早上被急促的鬧鐘叫醒,我就迅速從床上爬起來。像往常一樣,將被子疊好、床鋪好后,就來到衛(wèi)生間洗漱。
由于按照國際醫(yī)學(xué)上的慣例,為控制牙菌斑的形成,防止因刷牙時(shí)間過短,造成牙齒表面的牙菌斑和食物殘?jiān)鼰o法被清潔干凈。為保持口腔衛(wèi)生、預(yù)防口臭等。所以,成人至少每天刷牙2次,刷牙時(shí)間應(yīng)在3分鐘以上。
而這每天數(shù)分鐘的刷牙時(shí)間,我自然從沒有浪費(fèi)過。我早已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣,會(huì)在刷牙的同時(shí),在...