我國從漢代就有坐月子的習慣，產(chǎn)婦在坐月子的時候吃的餐點叫月子餐，主要用于飲食和調(diào)理，分為普通飲食和中醫(yī)食補兩類。月子里飲食和調(diào)理是改變女人體質(zhì)的好機會，利用正確的食補和適當?shù)男菹?，可以幫助產(chǎn)婦恢復產(chǎn)前身體狀況，使變形的內(nèi)臟恢復彈性，改善體質(zhì)。
麗娜，33歲，是個舞蹈老師。大孩小寶，男，9歲，正在上二年級。二孩小貝，女，出生20天還不到。最近麗娜心里既高興又害怕，高興的是終于湊...
我國從漢代就有坐月子的習慣，產(chǎn)婦在坐月子的時候吃的餐點叫月子餐，主要用于飲食和調(diào)理，分為普通飲食和中醫(yī)食補兩類。月子里飲食和調(diào)理是改變女人體質(zhì)的好機會，利用正確的食補和適當?shù)男菹?，可以幫助產(chǎn)婦恢復產(chǎn)前身體狀況，使變形的內(nèi)臟恢復彈性，改善體質(zhì)。
麗娜，33歲，是個舞蹈老師。大孩小寶，男，9歲，正在上二年級。二孩小貝，女，出生20天還不到。最近麗娜心里既高興又害怕，高興的是終于湊...