放下電話，凌菲云跑到學校外面的那個小超市稱了下體重，上次的是67.5公斤，這次變成了65公斤。
這幾天，自己運動量和以前一樣，吃的也和以前一樣，卻突破了平臺期，成功減重5斤，這說明什么，說明這個方法真的有用呀！
終于找到適合自己的減肥方法了，以后再也不用擔心喝涼水都發(fā)胖了！凌菲云雙眼彎彎，嘴角勾起一抹甜蜜的孤度。
雖然不再依靠運動和節(jié)食減肥了，但是原來定下的運動計劃，凌菲云也不打算就此丟下。雖然知道了自己肥胖的原因是心臟的問題，但若是以為因此就可以暴飲暴食的話，那可就大錯特錯了。
任何人，暴飲暴食又懶于運動的話，都是會發(fā)胖的。就算是年紀小，新陳代謝快，也還是會慢慢變胖。
所以，凌菲云仍然需要自律，而且每天早上的跑步慢慢的成了習慣，她已經(jīng)不想扔了。
晚上臨睡前的瑜伽，可以讓人放下一些負面情緒，整個人從身到心，輕盈無垢，她已經(jīng)打算將其作為終身習慣，要一輩子堅持下去了。
至于力量訓練，更是能帶給人非常多的好處。
力量訓練與拉伸配合，能讓線條更加漂亮，通過一段時間的練習，不但力量明顯增加，更重要的是能夠看到線條了。
腰部緊實，顯出了腰型，腹部也隱隱有了馬甲線的模樣，腿部和手臂都更加緊實，雖然仍然有130斤，但看上去整個人瘦了一大圈。
如今身邊所有認識她的人，見到她都會大聲感嘆：哇，你瘦了好多！
人瘦了，她的臉看上去也沒那么圓了，雙下巴雖然還有，但不是特定的角度已經(jīng)看不到了。原本被擠成一條縫的眼睛，也顯得大了不少。
其實媽媽和兩個姐姐都長得出眾，凌菲云雖然沒能遺傳到一雙大眼睛，但五官長得其實也不差。鼻子挺直嬌俏，瘦下來以后會感覺鼻型非常漂亮。
現(xiàn)在的凌菲云走出去，就算仍然不夠漂亮，卻也一點兒都不丑了，至少可以用一句清秀來形容。
不過凌菲云此時沒功夫去關注這些，她匆匆趕回學校，繼續(xù)埋頭苦讀。
九月二十一號，歌唱比賽淶陽市海選。主辦方在當?shù)卣埩艘恍┪幕缑艘约耙魳防蠋煯斣u委，由于報名人數(shù)眾多，海選分三個場地同時進行，三個場地每個場地選出十人。
凌菲云分配到的地方是淶陽市老戲院，而凌美鳳則被分配到了市文化館。
學校半個月放假一次，九月二十一號不是假期，凌菲云只能請假。
最近黃麻子看她的眼神，已經(jīng)到了眼中釘肉中刺的地步。老實說要找這樣的人請假，凌菲云心里是發(fā)怵的。
她到底只有十七歲，做了好幾天的心理建設，直到已經(jīng)無法繼續(xù)拖延下去了，這才硬著頭皮鼓起勇氣敲響了黃麻子辦公室的門。
凌菲云選擇的時間是上午課間休息時，這個時候辦公室里還有很多其他老師，凌菲云覺得，人多好壯膽，于是推門進去了。
黃麻子一見到凌菲云就不自覺地皺起了眉頭，不過同事們都在，他也不好表現(xiàn)得太明顯，只能收下了凌菲云的請假條。
不過請假條雖然收了，黃麻子還是逮著機會，義正辭嚴地訓斥了她一頓，“都高三了還來請假，就算有天大的事能大過讀書嗎？花著父母的血汗錢，成天的不務正業(yè)，聽說你最近在減肥，這馬上就高考了，減什么肥？做人不能太虛榮，所謂紅粉骷髏，外表那都是過眼云煙，增長自己的學識才是正經(jīng)……”
乍一聽這些挺有道理，凌菲云明知道歪曲了事實也只能聽著，而其他老師還會對他改觀：喲，黃老師不錯啊，雖然這學生上次狠狠懟了他，可黃老師還是一心為學生著想，一點兒也沒有記仇呢……
凌菲云不懂什么陰謀論，只能老老實實站在那里聽著，一直到上課鈴響了，黃麻子才意猶未盡地放她離開。
凌菲云如蒙大赦，趕緊回到了教室。
明天就是九月二十一號了，雖然凌菲云一直對自己說要淡定，可還是在床上翻來翻去的，直到半夜才睡著，就連一向管用的瑜伽都失效了。
一共就睡了三個小時，第二天早上六點半準時醒了，這生物鐘也是沒誰了。
眼睛酸澀難受得很，凌菲云洗了個冷水臉，用冷水浸濕的毛巾敷眼睛，總算是好了一些。
凌菲云看著鏡子里的自己，眼皮有點腫，眼底還有紅血絲，凌菲云給了自己一個微笑，然后告訴自己，只是參加個海選而已嘛，要對自己有信心！
看著時間還早，她像往常那樣去跑步。一邊跑，一邊戴著耳機聽英語對話。
跑完步，她洗了個澡，換上另一套干凈的衣服。這衣服是新買的，簡單的白色T恤加深藍色牛仔褲，雖然很普通平凡，但新衣服的魅力就是能夠讓人多一絲自信，多一絲愉悅。
洗漱好，凌菲云坐公交車，八點半準時到了老戲院。
此時，老戲院這邊已經(jīng)是人山人海，人聲鼎沸了。凌菲云嚇了一跳，居然有這么多人參加嗎？
所有人都在大廳等著，凌菲云看到有很多人圍在一面墻前，便也走了過去。人圍得太多了，有青少年，有中老年，有男，也有女，凌菲云不好意思去跟人家擠，只能站在外圍，掂著腳尖去看。
突然，她感覺一股大力扒拉著自己，身體瞬間被擠到了一邊。回頭一看，只見兩名高大健壯的青年男子一路扒拉開人群，如眾星拱月般將一名女子送進了那堵墻前面。
女子穿著時尚，化著濃妝，一路暢通無阻地來到墻前，抬頭瞅了一眼，“嘁，148，且有得等呢。”
說著，女子踩著高跟鞋，仰著頭，“高貴”地走出人群。
這一切發(fā)生得太快，前后也就不到半分鐘的時間，直到女子走了出去，眾人才反應過來。
后來凌菲云才知道，這墻上貼了幾張通告，參賽者需要根據(jù)通告上公布的次序進場。