問道。
下邊鴉雀無聲。
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