第五章 自愛
We think too much and feel too little.
我們思前想后，卻疏于感受?！縿e林
記憶中的片斷中，曾經(jīng)看的黑白片子的電影——卓別林的喜劇，無疑是當時最喜歡的電影之一。
后來人們評價這位出身寒苦的藝術大師演繹的其實是悲劇。
在此不多做評價，因為也沒有經(jīng)歷過那個時代。
We think too much and feel too little.
我們思前想后，卻疏于感受。
這句話，不由得想起來中國的道家所說的：大道至簡，知行合一。
以前聽過很多人在現(xiàn)實中或者網(wǎng)絡上說過：“要好好的愛自己”，曾經(jīng)自己也以為，所謂的愛自己，就是在這個世界里隨意的行走。滿足自己的欲望所需，歲月也在行走，現(xiàn)在漸漸的內心出現(xiàn)這樣一個聲音：“愛自己，首先要敢于面對自己。
人的一生，有兩次生命的誕生，一次是肉體的出生，一次是靈魂的覺醒。
當靈魂開始覺醒的時候，人，將不再尋找愛，而是成為愛、創(chuàng)**！
當靈魂開始覺醒的時候，一個人才開始真實的、真正的活著。
在雜志上看到過的一篇大師卓別林在他70歲生日的那天寫下的一首詩：
《當我真正開始愛自己》。
當我真正開始愛自己
我才認識到
所有的痛苦和情感的折磨
都只是提醒我
活著，不要違背自己的本心
今天我明白了，這叫做
『真實』
當我真正開始愛自己
我才懂得
把自己的愿望強加于人
是多么的無禮
就算我知道，時機并不成熟
那人也還沒有做好準備
就算那個人就是我自己
今天我明白了，這叫做
『尊重』
當我開始愛自己
我不再渴求不同的人生
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情
都是對我成長的邀請
如今，我稱之為
『成熟』
當我開始真正愛自己
我才明白，我其實一直都在正確的時間
正確的地方
發(fā)生的一切都恰如其分
由此我得以平靜
今天我明白了，這叫做
『自信』
當我開始真正愛自己
我不再犧牲自己的自由時間
不再去勾畫什么宏偉的明天
今天我只做有趣和快樂的事
做自己熱愛，讓心歡喜的事
用我的方式，以我的韻律
今天我明白了，這叫做
『單純』
當我開始真正愛自己
我開始遠離一切不健康的東西
不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境
我遠離一切讓我遠離本真的東西
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”
但今天我明白了，這是
『自愛』
當我開始真正愛自己
我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤
我今天明白了，這叫做
『謙遜』
我當開始真正愛自己
我不再繼續(xù)沉溺于過去
也不再為明天而憂慮
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下
今天，我活在此時此地
如此日復一日，這就叫
『完美』
當我開始真正愛自己
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)
但當我喚起了心靈的力量
理智就變成了一個重要的伙伴
這種組合我稱之為
『心的智慧』
我們無須再害怕自己
和他人的分歧、矛盾和問題
因為即使星星
有時也會碰在一起，形成新的世界
今天我明白，這就是
『生命』
感受到發(fā)自靈魂深邃之處的聲音：自愛，不是自私自利。而是像詩中所說的：當我開始真正愛自己，那么你就真正的邁出了屬于自己的一步。
有了自愛，當開始真正的愛自己，管理好自己的情緒和身體，那么所謂的疾病痛苦是不是就會少了一些呢？
有了自愛，當開始真正的愛自己，管理好自己的情緒和身體，是不是才真正的有了屬于自己的能力，然后才能去幫助別人了呢?
不然，自己都沒真正的梳理好，談何去幫助別人呢？
不經(jīng)意間想到了之前聽到一首歌曲，“讓世界因我而美麗”，那優(yōu)美的童聲仿佛又出現(xiàn)在耳邊。
我是因為愛這個世界才來
繼續(xù)我偉大美好無私的夢想而來
我要成為這世界上最美的種子
讓世界因我而美麗
生命是上天賦予我最大的財富
我是自然中所有奇跡中最大的奇跡
我要通過改變自己來改變世界
讓世界因我而美麗
我要帶著夢想滿懷希望
讓自己像花一樣綻放
我要創(chuàng)造奇跡放飛夢想
讓生命因我而飛翔
生命是上天賦予我最大的財富
我是自然中所有奇跡中最大的奇跡
我要通過改變自己來改變世界
讓世界因我而美麗
我要帶著夢想滿懷希望
讓自己像花一樣綻放
我要創(chuàng)造奇跡放飛夢想
讓生命因我而飛翔
生命是上天賦予我最大的財富
我是自然中所有奇跡中最大的奇跡
我要通過改變自己來改變世界
讓世界因我而美麗
我要帶著夢想滿懷希望
讓自己像花一樣綻放
我要創(chuàng)造奇跡放飛夢想
讓生命因我而飛翔
讓世界因我而美麗
讓世界因我而美麗
讓世界因我而美麗
讓世界因我而美麗